amira_4you
@amira_4you
التعليقات amira_4you
مرحبا صبايا انا مثلكو من غزة وقريت الموضوع وحبيت افيدكو بالنسبة لحليب الوكالة يلي عليه نجم طبعا وهو الاصلي لحتى تخليه يصير قليل الدسم بتحطي على غلاية القهوة ملعقتين حليب ولمن تغلي بتشيلي الوجه وبتضلي كل ما يطلع وجه تشيليه وتزيدي شوية مي وه…
ردًا على يوم ميلاد حبي
صباح الخير يابنات بنات انا من فلسطين والحليب قليل الدسم الموجود عندنا ثمنه مرتفع بالنسبة للأوضاع الي بنمر فيها وطبعا الرجيم بيحتاج لحليب قليل الدسم وانا بحبه لكن المشكلة لا استطيع شرائه كنت بدي ااعرف طريقة انتاجه من الحليب الجاف فرجاء الي …
بنات الحقوني بدي ابدأ معكوا ومن اليوم مش من بكره بس هلا افطرت نسكافيه مع جبنة بس ما رح اجله لبكره الوزن 108 الطول 170
ردًا على قمر®نجد
بسم الله الرحمن الرحيم وبه نستعين وصلى اللهم وسلم وبارك على نبينا محمد اما بعد: اخواتي المشرفات بداية ارجوا منكن عدم دمج هذا الموضوع مع الموضوع السابق لسببين: الاول: اننا نريد انبدأ بداية جديدة مع الاخوات المشتركات بداية ملؤها الحماس و…
:eek: انا كثير زعلانة لاني خبصت وبدي اعاقب نفسي ما عارفه كيف حابة من بكره رح ارجع ابلش من جديد
ردًا على صفاء8383
صباح الخير بنات انا ماشية على الرجيم مشاوي ودلع بس خبصت شوية اخذت شوية رز والله شوي بس لقمة هذي الشغالة ذبحتني ما تسوي رز حلو غير لما اكون عاملة رجيم واقولها خفي العيش تراني ما اكل مسوية رجيم وهي الظاهر انها ما تحبني تبيني امتن تحط الكمية …
شكرا حبيبيتي على الرد بدي عباية بس مش سوداء الموديل المغربي يلي بكون اله طقية على الظهر بس ما عارفه نوع القماش المناسب شو هو ويلي ممكن ما ينصحني
ردًا على دكتورة_كوول
لحظة انتي قصدج العبايات السوده ولا الدراعاات؟؟؟ اذا قصدج العبايات هذي بعض الصور يمكن تعجبج
هلا صبايا انا شاركت بموضوع قبل هيك وهو مسابقة رح نبدا فيها من بكره ان شاء الله وانا اخترت هذا النظام لاني طبقته قبل هيك بس انا ما رح اعمل 3 ايام رز وعيش رح استبدلهم بالخضار انا ضعفت عليه هذا النظام 9 كيلو ب12 يوم واذا بتحبوا نبلش نتواصل م…
ردًا على صاحبة الافكار
يابنات انا انشالله قررت يوم السبت القادم وهو17-6-2006 عايزة انبلش بهذا الرجيم وهو 3*3*3*3 وايلي تبدئ معي تكون علي اتصال بي كي انكونوا مع بعض ونشجعوا اكثر وتحكي شو صار فيها وانا ايضا بحكي ربي ايكون معنا انشالله ويلي يابنات كفي كسل وشدوا ال…
مرحبا بنات امي زارعة هاي العشبة وبتستخدمها مع الاكل مع الكبة بالزبط بس كمان بتستخدم للمراة الحامل لمن بتكون على موعد الولادة اذا شربتها وزاد الوجع معها بتكون بدها تولد واذا ما في حالة ولادة بروح الوجع وسلام
ردًا على ام يوسف الاصليه
اشلونك ياحلوين وشخباركم انا سويت رجيم اسامه حمدي ونزل وزني وايد وايد بس صارتلي مضاعفات بعد هذا الرجيم الي اهيه (تساقط الشعر ارتفاع الاملاح بالجسم واضطراب في الدوره الشهريه )والله يبنات هذا الي صار لي بالنسبه لاضطرابات الدوره الشهريه انا قل…
نانوا العفو انا بالنسبة الي بشرب لبن 3 % دسم وحتى بدي اشرب حليب كمان 3% دسم مع نسكافيه
ردًا على نجدية للنخاع
نوع الرجيم هو الكمية المذكورة موزعة علي مدار اليوم 4 نسكافية باللبن منزوع الدسم ممكن اضافة سكر الرجيم 3 كوب عصير برتقال بدون سكر شاي اخضر اي كمية 2 كوب زبادي بدون دسم 2 لتر ماء موزعه على اليوم بل كامل علما بان الرجيم منقول من المنتدى بس …
هلا نانوا شو رايك تبلشي معنا بريجيم 3*3*3*3 واللي هو بالتفصيل 3 ايام لبن 3 خضار 3 فواكه 3 لحوم او دجاج مسلوق او مشوي وانا بفضل انه نبدا باللبن عشان تنظيف المعدة انا عملت هذا الريجيم قبل هيك وضعفت بال12 يوم 9 كيلو وموفقة حبيبتي وشدي الهمة…
ردًا على nanoo99
بسم الله الرحمين الرحيموالصلاه والسلام على اشرف المرسلين سيدنا محمدصلى الله عليه وسلمان شاء الله هبدا معاكم ريجيم من يوم السبت لكن مش عرفه ابدا باى ريجيمياريت حد يفدنى برجيم حلووزنى 73 وطولى ا58
انا ان شاء الله من بكره رح ابلش بريجيم 3*3*3*3 ورح اخلي الشهر هذا مش بس للريجيم وللاهتمام بشكلي كمان ورح احكيلكن شو رح اعمل ويللي ندي اي شيء مفيد يا ريت تقلي 1- بدهن جسمي بكريم تنحيف 2- رح ادهن جسمي كل يوم المساء بزيت الشومر 3- نط الحبل …
ردًا على نجدية للنخاع
نوع الرجيم هو الكمية المذكورة موزعة علي مدار اليوم 4 نسكافية باللبن منزوع الدسم ممكن اضافة سكر الرجيم 3 كوب عصير برتقال بدون سكر شاي اخضر اي كمية 2 كوب زبادي بدون دسم 2 لتر ماء موزعه على اليوم بل كامل علما بان الرجيم منقول من المنتدى بس …
مرحبا بنات انا رح ابدا معاكوا بس محتارة بايا ريجيم ابلش بس حابة كثير نظام 3*3*3*3 ان شاء الله اضعف وهالمرة تكون ارادتي قوية
ردًا على نجدية للنخاع
نوع الرجيم هو الكمية المذكورة موزعة علي مدار اليوم 4 نسكافية باللبن منزوع الدسم ممكن اضافة سكر الرجيم 3 كوب عصير برتقال بدون سكر شاي اخضر اي كمية 2 كوب زبادي بدون دسم 2 لتر ماء موزعه على اليوم بل كامل علما بان الرجيم منقول من المنتدى بس …