ام يوسف 5
@am_yosf_5_1
التعليقات ام يوسف 5
فطوري كان 2توست مع ملعقتين فول وملعقه حمص بعدين اخدت 4 رطب مع قهوه والعشا كان سانوتش شاورما مع عصير برتقال والله مدري مسموح ولا لا مشيت نص ساعه
ردًا على بنت الريف2010
السلام عليكم ورحمة **** وبركاته:26: بطلب من العضوات وقبل هدوء الهمم وعواصف القمم نبدأ ع بركة الله اليوم الجمعه 6/7/1431هـ هنا كان التسجيل http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2427017&page=5 نظامي مقسم ع 2اقسام 1-قسم الرجي…
ريوفه طبعا صباحك غير كل صباح واكيييييييييييييد انه احلى صباح بيمر عليكي في حياتك برجع اكرر لك نصيحتي انبسطييييييييييييييي واتركي الخوف والزعل الايام هذه ماااااا بترجع والف الف مبرووووووك فطوري 2توست بالجبنه وعصير دناااااو ههه ماتغديت ا…
ردًا على بنت الريف2010
السلام عليكم ورحمة **** وبركاته:26: بطلب من العضوات وقبل هدوء الهمم وعواصف القمم نبدأ ع بركة الله اليوم الجمعه 6/7/1431هـ هنا كان التسجيل http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2427017&page=5 نظامي مقسم ع 2اقسام 1-قسم الرجي…
ريوفــــــــــــــــه زعلانــــــــــــــــه من نفسي كثيرررررررر:44: اليوم زعلت وخبصت الدنيا على الاخر مافطرت اتغديت 8 ملاعق رز مع لحم اتعشيت بروست لما شبعت وكمااااان 1 جالكسي مرررررره بياخه ريوف معنوياتي زفت اش اسوي ساعديني كيف اعوض ا…
ردًا على بنت الريف2010
السلام عليكم ورحمة **** وبركاته:26: بطلب من العضوات وقبل هدوء الهمم وعواصف القمم نبدأ ع بركة الله اليوم الجمعه 6/7/1431هـ هنا كان التسجيل http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2427017&page=5 نظامي مقسم ع 2اقسام 1-قسم الرجي…
اهللللين فطوري 2توست بالجبنه وحليب غداي 6 ملاعق رز ودجاج ونص تفاحه عشاي3 ملاعق مكرونه 3ملاعق سلطه بيتزاهت بالصوص بعد العشا 5قطع شمام لسا مامشيت مدري والله تعبانه
ردًا على بنت الريف2010
السلام عليكم ورحمة **** وبركاته:26: بطلب من العضوات وقبل هدوء الهمم وعواصف القمم نبدأ ع بركة الله اليوم الجمعه 6/7/1431هـ هنا كان التسجيل http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2427017&page=5 نظامي مقسم ع 2اقسام 1-قسم الرجي…
اهللللين فطوري 2توست بالجبنه وحليب غداي 6 ملاعق رز ودجاج ونص تفاحه عشاي3 ملاعق مكرونه 3ملاعق سلطه بيتزاهت بالصوص بعد العشا 5قطع شمام لسا مامشيت مدري والله تعبانه
ردًا على بنت الريف2010
السلام عليكم ورحمة **** وبركاته:26: بطلب من العضوات وقبل هدوء الهمم وعواصف القمم نبدأ ع بركة الله اليوم الجمعه 6/7/1431هـ هنا كان التسجيل http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2427017&page=5 نظامي مقسم ع 2اقسام 1-قسم الرجي…
اهللللين فطوري 2توست بالجبنه وحليب غداي 6 ملاعق رز ودجاج ونص تفاحه عشاي3 ملاعق مكرونه 3ملاعق سلطه بيتزاهت بالصوص بعد العشا 5قطع شمام لسا مامشيت مدري والله تعبانه
ردًا على بنت الريف2010
السلام عليكم ورحمة **** وبركاته:26: بطلب من العضوات وقبل هدوء الهمم وعواصف القمم نبدأ ع بركة الله اليوم الجمعه 6/7/1431هـ هنا كان التسجيل http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2427017&page=5 نظامي مقسم ع 2اقسام 1-قسم الرجي…
ريوفــــــــــــــــــــــــــــــــــه فطوري 2توست بجبنه سايله قليله الدسم وعصير برتقال ما تغديت العشاء قطعه بيتزا وسلطه بشوي مايونيز السناك ملعقتين تشيز كيك ونص جالكسي مشيت ساعه ورياضه شد الجسم وبسسسسس
ردًا على بنت الريف2010
السلام عليكم ورحمة **** وبركاته:26: بطلب من العضوات وقبل هدوء الهمم وعواصف القمم نبدأ ع بركة الله اليوم الجمعه 6/7/1431هـ هنا كان التسجيل http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2427017&page=5 نظامي مقسم ع 2اقسام 1-قسم الرجي…
بنت الريف واااااي مع النظام الجديد كم المده اللي نمشيها عليه وتتوقعي ننزل عليه كم كيلو
ردًا على بنت الريف2010
السلام عليكم ورحمة **** وبركاته:26: بطلب من العضوات وقبل هدوء الهمم وعواصف القمم نبدأ ع بركة الله اليوم الجمعه 6/7/1431هـ هنا كان التسجيل http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2427017&page=5 نظامي مقسم ع 2اقسام 1-قسم الرجي…
وام يوسف لاتنسيني اهئئئئئئ ريوفه اليوم فطرت 2 توست مع جبنه دايت وكنت معزومه اكلت قطعه جاتوه بحجم 3 اصابع والعشا ساندوتش شيش طاوووق وعصير ومامشيت كنت تعبااااااانه اش رايك ليا اسبوع على التوست على اش امشي دحين
ردًا على بنت الريف2010
السلام عليكم ورحمة **** وبركاته:26: بطلب من العضوات وقبل هدوء الهمم وعواصف القمم نبدأ ع بركة الله اليوم الجمعه 6/7/1431هـ هنا كان التسجيل http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2427017&page=5 نظامي مقسم ع 2اقسام 1-قسم الرجي…
يومي التالي فطور كاسه حليب بشاهي غدا كرواسون ونص كاسه عصير العشا 2ملعقه رز +2كباب السناك تمرتين وشويه عنب ما مشيت الصراحه جاتني الدوره وتعبانه ريوفه حبيبتي انا بديت الجمعه 13 /7 وماشيه على نظام التوست متى اوزن وبعدها امشي على اش
ردًا على بنت الريف2010
السلام عليكم ورحمة **** وبركاته:26: بطلب من العضوات وقبل هدوء الهمم وعواصف القمم نبدأ ع بركة الله اليوم الجمعه 6/7/1431هـ هنا كان التسجيل http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2427017&page=5 نظامي مقسم ع 2اقسام 1-قسم الرجي…