ammar_X
@ammar_x
المواضيع ammar_X
هل هذا رجيم؟ ارجو مشاركه الجميع ؟
سلام عليكم : ) كيف الحال؟ عندي سؤال بسيط : في صديق لي يقول انه مسوي رجيم ينقصه تقريبا بالاسبوع من 5 الى 7 كيلو ؟ فهل هو صحيح؟ يقول انه بس يتغدى غداء خفيف ولا شي ثاني طول اليوم؟ فحبيت أسال هل هو معقول؟ ممكن الافاده ؟ تحياتي..
ياويل قلبي من العكر الفاسي
مرااااحب لأحلى عيون تقرأ موضوعي او بالأحرى قصتي مع العكر الفاسي انا بحكي قصتي وابي منكم كلمه ولو جبر خاطر ولا سلام من بعيد وييييييين بس هذا كله من تأثير العكر. ياطويلات العمر والسلامه انا تعرفت علي العكر الفاسي عن طريق منتدانا الحبيب وعج…
الاخت كيكه وبنت الكويت والى اي حد اردوكم ساعدوني ...
سلام عليكم .. انا شاب عمري 17 سنه وعانيت الامرين كان وزني 160 كلغ وطولي 190 وبمعجزه حصلت لي بخلال 4 شهور رحت للاخصائيه تغذيه ونحفت معاها 60 كلغ فعلا وهي ما صدقت وحطتني بالجريده وفعلا تغيرت حياتي مليووون درجه ولكن لفتره الامتحانات النهائيه …