المواضيع أمنة الصغيرة

  1. كم عدد حصص الكربوهدرات والبروتينات للي يريد ان ينزل وزنة سؤال للدكاترة

    مرحبا, كم حصة بروتين ونشويات وسكر ودهن يحتاج الشخص في اليوم اذا ارد ينزل وزنة. الوزن 100 واحتاج انزل 20 كيلووماحب اتقيد برجيم,متزوجة وعندي 4 اطفال ,طولي 167 وعمري 32,واحتاج انزلهم عشان ارجع نفس ماتزوجت. الصراحه ماعرف في اي قسم المفروض ا…

  2. حبوب منع الحمل و زياده الوزن و بدائل السكر ارجو الرد من المنتدي والدكاترة

    هل صحيح انه حبوب منع الحمل تزيد الوزن؟ واذا صحيح فكم تزيده؟ كيلو او 2 او كثر؟ وماهو اسم لهرمون الذي يزيد الوزن في هذه الحبوب. هل صحيح انه بدائل سكر مضره لاني قريت في كتاب د. اوز انه لانسان اذا اكل بدائل السكر فانه المخ لايستجيب , اي مايوص…

  3. بنتي وزنها زايد وعمرها 11 سنة

    مرحبا دكتوره, بنتي عمرها 11 سنه واوزنها 68 زاد وزنها في سنه بسرعه السنة الي فاتت كانت 54 و السنه زادت بسرعه وطولت وطلع لها حبوب في وجها زي الدهن,و السمنه متركزه في الصدر والبطن ,وهي بعافية من صغرها, المشكله انها بادية تنتبه لشكلها وشعرها…