امطار ابها
@amtar_abha
التعليقات امطار ابها
مارحت لهم واصلا ردو علي قالو انه مضغوطين قلتلهم انا مو مسجله جديد انا هذي مراجعه لي انا لي الاحق قالت تعالي الاربعاء هو الي يناسبنا وتكوني انتظار وبس انا ابدا ما رجعتهم راحت علي المراجعه الاولى والى الان ما قدرت اروح لهم اخذ موعد وما ي…
ردًا على سعودية دمي عسل
من جربت مركز كامبردج للحمية في جدة ؟ واللي جربت هل فعلا نزل وزنها ؟ لان نفسي اسجل فيه بس محتارة ؟
بصراحه ما قدرت اكمل الله يفرجها عليك ويفرح كل وحده بالذريه الصالحه
ردًا على بندق ولوزة
بسم الله الرحمن الرحيم اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد.. اللهم اني اسألك ان ترزقني ومن يقرأ خير الدنيا ونعيم الآخرة.. (حسبنا الله سيؤتينا الله من فضله انا الى الله راغبون) السلام عليكم.. كيفكم حبيبات قلبي.. ساكنات هذا القسم.. عساكم بأحسن…
معقوله ما فيه احد سمع عنه
ردًا على امطار ابها
صباح الخير بنات من تعرف الدكتور احمد ورده في الاطباء العرب
الله يسعدها في حياتها
ردًا على جااارة القمر
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كما هو موضح في العنوان اختي اختي قرب عمرها على 32 سنة ارجوكم اخواتي الدعاء لأختي بالزوج الصالح في القريب العاجل لعل فيكم وحدة تستجاب دعوتها بليز ماتخرجو حتى تدعو لها مش مهم حتى لوفي قلوبكم والسلام عليكم ورح…
حلو بساحس كل العالم لبسوه شوفي الدانتيل او الجوبير احلى لانه الترتر استهلك بزياده
ردًا على مآيكبرني لقب
السلام عليكم صبايا كيفكم هذي اول مشاركه لي في المنتدى وابي اعرف ايش رايكم في موضة فساتين الترتر الي ماليه الاسواق وهذي بعض الصور
مو راضيه تنحذف معايا الرسايل ياليت تقولو لي الطريقة تفريغ الرسايل لانها وصلت عندي ال100 رساله
ردًا على سعودية دمي عسل
من جربت مركز كامبردج للحمية في جدة ؟ واللي جربت هل فعلا نزل وزنها ؟ لان نفسي اسجل فيه بس محتارة ؟
اخت مهاوي احذفمن الي عندي في البريد
ردًا على سعودية دمي عسل
من جربت مركز كامبردج للحمية في جدة ؟ واللي جربت هل فعلا نزل وزنها ؟ لان نفسي اسجل فيه بس محتارة ؟
مسى كتكات هذي خلطة سمر كويس صار الكل مستفيد ومجربها انا كمان عليها وفي الاكل حاولي تاخذي المنتجات قليلة الدسم وتشوفي سعرات الحراريه
ردًا على ولع 11
سلام بنات تكفون الله يعافيكم انا مليت من حمولتي دايما يتطنزون علي من كبر بطني جسمي مو متناسق كبير من فوق وصغير من تحت وبطني كبير مررره وخوات زوجي اجسامهن مونيكان وكل ماشافوني سوي رجيم انحفي انا مابغى الا شي يروح بطني تكفوووووون :ico…
عليك بانك تشربين قبل كل وجبه بثلث ساعه ملعقة شاي كمون ونص ملعقة شاي جنزبيل وربع ملعقة شاي قرفه في كوب ماء مغلي وشريحتين ليمون واذا استريتي عليها شهرراح تلاحظي بدا جسمك يتنحت صح وخصرك يبان يعني 7كيلو فيالشهر مع تحفيف الوجبات وشوية مشي نص س…
ردًا على ولع 11
سلام بنات تكفون الله يعافيكم انا مليت من حمولتي دايما يتطنزون علي من كبر بطني جسمي مو متناسق كبير من فوق وصغير من تحت وبطني كبير مررره وخوات زوجي اجسامهن مونيكان وكل ماشافوني سوي رجيم انحفي انا مابغى الا شي يروح بطني تكفوووووون :ico…
مثلا حليب السعوديه قليل الدسم الكوب الواحد( 200 ملم) فيه 40 سعره حراريه اما الحليب البودره النيدو كامل الدسم في كل 250 ملم فيه 165 سعر حراريه
ردًا على ام مالك222
استفسار عن الحليب اذ تشربونه مع الرجيم ان عندي حليب قليل الدسم المجفف اضع عليه ماء حار وسكر الحميه مع شابورات الحميه اذ عندكم نوع معين من الحليب اعطوني اسمه لاني اضيف له قشر ارمان والازنجبيل في النهايه واشربهااااااا