التعليقات alshammaRYah

  1. أبغى صور للمطبخ ألامريكي والمطبخ ألعادي  والمجالس  الحريم والرجال 

    ردًا على برائة بنوته

    السلام عليكم مسااء الاجوااء الحوه ^__^ حبيباتي عزمت من بكره أبدأ أطبق البرنامج للشيخ عبدالكريم المشيقح متفائه خيير ومحسنة الظن بالله وموعدنا بعد اسبوع أن شاء الله ^_^ يلا خلونا نتكاتف يدا بيد ونشجع بعض وإن شاء الله الله يكتب لنا ا…

  2. عفوا الصور  مو  واضحه  والصور صغيره أيضا 

    ردًا على مدري وش احس

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهً جبتلكم صور مطبخي الغالي ع قلبي وحابه اعرف تعليقاتكم بس بقولكم شي باقي الموزاييك ماركبته بركبه الايام الجايه يأذن الله يتركب عادي فوق الجدار بسم الله ماشاءالله تبارك الرحمن وهنا صحوني القميله ب الخزانه…

  3. وإنا أنصح بأثناء ألاكل لا تتربعين أجلسي على ركبتس ينحف ويشيل الكرش  ويرحتس أثناء ألاكل وبعد ألاكل 

    ردًا على alshammaRYah

    وانا ماأنصح بالحبوب أو ألابر سواء تنحف أو تسمن لأنه ممكن تسبب أمراض بعدين بالوجه أو بأي مكان بالجسم 

  4. وانا ماأنصح بالحبوب أو ألابر سواء تنحف أو تسمن لأنه ممكن تسبب أمراض بعدين بالوجه أو بأي مكان بالجسم 

    ردًا على alshammaRYah

    وانا أبي خلطات تنحف وتنزل وزن  خلال أسبوع أو شهر 

  5. وانا أبي خلطات تنحف وتنزل وزن  خلال أسبوع أو شهر 

    ردًا على alshammaRYah

     اناا جربت البردقوش بدون سكر بعد الأكل والشاهي الأخضر  وأيضا بدون سكر بعد الأكل  أما البردقوش  اللي  معاه معده أو قالون البردقوش مو مناسب لها لأنه يسبب ألام المعده أو القالون 

  6.  اناا جربت البردقوش بدون سكر بعد الأكل والشاهي الأخضر  وأيضا بدون سكر بعد الأكل  أما البردقوش  اللي  معاه معده أو قالون البردقوش مو مناسب لها لأنه يسبب ألام المعده أو القالون 

    ردًا على alshammaRYah

    طيب حلوه  الفكره  بس أبي غيره يعني رجيم الماء ينفع  علما  أنا  جديده بالمنتدى 

  7. طيب حلوه  الفكره  بس أبي غيره يعني رجيم الماء ينفع  علما  أنا  جديده بالمنتدى 

    ردًا على سفيرة الأحزان..

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته بنات نحفت نحفت نحفت الحمد الله بعد صولات وجولات من الريجيم النوادي والتخبيص والحرمان وووو.....الخ النحف مرره سهل بس يبغى له تنظيم اكل وبس ومشي المهم ياطويلات العمر نزل وزني من 97 الى ماشاء الله تبارك الله …