ام جوليه
@am_golyh
التعليقات ام جوليه
السلام عليكم... اتمنى تنصحيني برجيم خاص لان انا عندي ارتفاع في الضغط الدم انا استخدمت نوع من انواع الرجيم طبعا تحت اشراف الطبيب دكتور نترشن نزلت فترة ؛بعدين رجعت زدت في الوزن دليني ارجوك ولك شكر والجزيل الاسم: ام جولية.الوزن :70 الطول :1…
ردًا على قادمة بعزم واصرار
اتمنى تعطيني نظام لرمضان ،،، الوزن 110 الطول 168 العمر 23 الحاله الاجتماعيه غير متزوجه اخر ريجيم اتبعتيه سعرات 800 سعره باليوم ... بس بزيد السعرات في رمضان إلى 900 او 950 ...