ام يزيد وبطه
@am_yzyd_obth
التعليقات ام يزيد وبطه
اقترن اسم الرسول صلى الله عليه وسلم بالشهاده ليبقى ذكره الى يوم القيامه اي ليس ابتر لانه الكفار قالوا انه سينقطع ذكره بعد موته لانه لم يعش له اولاد فالذلك اقترن اسمه بالشهاده حتى يبقي ذكره الى يوم القيامه والله اعلم
ردًا على ام الحلااااا
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته تخيلو يابنات سؤال لبنتي ماعرفت احله ولا اختي عرفت ولا صديقاتي ولا لقيته في كتاب المدرسه لانه نشاط خارجي من المغرب وانا ادور حله حتى في النت مالقيت ولا حتى هينا احد عرف لدرجه صديقاتي صار عندهم ف…
صباح الخير عليكم يارشيقات يوميات ليوم الثلاثاء تمام بس خربتها بالاخير اكلت صحن صغي رز مع زبادي ابدا ماني راضيه عن نفسبي ف شريح ونص توست بر مع بيضه وملعقة شاهي زيت زيتون وكوب نسكافيه غ نص شريحة توست بر مع بيضه مسلوقه وكوب نسكافه سناك حبة…
ردًا على اميرة حبيبي انا
يوووميات قروب التزمت 6اختاري الحل الصعب ياتنحفين ياتنفجرين من الشحوووم الرجيم الناجح او النظام او الدايت هو مووو الحرمان للتجووويع وبالنهايه التخبيص وووترجعين اضعاف مضاعفه هو نظام غذائي متكامل لجميع احتيجات الجسم والدايت الصحيح هو اك…
صباح الخير لكم جميعا معليش اميره تاخرة في اليوميات ف شريحتين توست بر مع بيضتين مسلوقه مع ملعقة شاهي زيت زيتون وكوب نسكافه مع سلطه =10 غ شريحتين توست بر مع ملعقة لبنه مع كوب نسكافيه =10 سناك كوب حليب مع ملعقة قرفه وخمس حبات تمر =5 سناك تف…
ردًا على اميرة حبيبي انا
يوووميات قروب التزمت 6اختاري الحل الصعب ياتنحفين ياتنفجرين من الشحوووم الرجيم الناجح او النظام او الدايت هو مووو الحرمان للتجووويع وبالنهايه التخبيص وووترجعين اضعاف مضاعفه هو نظام غذائي متكامل لجميع احتيجات الجسم والدايت الصحيح هو اك…
اهلا فيك الوفاء الاربوتراك 20 دقيقه وبحاول اكملها لنص ساعه الايام المقبله بالتدريج ان شاءالله رياضه منوعه تقريبا نص ساعه وان شاء الله القادم احلى
ردًا على san
السلام عليكم يسعدني اني افتح التجمع الثالث للقروب الاوربتراك طبعا هاذي شروط المسابقه من شروط الاشتراك .. كتابة الاسم العمر الطول الوزن الحالي الهدف الأول الهدف الثاني الهدف الأخير (الوزن المثالي ). كم دقيقه…
سبحان الله وبحمده عددخلقه ورضانفسهوزنة عرشه ومداد كلماته
ردًا على ام عبد اللطيف1
الفريق البرتقالي من 60 الى 69 البيــــــــــــــــــــانـــــات الاسم= الطول= الوزن= الرجيم نوعه= الرياضه = الهدف= مجموع النقاط= صديقات الرياضه وشروطها من برهوم حياتي صديقاااااااات الرياضة بنات النقاط هي للدر…
يوميات ف شريحتين توست بروبيضتين مسلوقه وملعقة شاهي زيت زيتون كوب نسكافه غ شريحتين توست بر وملعقة لبنه كوب نسكافه ع نص سندويش شاورما ثمان اكواب مويه شاهي اخضر تقريبا خمسه اكواب وعصير حبتين كيوي مع نص كوب عصير اناناس تمارين متنوعه وسلا…
ردًا على ام عبد اللطيف1
الفريق البرتقالي من 60 الى 69 البيــــــــــــــــــــانـــــات الاسم= الطول= الوزن= الرجيم نوعه= الرياضه = الهدف= مجموع النقاط= صديقات الرياضه وشروطها من برهوم حياتي صديقاااااااات الرياضة بنات النقاط هي للدر…
كم المجموع حسبتها من غير الاربوتراك والعصير والعشا المجموع 52 صح ولا لا
ردًا على اميرة حبيبي انا
يوووميات قروب التزمت 6اختاري الحل الصعب ياتنحفين ياتنفجرين من الشحوووم الرجيم الناجح او النظام او الدايت هو مووو الحرمان للتجووويع وبالنهايه التخبيص وووترجعين اضعاف مضاعفه هو نظام غذائي متكامل لجميع احتيجات الجسم والدايت الصحيح هو اك…
الطول 150 الوزن 69 الدايت تخفي يوميات معاكم من يوم الاحد ف شريحتين توست بروبيضتين مسلوقه وكوب نسكافيه =10 غ شريحتين توست بر مع ملعقه لبنه مع كوب نسكافيه=10 ع نص سندويش شاورما مادرى كم عليه التوقف قبل التاسعه3 الميه اثنين لتر=4 الاعشا…
ردًا على اميرة حبيبي انا
يوووميات قروب التزمت 6اختاري الحل الصعب ياتنحفين ياتنفجرين من الشحوووم الرجيم الناجح او النظام او الدايت هو مووو الحرمان للتجووويع وبالنهايه التخبيص وووترجعين اضعاف مضاعفه هو نظام غذائي متكامل لجميع احتيجات الجسم والدايت الصحيح هو اك…
شكر ا لكل اللي رحبوا بي سان وهموسه الحلوه الطول 150 الوزن 69 الدايت تخفيف الرياضه اوربوتراك ومشي ورياضه منوعه يومي كان ف شريحتين توست بر مع بيضتين مسلوق ملعقة شاي زيت زيتون غ شريحتين توست بر مع ملعقة لبنه ونسكافيه …
ردًا على san
السلام عليكم يسعدني اني افتح التجمع الثالث للقروب الاوربتراك طبعا هاذي شروط المسابقه من شروط الاشتراك .. كتابة الاسم العمر الطول الوزن الحالي الهدف الأول الهدف الثاني الهدف الأخير (الوزن المثالي ). كم دقيقه…
شكر لك ياصعود بلاحدود وان شاء الله من بكر ابدا اسجل يومياتي معكم
ردًا على ام عبد اللطيف1
الفريق البرتقالي من 60 الى 69 البيــــــــــــــــــــانـــــات الاسم= الطول= الوزن= الرجيم نوعه= الرياضه = الهدف= مجموع النقاط= صديقات الرياضه وشروطها من برهوم حياتي صديقاااااااات الرياضة بنات النقاط هي للدر…