المواضيع امواج ثائرة

  1. لكل من جربت اي نوع من ريجيم بدون رياضة هل نحفتي وإلا لا؟!

    السلام وعليكم اخواتي في الله بليز ابي مساعدتكم:44: انا امس :time: قررت اني اليوم ابتدي ريجيم يعني من مدة وانا انتظر اول يوم بالسنة جديدة لانو ايرادتي الحمد لله قوية وحتى نفسيتي مرتاحة جمعت من مدة كل شيء محتاجاه بالريجيم هذا بس المشكلة لي …