أســASOOMــــوم
@asasoomom
صلوووعلى الحبيب محمد صلى الله عليه وسلم الحمدلله جبت احلى فرح بتاريخ 20\5
التعليقات أســASOOMــــوم
انصدممممممممممت من الكوفي ميت ياااااااااااااالله
ردًا على ليدي لين راسل
الدهون من العناصر الغذائية الهامة كما هو الحال بالنسبة للبروتينات والكربوهيدرات ولكن عندما تصل النسبة في بعض الأطعمة إلى نسبة عالية فإننا هنا يجب أن نتوقف و نتعامل معها بشكل آخر لمعرفة قدر حاجتنا لهذا الطعام حتى لا نقع في فخ الدهون الث…
انا معاكم بديت رجيم من 20-9مع رياضه وبدي اهتم بجسمي وشعري قدبيت احط لها مجموعةزيوت خلطتها جوزي سافرامريكا وبدي يرجع وانا عرووووووس
ردًا على nana_q
بسم الله الرحمن الرحيم .. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بما إن عيد الأضحى قرب فكرت افتح حملة واسميها حملة " بإهتِمَآمـِﯥ أنَآ الأجمَـل " اكيد كل إمرأه تتمنى تكون أجمل إمرأه وهالشيء بالنسبة لي مو مستحيل بس لاحظت انه فينا عيب وهو …
رفع رفع رفع
ردًا على لوزوجوز
مرحبا بنوتااااات انا حابه اضعف الافخاذ والارداف :mad:بس ما ادري استخدم اي تمرين فيهم؟؟:44: ناس تقول العصا وناس تقول القرص فاللي جربت ياليت تسسسسسسسسسسسدح تجربتها فضلا لا امرا:27: والله يجازيها خير
رفع
ردًا على ڣـًًٍﮯعيڼـﮩﺂ ضحكه
السلآم عليكم ورحمه الله وبركاته مساؤكم ورد وكل اللي تحبون ، الموضوع باين من العنوان بنات ومتزوجات " تكفوووون ساعدوني قبل لا اكره نفسي اقولكم انا الحمدلله نحيفه مع فوق بشكل طبيعي جدا ، لكن اذا جينا تحت>>>>> مشفر :icon32::icon32: …
اناقبل سنتين سويت رجيم وكنت لالالالالالالازم اشرب نسافيه اوكبتشينوونحفت مع رياضه ورجيم18كيلو والحين ببداء20هذا الشهربرياضه والرجيم عشان ودي انحف10كيلوسببه حملي على فكره كان يسدنفسي علاكل بلمررررررررررررره لاكن المصيبه كلام الاخت اللي قال…
ردًا على -.-(جمانة)-.-
السلام عليكم مابطول عليكم سؤال عالسريع نسكافيه كوفي ميت تتخن؟؟ أنا أحط 1ملعقة صغيرة نسكافيه + 2ملعقه صغيرة كوفي ميت + 1 ظرف من سكر الرجيم أنا اشرب كوب واحد باليوم بس وما اقدر استغنى عنه ماأقدر اطبخ او ابدأ يومي الا فيه ولو ماشربت…
رفع
ردًا على فتاة مرحة
السلام عليكم كيفكم ؟؟؟ حبيت اسئل عن رجيم التمر والحليب هل يرجع الوزن المفقود بعد ترك الرجيم ؟؟؟؟ وشكرا
رفع رفع انا بغيت اعرف كم ورقه تحطون
ردًا على ام شوشه للمفروشه
يالله كل وحده تقوولنا تجربتها بورق العنب للتنحييف ومالكم الا الدعااء واررفعوا الموضووع الي ماعنده خلفيه .. :27: ودعواتكم لي بالذريه الصالحه:icon33: مهمَا قست عليك إلدُننيا ولمْ تشعر ب إنها انصفتك .. لا تيإس فبكُل ضيقه تعتري صدرْك وقلبك …
طمعت بدعائك رفع ماعندي معلومه افيدك حبوبه
ردًا على مشاركة غير متاحة
جزاكي الله خيراختي وجعله في موازيين اعمالك
ردًا على &مسك أبيض&
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته بارك الله في كل واحدة شرفت مواضيعي السابقة لهذه الروابط http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3157677 http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3156632 http://forum.hawaaworld.com/showth…
كلامي من كلام الاخت انا بنت باقي لهااسبوع وتخلص الرابع قالت لي الدكتوره من بدايت السادس اكلها بنتي ماشاءالله دبدوبه وصحتها زينه لاتخافي اهم شي الصحه موالوزن والله بنت صحبتي عمرهاسنه وشهرووزنها8كيلوتخيلي لاكن صحتها حلوه اهم شي الصحه
ردًا على الخوف من المجهول
ليش ما تغيرين الحليب حقها الحمدلله بنتي وزنها حلو حليبها نان وترضع طبيعي بعد الاسبوع الجاي ان شاء الله تدخل بالشهر الرابع من الان بديت معها بالتذويق الخفيف