الشيهانة2
@alshyhan2
" إنصر نبيك باتباع سنته " الشيهانة رمز لـــ "الصملة والاستمرار" اساسيات هامة لكل رجيم متعقدة من اردافك وجوانبك ؟لنتمرن معا نزلت 17 كيلو في شهرين الاعشاب؟
التعليقات الشيهانة2
الحمدلله على السلامة
ردًا على lana**moon
سلام ياحلوات كيفكم ؟؟؟ حابة أكتب لكم تجربتي (اللي أعتبرها مؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤلمة) أنا وزني زاااااااااااااااايد وحاولت أنزله بكل الطرق وأنا على هذا الكلام 10سنين ماخليت ريجيمات وزيارة أخصائيات وغير حبوب التخسيس وسد الشهية وكلها زي مو ع…
لو تلاقين دافينا روووووووعة وهذا رابط لها http://www.amazon.co.uk/gp/mpd/permalink/mIPW29Z2F190W/ref=flash_player_2_preplay هاليومين بادورة بجرير
ردًا على ام منير08
السلاااااام عليكم يا صبايا ما رح اطول عليكم لو سمحتو وين ممكن الاقي دي في دي للايروبكس او للتمارين الرياضيه ويقضل الي تكون مترجمه انا مقيمه بجده وين ممكن الاقي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟ وشكرا كتيييييييييييير
توقفت عن الريجيم المعتاد اللي هو تخفيف حتى الرياضة توقفت عنها بس ظروف السفر عرقلت الوضع ولما رجعت من السفر وانشغالي بالعمل قلت لازم اهتم اكثر بصحتي بس ماقدرت امسك ريجيم صاحي واحد ورحت اشتركت بدايت حق الريجيم صحيح صرف قروش بس نزل وزني ال…
ردًا على الشيهانة2
بسم الله الرحمن الرحيم كيفكم بنات والله لكم وحشة ماتنعد :39: من زمااااااان عنكم :D مدري تذكروني والا ما فكرتوا فيني :06:
يعطيج العافية بس شلون الطريقة والاشتراك ؟؟
ردًا على بحر الهموم57
صباحكم & مساءكم رشاقـــه& اناقـــــــه طبعآ كلكم عارفين ان هاذا .. سابع جزء من مجموعة لتحدي 10 كيلو .. شروط المسابقه : 1- الوزن فقط في اليوم المحدد .. اللي توزن في غير اليوم المحدد تعااااااقب << بـ تمارين لمدة نص ساعه ومشي نص سااعه …
ياربي يسلمتج ويزيد وزنتج ولايطير منج رجلج << هاه شرايج فيني اللحين فديت قلبجججج ان شاء الله ربي يساعدنا جميع كل لهدفه بس نقول يااارب :icon33: ياربي احد يساعدني في موقع اللي يحسب الوزن اللي في توقيعي مايفتح :44:
ردًا على الشيهانة2
بسم الله الرحمن الرحيم كيفكم بنات والله لكم وحشة ماتنعد :39: من زمااااااان عنكم :D مدري تذكروني والا ما فكرتوا فيني :06:
هلا فيج ضوء القمر العصلاااا طيب حلو زاد وزنج هذا اللي كنت تبينه صح علي؟؟ انا كنت دوبااااا وشكلي مب مرتب ابد الان الحمدلله جسمي صار يجنن ومرتب لان طولي 168 وصار وزني 109 ونص الحمدلله بس مب كافي لازم انزل زوووووووود :(
ردًا على الشيهانة2
بسم الله الرحمن الرحيم كيفكم بنات والله لكم وحشة ماتنعد :39: من زمااااااان عنكم :D مدري تذكروني والا ما فكرتوا فيني :06:
هلا فيج اختي كان وزني 125 بعد الولادة ( تراكم 7 مرات حمل وكرتزون وتنويم مستشفيات :( ) وصار الان 109 ونص كيلوا
ردًا على الشيهانة2
بسم الله الرحمن الرحيم كيفكم بنات والله لكم وحشة ماتنعد :39: من زمااااااان عنكم :D مدري تذكروني والا ما فكرتوا فيني :06:
تعرفون كم صار وزني الان ؟؟
ردًا على الشيهانة2
بسم الله الرحمن الرحيم كيفكم بنات والله لكم وحشة ماتنعد :39: من زمااااااان عنكم :D مدري تذكروني والا ما فكرتوا فيني :06:
والان شنوووو الاخبار حبوبة ؟؟ بشري
ردًا على ام حنونه
حياكــــــــــم الرحمــــــــن حبيباتى الدبدوبأأأأأأأأأت الطامحاااات الى الرشاقــــــــــه حبيباتى اكيد مشكلتنا وحيـــــــــــــده وعقيمه ومالها علاج وهى الشهيه المفتـــــــــــــوحه اربعه وعشرين وخمس وعشرين وست وعشرين باليوم:09: …
فيه في محلات جي ان سي ادوية مشابهة تحتوي على كبسولات خل التفاح والثوم ويمدحونها زميلاتي باشتريها واجربها واقولكم عنها
ردًا على ترانيم البدر
السلام عليكم اخواتي العزيزات :42: شلونكم سيدات وآنسات حواء بدخل في الموضوع على طوووووول وانا اتصفح الانترنت.. لقيت مقال يتكلم عن استخدام العسل والثوم والخل كمساعد مع الرجيم وهو بالتالي يضاعف فقدان الوزن!!! انا في البداية على بالي ان…