ام هيـــا
@am_hya_7
التعليقات ام هيـــا
العودة إلى أول القائمةالله يعطيك العافيه بس مقدار الزبدة ما وضحتيه
ردًا على ناني فوفو
حبيباتي بنات المنتدى الرائع عملت معمول منال العالم سهل ولذيذ والمقادير كوبان وربع دقيق وزبده لينه ونصف كوب سكر ناعم بيضه فانيليا ربع كوب سمنه ملعقه صغيره Bb هيل شويه الطريقه نضع الزبده والزيت مع السكر ويخلط مثل الكري…
ممكن يادكتوره اعرف الفتره اللي بتوصل فيها للوزن المثالي
ردًا على د.ريهام عبدالخالق
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وزنك المثالي هو 53 كجم وهل هي ترضع طبعي
الله يعطيك العافيه على جهودك وجزاك الله كل خير لا يادكتوره هي ما ترضع بنتها عمرهاسنتين هي ما بدأت تسوي ريجيم الا لما قررت تفطم بنتها يعني عمر بنتها كان سنه وخلال السنة الثانيه حاولت الى ان وصلت 57 بس رجعت وصلت 63 وتسلمين يادكتوره
ردًا على د.ريهام عبدالخالق
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وزنك المثالي هو 53 كجم وهل هي ترضع طبعي
يادكتوره هنادي ابي اكتب سؤال بنت خالتي طولها 155 وزنها قبل الحمل 56 وصلت وهي حامل 79 وبعد الولادة صار وزنها 63 محتاجه ريجيم ينزلها الى 52 او 54 ودها تعرف وزنها المثالي ويعطيك ربي العافيه
ردًا على د.ريهام عبدالخالق
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان ما تمر هالسنه الا وكل اللي بالموضوع واصلين الوزن المثالي وبصحه ان شاء الله بصراحه انتم توسعون الصدر وسلطوونه قلبي طايحه فيكم تمدح صديقاتي صديقاتي فديت انا راعية الوفا الله يسعدكم جميع
ردًا على سلطاااااانه نجد
لان كل اللي بفضفضه عليكم تكون عااارفته من قبل ام هيونه حصنينااااا انا مااافيني تف تف تف
تسلمين طاايره بخير با بعدهم سلطانه بس والله ضيعنا الريجيم بعد الكليجا واعزي نفسي واقول هي بالبر <<<< امحق عزا بس بنشد هالحيل ان شاء الله وعجبني الريجيم اللي منزلته
ردًا على دانة نجد رقم 1
يا حبيلك والله يا طايره والله ضاقت صدورنا من هالرجيم والسواليف فيه ... يالله يا بنات ...
صباح الورد على احلى مجموعه شلونكم انا صح مو بمجموعتكم لكن صراحه ... داخله احمسكم ونشوف اخبار عسولتي سلطااانه وعلومها مع الرييجم وتسامون
ردًا على ^^بنت الكويت^^
O?°· (مسابقة رشيقات 2008 الجزء الثالث) ·°?O خلال الفترة: ( من 8/3/2008 الى 5/4/2008) ً[ 4 أسابيع ] :3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : (السبت و الأحد 15/3 و 16/3 …
انا بديت اليوم وان شاءالله اكتب النتائج يوم الثلاثاء وبالتوفيق للجميع
ردًا على يوم وداعك
هذا ريجيم ينزل اربعه كيلو في ثلاث ايام انا حاليا اعمله من تبغى تنضم معاي ونعمله سوا ونسجل النتايج واليوميات اليوم الأول : الفطور : 2 توست أسمر + جبنة مربعات قليلة الدسم شريحة واحدة الغداء: 2 توست أسمر + علبة تونة صغيرة بدون زيت ا…
الله يشفيه يارب ويشفي كل مسلم
ردًا على سحابة الامل
السلام عليكم يابنات انا قبل كم يوم نزلت موضوع عن خطيب صديقتي اللي فيه مرض السرطان في الرئة سوى الاشعه وطلعت النتيجه زي ما هو الورم وزاد شوي والدكتور قاله ادارك الوقت وابدا بالعلاج الكيماوي وهو متردد لان المشايخ نصحوه مايسويه لان اللي فيه…
الله يجزاك خير ويشافيك ويشرح صدرك وييسر امرك ويصلح بالك
ردًا على دقائق الليل
هلالالالالالالالالالالالالابكم جميعا:26: طبعا فين نا س مقاطعين النيدو بسسب الغلا الفاحش:angry: وجربت كذااااا نوع وبعده قررت ان ارجع للنيدو:icon33: لكن الحمدلله جاااااااات من عند ربي وجاب لي زوجي :arb: حليب وادي فاطمه والله اني مالي هدف …