أســASOOMــــوم
@asasoomom
صلوووعلى الحبيب محمد صلى الله عليه وسلم الحمدلله جبت احلى فرح بتاريخ 20\5
التعليقات أســASOOMــــوم
طيب مين تحط لنا نماذج للرجيم يكون يحتوي على 1000سعره او800 لانه صعب نحسب السعرات الااذا في رابط يفيدنا
ردًا على صنقليه
مرحبااا كيفكم صبايا :) بعد قرار طويل قررت اسوي ريجيم السعرات مدري حسيت انه مناسب من خبرتكي ي حلوه كم احتاج سعره في اليوم انا وزني 60 ابغى انزل 50 من غير شر كم احتاج سعره وكم المده يعني اذا ماعليكم امر ممكن تقولون لي كل شي …
عظم الله اجرك اختي واحسن الله عزاك الله يرحمه وجعله بلجنه
ردًا على زهوة
اللهم اجرني في مصيبتي واخلف لي خيرا منها من سنة ونصف كنت اسالكم عن عطرك وانت بالكوشة وبعدها الحمد لله. عن تجهيزات البيبي. وكنتو نعم الاخوات والان زوجي. مات الله يرحمه. خبر كان فاجعة . عمره 28 سنة وعندي طفل ربي يباركلي فيه دعواتكم. له ب…
طيب من فين روح نجيبه يسلموعلطرح الرائع لي عوده اقريه بتمهل
ردًا على دلوعة النفيعي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اكيد كل وحدة تتمنى تنحف بسرعه وبعافية وصحة اليوم جبتلكم معلومات عن زيت العصفر اللي يذوب الدهووووووووووون تذويب بمشيئة الله وتكلم عنه الدكتور اوز في حلقه من برنامجه وجاب رجل الله كيف كان كرشه مثل الحامل منفو…
شكرًا صاحبة الموضوع استفت كثير
ردًا على twin soul
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته كيفكم يادبدوبات الحلوين مسوية تخفيف وش بخبرتكم الاقل سعرات حراريه تمر وحليب ام 2 توست وملعقه صغيرة جبن وحليب مع ملعقه سكر للفطور انا برايي قلت التمر احسن عشان الخبر اللي…
السلام عليكم اخصائيه التغذيه اناوزني70وطولي 160وعمري25 عندي3عيال وارضع بنتي عمرها10شهور بغيت رجيم ينحف بااسبوع2كيلو وعندي اوربت راك وصحن دوار ودرج كم تنصحيني اسوي فيهم وشواكثرشي ينحف الجزء اللي تحت اناوزني متوزع على كل المناطق بس اناافخاذ…
ردًا على Em Dima
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته, أنا أختكم أخصائية التغذية Em Dima حاصلة على بكالوريوس في علم التغذية و تنظيم الوجبات من لبنان( Nutrition and Dietetics ) و قد قرأت مؤخرا العديد من الاستفسارات فقررت أن أفتح موضوع يستقبل كل تساؤلاتكم و…
ليش الصفحة بيضااااااا ممكن تبعتيه لي علخاص شكرًا وجعله في موازين حسناتك
ردًا على فلوووووونه
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الحل الفتاك لمشكلة الارداف والافخاذ اخواتي العزيزات عضوات المنتدى وزائراتها اليوم حضرت لكم هذا الموضوع المتكامل الذي يخص (( مشكلة الارداف والافخاذ )) وذلك بناء على كثرة الاسئله …
لا اله الا الله محمد رسول الله جزاك الله خيرا
ردًا على Ooخلية الشهدoO
أغنى من أغنيـــاء العــالم - صـورة قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ : - ( إِنَّ اللَّهَ لَا يَنْظُرُ إِلَى صُوَرِكُمْ وَأَمْوَالِكُمْ وَلَكِنْ يَنْظُرُ إِلَى قُلُوبِكُمْ وَأَعْمَالِكُمْ ) رواه مسلم
الله يحفضهالكم تجنن البنت صراحه ماعندي شي افيدك بلعكس موضوعك فادني كثييرررررر
ردًا على وسعولي جيت
صباح ومساء الخير على الحلوات باختصار طقت كبدي من شعر بنتي الغريب خشن جااااااااااااف والشعره خفييييفه وشوي مره وكشه مثل شعر العروسه اذا مشطيته حررررررررب وصييييييياح وحااااله اذا جينا نطلع كرهت الطلعات بسبة شعره سااااااااعه نقعد نمشط وكل …
طيب بنات كيف طريقة الاستخدام كم مره بليوم قبل اوبعدالاكل
ردًا على روعة وذوق
بنات قبل شوي تابعت الدكتور أوز موضوعه عن انواع الأجسام الخمسه كيف تنحفينه في وجبه وحده لمده 5 ايام صراحه مررره خطير حاولوا تدخلون الموقع كمان فيه مشروب عجيب يزيل كل دهون الجسم بس كيف احصل المشروب بنات تكفون ساعدوني انا صورت الحلقه في جوالي
ليش ماتلخصون برنامجه يومي مين تتطوع وتكون تكلمنايومياتلخيص الحلقة لانه الترجمه تروح بسرعه قبل منخلصها برنامجه فضيييع بس صععععب نتابعه خاصه اللي ماتفهم انجليزي
ردًا على تفآصيل ~!
السلام عليكم ورحمة الله وبركآته :) بنآآآت بدخل دوووغري بالموضوع ! احد شآف حلقة اليوم من د. آوز !! قااااال فيها اسرار خطيرة + إنوة تكلم عن اشكال الاجسام وش يسآعد على تنحيفهأ ! المهم اللي ماشافت الحلقة لاتفوت الإعادة الصباح ! :35: اللي لفتني…