أم عواشـــــي
@am_aaoashy_2
التعليقات أم عواشـــــي
حبيبتي انا افطر كورن وفلكس (سبيشال ك) وحليب قليل الدسم الغدا .. 5 ملاعق عيش ... مع دجاج او لحم او سمك العصر كورن فلكس مع حليب قليل الدسم المغرب حبة فواكة او عصير او زبادي قليل الدسم العشا خبز اسمر مع لبنة لايت او جبنة شرايح لايت +ع…
ردًا على د.ريهام عبدالخالق
جزيتي خيرا على هذي البادرة انا زوجي وزنه 57 وطوله 165 تقريبا العمر23 طبيعة عمله :- عسكري بس عاااااادي يعني ما يتحرك ابد لانه شغله في مكتب ما يدخن الحمد الله ولا يشكي من اي مرض بس واااااااااايد يشرب قهوة خااااطري يمتن شوي ومشكورة حبيب…
ردًا على د.ريهام عبدالخالق
السلام عليكم اهلا اختي انا وزني 91.2 وطولي 160 وانا ارضع .. عندي طفلة عمرها 5 شهور .. ما تعتمد عالى الحليب بس لاني اضيف لها بعض الوجبات فاليوم كان وزني 84 بس عقب ما ربيت شهر 8 صار هذا وزني على الرغم اني احاول اقلل من الاكل من عقب ما …
ردًا على د.ريهام عبدالخالق
جزيتي خيرا على هذي البادرة انا زوجي وزنه 57 وطوله 165 تقريبا العمر23 طبيعة عمله :- عسكري بس عاااااادي يعني ما يتحرك ابد لانه شغله في مكتب ما يدخن الحمد الله ولا يشكي من اي مرض بس واااااااااايد يشرب قهوة خااااطري يمتن شوي ومشكورة حبيب…
ردًا على د.ريهام عبدالخالق
ما شاء الله عليج
ردًا على هي دادا