شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,446

  1. @amtar_abha محررة

    #75719125
    ولع 11
    سلام بنات تكفون الله يعافيكم انا مليت من حمولتي دايما يتطنزون علي من كبر بطني جسمي مو متناسق كبير من فوق وصغير من تحت وبطني كبير مررره وخوات زوجي اجسامهن مونيكان وكل ماشافوني سوي رجيم انحفي انا مابغى الا شي يروح بطني تكفوووووون :ico…
    عليك بانك تشربين قبل كل وجبه بثلث ساعه
    ملعقة شاي كمون ونص ملعقة شاي جنزبيل وربع ملعقة شاي قرفه
    في كوب ماء مغلي وشريحتين ليمون
    واذا استريتي عليها شهرراح تلاحظي بدا جسمك يتنحت صح
    وخصرك يبان
    يعني 7كيلو فيالشهر
    مع تحفيف الوجبات
    وشوية مشي نص ساعه في اليوم لو على الاقل ثلاث ايام في الاسبوع

  2. @amtar_abha محررة

    #75719155
    ولع 11
    سلام بنات تكفون الله يعافيكم انا مليت من حمولتي دايما يتطنزون علي من كبر بطني جسمي مو متناسق كبير من فوق وصغير من تحت وبطني كبير مررره وخوات زوجي اجسامهن مونيكان وكل ماشافوني سوي رجيم انحفي انا مابغى الا شي يروح بطني تكفوووووون :ico…
    مسى كتكات
    هذي خلطة سمر
    كويس صار الكل مستفيد ومجربها
    انا كمان عليها
    وفي الاكل حاولي تاخذي المنتجات قليلة الدسم
    وتشوفي سعرات الحراريه

  3. @alaanod_aanooodh محررة

    #75719173
    ولع 11
    سلام بنات تكفون الله يعافيكم انا مليت من حمولتي دايما يتطنزون علي من كبر بطني جسمي مو متناسق كبير من فوق وصغير من تحت وبطني كبير مررره وخوات زوجي اجسامهن مونيكان وكل ماشافوني سوي رجيم انحفي انا مابغى الا شي يروح بطني تكفوووووون :ico…
    جبيتيها ع الجرررررررررح

  4. @aanoooooooooodh عضوة نشيطة

    #75719189
    ولع 11
    سلام بنات تكفون الله يعافيكم انا مليت من حمولتي دايما يتطنزون علي من كبر بطني جسمي مو متناسق كبير من فوق وصغير من تحت وبطني كبير مررره وخوات زوجي اجسامهن مونيكان وكل ماشافوني سوي رجيم انحفي انا مابغى الا شي يروح بطني تكفوووووون :ico…
    اختي اشربي زنجبيل اخضر ثلات مرات في اليوم لمده اربعين يوم اختي كذا سوت والحمدلله نقصت بطنها كثير وصارت تلبس اي شيء

  5. @aatrh_1 كبيرة محررات

    #75719291
    ولع 11
    سلام بنات تكفون الله يعافيكم انا مليت من حمولتي دايما يتطنزون علي من كبر بطني جسمي مو متناسق كبير من فوق وصغير من تحت وبطني كبير مررره وخوات زوجي اجسامهن مونيكان وكل ماشافوني سوي رجيم انحفي انا مابغى الا شي يروح بطني تكفوووووون :ico…
    ابحثي عن تمارين باليوتوب وسوينة بغرفتس

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.