ام عائشه
@am_aaayshh
اللهم حصنى من كل خطاء وذنب لا اله الا انت سبحانك انى كنت من الظالمين
التعليقات ام عائشه
أنا شعري دهني اذا غسلته فى الصباح يدهن فليل ومليان قشره استخدمت كل انواع شامي وهات ضد القشرة يوميا ولا فى فايده ورحت مع دكاترة جلد يغيروا الشامبو ومافى فايده تعبت من القشرة يتساقط بشكل فضيع
ردًا على استالين
السلام عليكم اشلونكم هذا الموضوع خاص التي شعرها دهني ويطيح هذا النوع من الشعر صعب المعاملة معه وناس كثير تخطأ معاملته ويقوم ويطيح وصاحبات الشعر الدهني كثير يصابون بالفراغات . كيف تعرفين ان شعرك دهني 1) بعد مرور يومين بالكث…
انا ماحبيت اقري موضوعج واستفيد منه ولا ارد عليج واقولج بارك الله فيج وماقصرتي وتقرير رائع لولاالردودلانه حلو يكون متسلسل والردود صفحه روحها اختى انا عندى خمس ايام ماليزيا وخمس تايلند وحسيت من تقريرج انه كولالمبور مو ذاك الزود لنكاوي كانت ر…
ردًا على *نوااامه*
اختى لافندر شكرا جهودك انا انسانه تعبت صارلى الحين 6 شهور دخلت نادى اسوى رياضه شبه يومى ومع اخصائه تغذيه بس المشكله الاخصائه كلام فاضى كل كلامها انا اعرفه واطبقه بس المشكله نسبه الدهون معى كبيره جدااا وبطئه الحرق برنامجى كالاتى كان وزنى …
ردًا على lavenderone
د.ريهام السلام عليكم انا عمرى 32 طولى 164 ووزنى 89 كان وزنى 94 صارلى فتره من شهرين ونص اعمل ايروبيك لمده ساعه فى اليوم 6اليام فى الاسبوع ونزلت 5 كيلو بس للاسف نسبه الدهون عملت قياس لنسبه الدهون فى الجسم طلعت معى 34 الترنك 20.2كغ الرايت …
ردًا على د.ريهام عبدالخالق
طالما انك ملتزمة بالرجيم جيدا فلن يزداد وزنك مع هذه الحبوب
د.ريهام السلام عليكم انا عمرى 32 طولى 164 ووزنى 89 كان وزنى 94 صارلى فتره من شهرين ونص اعمل ايروبيك لمده ساعه فى اليوم 6اليام فى الاسبوع ونزلت 5 كيلو بس للاسف نسبه الدهون عملت قياس لنسبه الدهون فى الجسم طلعت معى 34 الترنك 20.2كغ الرايت ارم…
ردًا على د.ريهام عبدالخالق
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اتعرفون يا بنات انه يمكن تصنيف الافراد بناء على نسبة الدهن للتعرف على اللياقة الصحية والوظيفية لهم. فمن المعروف ان البدانة تؤدي الى امكانية اصابة الفرد بامراض خطيرة مثل امراض القلب ، الضغط المرتفع ، الس…
انا ام عائشه بنتى الكبيره الله يخليلي اياها ويخلى اخوانها وابوهم وامهم ههههههههه بس هاى اسمى من عشر سنين لالا غيرته عاجبنى:26:
ردًا على ام لزام
لا اله الا الله محمد رسول الله السلام عليكم ورحمة الله وبركاته - حبايب ايش يعني لك لقبك في المنتدى ؟؟ انا لقبي ام لزام وهو اسم ولد عاجبني كثير لكن :arb:زوجي رافض اسميه:44: وفيه لقب وحده غراس الجنه مره روعه الله يوفقه ي…
انا بصراحه دكتوره ودى تفيدينى فى حل لمشكلتى اا كتبتلج بس فهمتينى غلط انا ما ودى رجيم انا متزوجه وعندى 5 اطفال واخر واحد قبل خمسه شهور ارضع طبيعي مع صناعى وزنى 93 عمري 31 امشي كل يوم مشي سريع متواصل لمده ساعه اكلى صحى وخفيف ما اكثر اركز ع…
ردًا على د.ريهام عبدالخالق
اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام عائشه المشارك…
ردًا على د.ريهام عبدالخالق
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام عائشه اختى الدكتوره ريهام رحاء رجاء لا تتجاهلي سوالى لانى تعبت نفسيا انا زاد وزنى فى الحمل 14 …
ردًا على د.ريهام عبدالخالق
اختى الدكتوره ريهام رحاء رجاء لا تتجاهلي سوالى لانى تعبت نفسيا انا زاد وزنى فى الحمل 14 كيلو ولما ولدت لم ارجع لوزنى السابق للعلم انى كنت متينه نوب ضعيفه واصريت على انى انقص من وزنى وصارلى 3 اسابيع امشي مشي سريع لمده ساعه واخفف اكل وارض…
ردًا على د.ريهام عبدالخالق