ام هيـــا
@am_hya_7
التعليقات ام هيـــا
العودة إلى أول القائمةسلامات على اخوك ياقلبي ما يشوف شرر ان شاء الله ولاتسينا من دعاك وانتي صايمة يا عسل
ردًا على لمسة ذوقـ
يومياتي ليوم الاربعاء كنت صايمه واحترق اخوي الصغير بزيت مقلي في المطبخ وتسلخت يده كلها وكنت حزينه مره عشانه ومالي نفس للأكل واسعفوه المستشفى ومازال للحين تعبان دعواتكم له حبايبي جت اختي وقالت لازم تفطرين فطرت بثلاث تمرات وكوب لبن صغير بعد…
السلام عليكم هلا والله بالحلوين امس كنت صايمه وفطرت تمر وصدر دجاجه وسلطة واتسحرت زبادي اكتيفيا واخر الليل حسيت بمقص صحيت من النوم لقيت بنت الحلال هلت فطرت اليوم بيضتين مسلوقه وبالتوفيق للجميع
ردًا على لامارتين
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته القائدة لامارتين .. .. .. .. .............................. .... قوانين الملف: 1-تمنع الردود والاعلانات التجارية عن اي ادوية او اجهزة 2- تمنع اضافة روابط …
الريجيم مثل ما قال عبدالباسط تمر وحليب مو لبن واكيد مو كامل الدسم وبالتوفيق عزيزتي
ردًا على jore@
مرحبا<<<<<<<<<فيني النوم بس حابه اسئلكم انا بكره ببدا برجيم اللبن والتمر عادي اللبن كامل الدسم لو زدت في التمرعادي اوماينفع >>>>>>>>>والله مدري وش جالسه اكتب في امان الله .........................تصبحون على خير
صباح الورد صباح الرشاقة يا احلى مجموعة اتسحرت البارح فطاير لبنة وجبنة موزريلا >>>> جابت العيد احسها دسمة شوي >> احلفي بس بمشي اليوم مرتين علشان احرق زيادة والله يسهل حلو اختيارك للسعرات بس لو تحاولين تمشين لو شوي احسن وا…
ردًا على ssmmrr
ناوية امشي عالسعرات مع رياضة بس المشكلة انو المحروسة اجتني والله مو طايقة اتحرك يادوب شغل البيت
الله يسعدك نمووله انا متردده فيه كثير بس عجبني ريجيم عذاري نزلته شموخه في التجمع الاول ودي ابدأ فيه واخلي وجبة الغداء فطور المغرب والله يسهل للجميع
ردًا على لامارتين
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته القائدة لامارتين .. .. .. .. .............................. .... قوانين الملف: 1-تمنع الردود والاعلانات التجارية عن اي ادوية او اجهزة 2- تمنع اضافة روابط …
عظم الله اجرك ام فهد ورحم الله عمك واسكنه فسيح جناته ............ بتعشى الحين توست ولبنه وصيام لبكرة ان شاء الله ومشيت العصر نص ساعه وبكمل بعد المغرب ودي اجرب ريجيم اللبن والتمر بس خايفه اذا احد منكم جربه يفيدني الله يسعدكم
ردًا على لامارتين
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته القائدة لامارتين .. .. .. .. .............................. .... قوانين الملف: 1-تمنع الردود والاعلانات التجارية عن اي ادوية او اجهزة 2- تمنع اضافة روابط …
ماشاء الله عليك يا شموخه الله يوفقك ان شاء الله واصلي واستمري
ردًا على شموخ الكادي
يشرفني اني انظم للمسابقة >>مسابقة يومياتي بالصور وبارك الله بالأخت المميزة ريـــاح الغربة على طرحها لكل ماهو جديد ومميز وفعلا حنا بحاجة لمثل هذي المسابقات لكسر الروتين والملل ولزيادة الحماس والتشجيع على المواصلة بالبداية احب اقولكم عن ر…
اما اليوم فأفطرت عصير شمام وبتغدا توست ولبنه مع عصير اناناس وكيوي
ردًا على لامارتين
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته القائدة لامارتين .. .. .. .. .............................. .... قوانين الملف: 1-تمنع الردود والاعلانات التجارية عن اي ادوية او اجهزة 2- تمنع اضافة روابط …
السلام عليكم كيفكم يا احلى رشيقات يومياتي ليوم الاحد فطرت صامولي صغير مع بيض تغديت شربة عدس وتعشيت خبز مع فول رياضتي نص ساعه مابين جري وهروله وتمارين جورج كروز
ردًا على لامارتين
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته القائدة لامارتين .. .. .. .. .............................. .... قوانين الملف: 1-تمنع الردود والاعلانات التجارية عن اي ادوية او اجهزة 2- تمنع اضافة روابط …
الله يعطيك العافيه وياليت تجربين تقلين السمك بدون تقليبه في الدقيق اطعم كثييير
ردًا على مشاركة غير متاحة