آمال حائره
@amal_hayrh
التعليقات آمال حائره
أختي العزيزه كتب كثير عن الريجيم والتخلص من السمنه بطرق عديده ولكن حتى تتخلصي من السمنهلابد من شيئين الأول تقليل الأكل وتناوله في وقته ثانياً رياضة المشي وبس وفي النهايه جسم جميل أتمنى لك جسما جميلابصحة وعافيه
ردًا على قنوعة -
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة بنات انا معاناتي معاناة في انقاص وزني انا الى الآن نا قصة 7 كيلو الحمدلله جسمي قاعد ينقص بسر ولامبين علية المهم مالكم بالطويلة انا والعياذ بالله من كلمة انا ابي انقص 30 كيلو بشهر 2 لأن زوجي يعرف اني اص…