انا السودان
@ana_alsodan
المواضيع انا السودان
طريقة حلوة لازالةالارداف
شوفى هيه حاجه بسيطه خالص اقعدى على الارض واسحفى على المقعده رايح جاى لمدة 10 دقائق وبعدين اثبتى فى مكانك وتأرجحى على الجنبين لمدة 10 دقائق ودى طريقه مجربه :angry::26::26:
@ana_alsodan
شوفى هيه حاجه بسيطه خالص اقعدى على الارض واسحفى على المقعده رايح جاى لمدة 10 دقائق وبعدين اثبتى فى مكانك وتأرجحى على الجنبين لمدة 10 دقائق ودى طريقه مجربه :angry::26::26: