أنا وصحتي
@ana_oshty
مرحبا بالمرأة العربية إلى مدونة الصحة والحياة السعيدة: "أنا وصحتي" http://anawasehati.blogspot.com تابعي جديد المدونة على فيسبوك: http://facebook.com/anawasehati وعلى تويتر أيضا: http://twitter.com/anawasehati
المواضيع أنا وصحتي
الحمى والقيء عند الأطفال
الحمى والقيء هما من الأعراض الشائعة في أثناء الطفولة، وهناك العديد من الأسباب المحتملة لذلك. إن أكثر ما يجب أخذه بعين الاعتبار هو مدى شعورك بأن طفلك على ما يرام، فعلى سبيل المثال، إذا بدا طفلك ناعسا أو قليل الحيوية أو امتنع عن تناول الطعا…
نصائح للعناية بالبشرة الحساسة
مساء الخير، اليوم أتيت لكم بموضوع مهم جدا لذوات البشرة الحساسة، وهو كيفية العناية بالبشرة الحساسة.
نظام غذائي مضاد للتجاعيد
إليك سيدتي بعض النصائح التي تهم صحة بشرة وجهك. ربما لم يسبق لك معرفة ذلك، لكن الدراسات أثبتت بأن المراهم (الكريمات) وحدها غير كافية للوقاية من التجاعيد، فالنظام الغذائي يُعد مهما في الوقاية منها، بل من شبه المؤكد بأن الغذاء أكثر أهمية من ا…
كيف أختار العطر لبشرتي الحساسة
هل أنت من محبي العطور؟، هل تعانين من البشرة الحساسة؟. اختيار العطر المناسب ليس أمرا يتعلق بما يرضي الأنف، بل أساسا بما يتلاءم ونوع البشرة. فأصحاب البشرة الحساسة هم دائما أمام خطر استعمال العطور القوية، لأن احتمال الإصابة بالحساسية كبير جدا…
الغيرة بين الأزواج ... موضوع مهم جدا أرجو يعجبكن
يُعتبر التعبير من الغيرة بشكل معتدل استجابة عاطفية طبيعية، أما أن نشعر بالغيرة بشكل مبالغ فيه هنا يتحول الأمر إلى حالة مرضية، وهذا يدل على أن ثمة شيئا غير صحيح على المستوى النفسي. لكن، هل نعلم لماذا نشعر بالغيرة؟، ثم ماذا يمكننا القيام به …
النصائح العشرة لتقوية خصوبة الزوجة
1. راقبى وزنك: لاشك أن تناسب الوزن مع الطول يساعد على سلامة الخصوبة حيث يؤدى الوزن الزائد إلى تراكم الدهن حول الرحم الأمر الذى ينتج عنه صعوبة التبويض، كما أن نقصان الوزن عن الطبيعى يؤثر على كمية افرازات الهرمونات اللازمة لحدوث الحمل ومن ثم…
طريقة غسل اليدين بشكل صحيح
غسل اليدين عملية ذات نتيجتين، إما أن تحافظ بها على صحتك، أو تتحول إلى أكبر كارثة لنقل الجراثيم إلى جسمك، ويُنصح، بغسل اليدين قبل وجبات الطعام وقبل إعداده، وقبل تغذية الأطفال، وبعد استخدام المرحاض وبعد تغيير حفاظات الأطفال أو مساعدتهم في اس…
رائحة الفم الكريهة، الأسباب وسُبل العلاج
في أغلب الحالات تكون أسباب تغير رائحة الفم من داخل الفم نفسه، إذ تعود أسباب أكثر من 85% من الحالات إلى أسباب (فموية)، وغالباً ما تكون الأسباب (الفموية) هذه ناتجة عن: جفاف الفم. قلة سيولة اللعاب، خصوصاً أثناء النوم مع الشخير. ارتداء الأطق…
عن مشكلة تساقط الشعر
الشعر هو الإطار الذي يكمل الوجه وهو سلاح فتاك للإبهار بالجمال، خصوصا منه العربي، لهذا، عندما تبدئين بملاحظة أي فقدان غير طبيعي لشعرك في كل مرة تقومين بتمشيطه أو بغسله، فمن الطبيعي أن تسارعي بالبحث عن الحل في أقرب وقت ممكن. ولمعرفة حيثيات م…
