ام رولانا
@am_rolana
التعليقات ام رولانا
يعني الخل الابيض احسن من خل التفاح
ردًا على بيسكوت هوبي
والله هذه الطريقة أنا جربتها بنفسي تنحفك بسرعة بدون أي مجهود والطريقة مرة سهلة بس كلي كل يوم صحن سلطة طماطم وخيار وحطي عليه ملعقتين خل أبيض ورشة ملح وكمون وعصير ليمونة وشوفي كيف بتنحفين وحبذا لو تخففي من الأكل شوي وأي وحدة تجربها وتنحف تدع…
شكرا يا قمرة وبدي اساللك شاي لبتون الاخضر بنعناع ممكن يغني عن الشاي والنعناع والا ما ينفع
ردًا على فله وأخوها عله
ما شاء الله عنك بذرة الكتان اطحنها واغليها واذا اسفها وهي مطحونة ناعم تنفع اخدها بعد والاقبل الاكل ارجوكي افيديني واحكيللي نظامك اللي نزلتي عليه لاني نفففسسسييي انحف
ردًا على ام ريتال الاحمد
السلام عليكم- ياخواتي انا بجواب ع كل اسالتكم الرجيم هذا الي وزنهم 90 ومافوق اما اذا كان وزنك اقل من كذا فالمطلوب تقليل الاكل مع استخدام بذرة الكتان فقط0 اما من ناحية الملفوف ياخذ ورقة وحدة فقط ثم انا اسوي مليان الغلاية موية واصبة علية بس …
ذكرتيني بالسنوات الاولى للزواجي كنت كل موقف اشوفو كبير حبيبتي بكرة مع الايام بتتعودي على طبعه وبتصيري تساوي اللي بدك اياه انتي بس برضاه ما تفكري الان مين الغلطان لما يتصل روحي دارك وعاتبيه بس لا تظلي متنكدة وخلي يعوضلك الطلعة عاملي زوجك بد…
ردًا على سااااارة..
صباااااحكم عسسسل ويارب تكون جمعه طيبه علينا وعليكم ... بدخل بالسالفه على طول .. هذا يالغالين كنت عند اهلي يوم الاثنين وقالي زوجي بجيك بكرة امرك العصر لاترتبطين في اهلك عاد انا ع الاتفاق وجاء بكرة وربي ولا حس ولا خبر لين قبل المغرب بر…
طيب انا بلاحظ لما اشربه بحس بدقات قلبي سريعة وبحس بدوخة كمان مين بصير معها متلي وسؤالي شاي لبتون الاخضر بنعناع منيح للتخفيف والا لا
ردًا على وردة خجوووله
صباحوصبايا شخباركم عساكم بألف صحه وسلامة:26: ^ ^ ^ بنات هل صحيح ان الشاي الأخضر يثبت الوزن في بعض الأخوات يقولو أنه يثبته ؟ وأنا مبدي وزني يثبت عوزاها ينزل عشان أزقرت كللللللو:icon28:وووووووش بليزا…
الله يقومك بسلامة يا رب
ردًا على ام محمد والقادم
بنات انا عوشرت دخلت الشهر العاشر ها انفوس الناس دخل:44: لان كل شوي احد يدق ولا رساله يرسل ولدتي:icon33::icon33: وش جاك رغم مو هو اول مولود بس الناس احسهم مهتمين بزياده وش اسوي تعبت من كثره اسئلتهم ودي اقفل الجوال وارتاح:(