التعليقات ام.حمودي

  1. وزني ثابت من اسبوع ومانقصت ولا غرام واحد😣😐

    ردًا على بناتي3

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته حابه نبدأ رجيم الصيام العكسي لان حلو ومريح بس اذا تبغون النتيجه تكون حلو خلو الاكل صحي ماهو تأكلون كل شي بالنهار وتبغون تنيجه خلو الطبخ بطريقة صحيه بالاضافةالي رياضه وشرب المويه يعني الصباح فطور الظهر غداء…

  2. كيفكم صبايا انا فطوري لبنه وجبن وليس وشاي كان السلام ١٠ الغداء ع الساعه ٥ صينية خضار وعصير بردقان //😂😂😂 وهلحين جوعانه. علي انام بنتظر الغزال تجي تشربني😁😊

    ردًا على بناتي3

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته حابه نبدأ رجيم الصيام العكسي لان حلو ومريح بس اذا تبغون النتيجه تكون حلو خلو الاكل صحي ماهو تأكلون كل شي بالنهار وتبغون تنيجه خلو الطبخ بطريقة صحيه بالاضافةالي رياضه وشرب المويه يعني الصباح فطور الظهر غداء…

  3. انا فطوري اليوم كان ربع رغيف كاس شاي وملعقة لبنه وبيضه وسويت قشر قهوه مع قرفه وزنجبيل وليمون وحطيتهم بالزمزميه وقاعده اشرب منهم وعبيت المطاره مويه فيها 6 اكواب ماء وش بعد .... اخرت الغداء لل5 وبالليل اتمرن ع السير ربع ساعه .... وبس ...

    ردًا على بناتي3

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته حابه نبدأ رجيم الصيام العكسي لان حلو ومريح بس اذا تبغون النتيجه تكون حلو خلو الاكل صحي ماهو تأكلون كل شي بالنهار وتبغون تنيجه خلو الطبخ بطريقة صحيه بالاضافةالي رياضه وشرب المويه يعني الصباح فطور الظهر غداء…

  4. انا ببدا معكم من اليوم وزني 95 وابي 65 بإذن الله تعالى

    ردًا على بناتي3

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته حابه نبدأ رجيم الصيام العكسي لان حلو ومريح بس اذا تبغون النتيجه تكون حلو خلو الاكل صحي ماهو تأكلون كل شي بالنهار وتبغون تنيجه خلو الطبخ بطريقة صحيه بالاضافةالي رياضه وشرب المويه يعني الصباح فطور الظهر غداء…

  5. بدخل معكم 😢

    ردًا على sajee

    حبيباتي بنات عالمي .. عالم حواء اقترب الصيف واقترب العيد واقتربت الافراح والليالي الملاح .. هلموا بنا نجتمع على الخير هنا .. نفيد ونستفيد .. نشجع بعض .. نضع ايدينا بأيدي بعض لنوصل الى هدفنا وهو في الدرجة الاولى الصحة والخفة والشكل الجميل …

  6. بالمتابعه ان شاء الله اتابعهم اول ب اول بس مدري اذا في احد بينضم للتجمع اولا😦

    ردًا على صيدلانية سنفورة

    قوانين التجمعات 1. لا يسمح بفتح أي تجمع دون تنسيق مسبق مع مشرفات القسم ويكون التنسيق بطلب في قسم المقترحات او برسالة خاصة 2. يمنع فتح أكثر من تجمع لنفس النظام مالم يغلق الاول . 3. تلتزم عضوات التجمع بجميع قوانين القسم 4. التعاون …

  7. بليييز انتظى الرد ونفسي ابدا بكرا متحمسه مررره

    ردًا على صيدلانية سنفورة

    قوانين التجمعات 1. لا يسمح بفتح أي تجمع دون تنسيق مسبق مع مشرفات القسم ويكون التنسيق بطلب في قسم المقترحات او برسالة خاصة 2. يمنع فتح أكثر من تجمع لنفس النظام مالم يغلق الاول . 3. تلتزم عضوات التجمع بجميع قوانين القسم 4. التعاون …