اليس
@alys
يارب زدني إيمانا بك ويقينا بك ورضا بكل ماكتبته لي
التعليقات اليس
العودة إلى أول القائمةانتظر ردك ياعسل :)
ردًا على & بسكوت مالح &
صينية الحلا والتشيز كيك ارسليها لي ع البيت مشتهيه حلا ولا عليك امر ايش هالموضوع الخطير والعنوان الاروع الصراحه انت اجرمتي فيني الله اسامحك بهالصور الخطيره فديت روحك يااللي فقدتيني وسألتي عني ياحبي لك اموااااااااااااااااااااااااااااا…
غريبه صراحه اول مره اسمع ان الاناناس والكيوي تسوي افرازات انا اشرب اناناس وعادي مافيني شيء الحمد لله يمكن من الكيوي؟؟ والله ماندري
ردًا على الجوري الحمرا
السلام عليكم يااحلى منتدى ....................اذا فاكرين كتبت من اسبوعين عن رجيم الكيوي والاناناس ....وقلت راح اسوي هذا الرجيم واعطيكم خبراول باول.................وبصراحه فاد معاي كثير انا وزوجي لانه مسوي رجيم معاي ...ونقصت تقريبا 5كيلو ..…
مشكوره ام لولو بس انا مايناسبني الكيوي ابدا ينفخ بطني بشكل ماتتصورينه واكتشفت انه مايناسب فصيلتي o
ردًا على ام لولو77
احس طبيعي يزيد وزن الوحده وهي حامل وبعد الولاده خففي وسوي رياضه وبتنحفين ان شاء الله :)
ردًا على نعومي كيوت
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم يابنات ان شاء الله الى الله اقرب ,,, المهم راح اقلكم سالفتي واحس اني متضايقه مره :44: اليوم رحة عند الدكتورة عشان متابعة الحمل وتخيلو كم طلع وزني 7 7 7 7 7 7 7 مصدومه …
تم احتساب النقاط لليوم الخامس للجميع باقي بنوته فرفوشيه بانتظارك ياعسل :)
ردًا على غيداء نجد
سوزان ايوا كذا نبي حماس وتواجد زي اول ياعسل ********* زهوره ياقلبي حاولي تخففين من البطاطس في يومك لان البطاطس مشاكل للي يسوون دايت ******* هنوتي ياللا دامك مشغوله الله يسهل لك اهم شيء نستناك بعدها ترى نشتاق لوجودك بيننا …
ردًا على غيداء نجد
بنوته مشكوره ياعسل وربي ان شرحك مره رووووووووووعه من شفت الشرح طار مني النوم جلست احوس في الموقع هههههه ياليت كل البنات يحطون لنا اشكالهم قبل وبعد خلونا نتحمس الله يعطيك الف عافيه بنوته وهذي صوري قبل وبعد هذا وزني الحالي يفشل :( …
ردًا على غيداء نجد
وهوجه وش اسوي ادخل بين فتره وفتره احتسب يومياتكم والريجيم الحمد لله تمام ********** ليدي عا انا ماحب الحليب وزين لانه مايناسب فصيلتي ههههههه خليني عالاناناس احسن ******* لوتيسيا سلامتك وسلامة النفسيه وهونيها وتهون ياعس…
ردًا على غيداء نجد
يومي اليوم الجمعه صحيت الظهر مامداني افطر تغديت صحن سلطه + 3 ملاعق رز + قطعتين لحم سناك كت كات دايت اصبعين العشا 2 توست + بيضه مسلوقه + كاس عصير اناناس الماء 8 كاسات + كاس اعشاب الرياضه مشي ساعه الا ربع + تمارين شد رب…
ردًا على غيداء نجد
بالنسبه لي انا عاجبني السير اكثر من المشي في الهواء الطلق والسبب ان السير ملزمه تمشين بخطوات متتاليه ومتناسقه مو زي المشي الي يعتمد عليك تتراخين كثير وتبطين واجد وتسرعين حبتين انا جربت الثنين بصراحه المشي عالسير احسن بكثيييييييييي…
ردًا على فرحه أمل