ام رضيوة
@am_rdyo
التعليقات ام رضيوة
العودة إلى أول القائمةصباح الخيرات لكل البنات وبالذات البرتقاليات شدوا حيلكم وهاتو كل اللي تقدروا عليه اليوم البنفسج متحزمين ومدججين خلونا نوريهم :7_5_131: يا دوبا تفضلي السعرات الحرارية للمكسرات علشان تعرفي انتي كنتي بتهببي ايه المكسرات"البقوليات" نوع ال…
ردًا على doba
ياهلا يا ملاك الفريق البنفسجي صحتني بنتي الله يهديها المسكرات ماتخوف لهدرجه والاعتقاد انها تسمن خطا بس مانبالغ وانا اديتها فول سوداني ولوز هههههههههه الحين تسميني حبيبي فهودي سيده لوزة نوم العافيه ان شاء الله وتم التسجيل
ده اسمه وضع النقاط على الحروف مساء النور
ردًا على مشاركة غير متاحة
ههههههههههههههههههههههه بلون الهزيمة
ردًا على ^^بنت الكويت^^
مسابقة ملكة الرشاقة 2009 خلال الفترة: ( من الأحد 1/2/2009 الى الأحد 8/3/2009) [ 5 أسابيع ] :3_3_103::3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : ( الأحد و الأثنين 8/2 و 9/2 ) ا…
صبركم علينا بكرة حنوريكم يوم برتقالي قصدي اسود ونخلي اللي ما يشارك يتفرج هههههه
ردًا على doba
ام رضيوة لا راح يكون فيه شد وجذب للسهم والقيمه هي الفرق بين مجموع ساعات الفريقين وراح يكتب عند كل وحده كم رفعت سهم فريقها او كم خفضت من سهم الخصم وانتم خصومنا بكرا وراح نخلي سهمكم 10 تحت الصفر :30: مبروك النزول ام رضيوة كيلو خير وبرك…
دوبا رفع قيمة السهم تعني عدد الساعات الكلي؟ ولا انا غلطانة
ردًا على ^^بنت الكويت^^
مسابقة ملكة الرشاقة 2009 خلال الفترة: ( من الأحد 1/2/2009 الى الأحد 8/3/2009) [ 5 أسابيع ] :3_3_103::3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : ( الأحد و الأثنين 8/2 و 9/2 ) ا…
دوبا انا نزلت كيلو واحد بس الحمد لله نعمة وعلى جسمي مبين كتير الجسم انشد و الملابس صار شكلها احلى وهدا اهم شيئ خلي الميزان آخر من يتكلم ههههههة
ردًا على ^^بنت الكويت^^
مسابقة ملكة الرشاقة 2009 خلال الفترة: ( من الأحد 1/2/2009 الى الأحد 8/3/2009) [ 5 أسابيع ] :3_3_103::3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : ( الأحد و الأثنين 8/2 و 9/2 ) ا…
عن نفسي انا ستفدت جداً منه ونزلت وزني 20 كيلو بالتمام ومرتاحة عليه لاني ما عندي احد يطلعني امشي رغم اني بحب المشي العادي والنوعية الجيدة من الفين وانتي طالعة زي بتوع النوادي تستحمل بس البقية ضعيفة وكلها كم شهر وتبوظ فاذا كان عنك ممشى قريب…
ردًا على banota lazooza
هااي كيفكم ومبرووك لكل الي نزلووو رقم النتيجه(6) رقم المتسابقه(51) الاسم:banota lazooza الطول:170 الوزن قبل المسابقه:106 الوزن بعد الاسبوع (6): 95.2 الرجيم الذي تم اتباعه خلال هذه الفترة:تخفيييف الاعشاب:شاهي اخضر مع زنجبيل الرياضه:مشي…
استعملي المسجل لسماع المحاضرات او خلي الجهاز بالقرب من التليفيزيون وصدقيني حيمر الزمن بسرررعة وما بتملي
ردًا على Mi!ss
فعلاً ما خلصت اليوم النص ساعه الا وانا جالسه اسمع محاضره بجوالي بس ما قدرت اكملها لاني تعبن بس اكيد المشي برا البيت افضل لو اجلس امشي 3ساعات عادي جدا هههههههه هذا بالاسواق طبعاً وربنا يسهل
عني انا حطيت خشبة على الجهاز وحطيت عليها اللاب توب ونزلت قرآن ومرات اكون داخلة عالنت وانا ماشية عالسير وما احس بالوقت سبحي واستغفري وفكري في اي شيئ غير انك مالة من المشي
ردًا على Mi!ss
ام الامامير الله يعافي قلبك انا امشي باسبوع كامل ساعه ونص اكثر من كذا ما اقدر(السير) ابي لو مره امشي ساعه كامله باليوم ما قدرت ابد انتم وشلون تمر ساعه كامله بدون ما تملووووو اقصد على السير
مساء الخير عليكم جميعا التكلفة بالريال=187.5 ريال الله ينحفكم جميعا بخير وعافية مس ون الله يشفي ابوك ويعافيه
ردًا على بنت القلعة
السلام عليكم انا طولى 160 بنات روحولى برنامج التخسيس رسالة واخرها كذا(سعر البرنامج الخاص بكي لمدة 2شهر وهي الفترة اللازمة للوصول الي الوزن المناسب تكلفة الشهر 50 دولا) 50 دولار كم بالسعودى