أســASOOMــــوم
@asasoomom
صلوووعلى الحبيب محمد صلى الله عليه وسلم الحمدلله جبت احلى فرح بتاريخ 20\5
التعليقات أســASOOMــــوم
نوال ٱنـِْ☆ـِْا من يوم السبت بحط وزني الجديد لانو نحفانه كيلو ذا الاسبوع وببدا انزل يومياتي كمان السبت عشان احسب صّـْْ(☑)ـْْحّ*
ردًا على نوال2010
هذا التجمع تكمله لتجمعات سابقه http://forum.hawaaworld.com/newreply.php?do=postreply&t=3692626 التجمع السابق شروط الاشتراك في النادي: 1 - ارجو أن تلتزمي بالقوانين ..و لا أقبل الإعتراض على أي قانون بتاتاً .2 - عرفي بنفسك في التجمع هنا.…
زوجي جاله هديه بودره نفس اللي قلتي عليه استغفرالله بس كنت اسوي له كوب كل يوم طبعاً يجي كوب معاها الريحه تقولي ريحه ضفادع استغفرالله والشكل كمان اخضرررررر حسيت انو يشرب شي من المستنقع ومع ذالك ولااااااااا فااااااده حتا كيلوووو هذه تجربه زو…
ردًا على ام زياد الكناني
مرحباا بنات رحت للمشغل اقص شعر بنتي وسالتهم الكوفيرات الفلبينيات عن شي يخسس قالت انا كنت 80 والحين 58 قلت تكفين وش سويتي قالت بودره ماليزيه قلت جيبي لي وماصدقت خبر عطيتها فلوس تعرفوت السمين متعلق قالت عباره عن بودره خضرا تشربيه …
نوال جزاكي الله خير ماقصرتي يلغلا..... ❣ طيب حبيبتي متا نبدا الرجيم بيكون بهذا الموضوع او بتفتحو يوم لليوميات
ردًا على نوال2010
هذا التجمع تكمله لتجمعات سابقه http://forum.hawaaworld.com/newreply.php?do=postreply&t=3692626 التجمع السابق شروط الاشتراك في النادي: 1 - ارجو أن تلتزمي بالقوانين ..و لا أقبل الإعتراض على أي قانون بتاتاً .2 - عرفي بنفسك في التجمع هنا.…
كيف تحسبون النقاط ٱنـِْ☆ـِْا مثلاً طولي160وزني75 وبدي انحف لين60 اذا خذيت18كم بنحف بلاسبوع واذا وصلت لوزني المثالي كم نقاط اسهلك علااساس ماازيد واثبت علستين ياريت تردون علي جزاكم الله خير
ردًا على نوال2010
هذا التجمع تكمله لتجمعات سابقه http://forum.hawaaworld.com/newreply.php?do=postreply&t=3692626 التجمع السابق شروط الاشتراك في النادي: 1 - ارجو أن تلتزمي بالقوانين ..و لا أقبل الإعتراض على أي قانون بتاتاً .2 - عرفي بنفسك في التجمع هنا.…
الرابط الثاني انجليزي ياخساره😭
ردًا على أســASOOMــــوم
ٱنـِْ☆ـِْا اسوم وزني76 طولي160 هدفي الاول65 والاخير60 ماعندي خبره كافيه علرجيم هذا مااقدر احسب ولاكن راح استعين بروابط اللي نزلتيهم
ٱنـِْ☆ـِْا اسوم وزني76 طولي160 هدفي الاول65 والاخير60 ماعندي خبره كافيه علرجيم هذا مااقدر احسب ولاكن راح استعين بروابط اللي نزلتيهم
ردًا على نوال2010
هذا التجمع تكمله لتجمعات سابقه http://forum.hawaaworld.com/newreply.php?do=postreply&t=3692626 التجمع السابق شروط الاشتراك في النادي: 1 - ارجو أن تلتزمي بالقوانين ..و لا أقبل الإعتراض على أي قانون بتاتاً .2 - عرفي بنفسك في التجمع هنا.…
انا كمان بكون معاكم لي اسبوع اسوي تخفيف وماشي معاي
ردًا على ام بتال العطوي
السلام عليكم اخواتي .. انا عمري 25 سنة.. متزوجة.. وام لطفل بتال الله يحفظه. . زدت بالحمل 20 كيلو ولي اكثر من سنة والدة ولا نحفت .. زوجي ما كان يتكلم لكن بدا من فترة يلمح وقالي بصراحة اذا بترجعي مثل ما تزوجتك يقصد جسمي.. باخذك شهر عسل بيوم …
سؤالي نفس سؤال دلوعه
ردًا على دلوووعة موووت
السلام عليكم بنات أبغاكم تقرأون موضوع للأخت سحر اﻷنوثة اسمه ( طريقة تنحيف الساق مجربة مني شخصيا ) هي كاتبة أوقفي على اﻷوربتراك بس بالعكس وامشي على قدام طيب فهموني إيش الفرق يعني لو وقفت عادي ماعكست الوضعية نفس الشي بكون أمشي على قدام و…
واذا لعبنا فيه لقدام موورا ايش يصير ليش العكس ايش السر
ردًا على دلوووعة موووت
السلام عليكم بنات أبغاكم تقرأون موضوع للأخت سحر اﻷنوثة اسمه ( طريقة تنحيف الساق مجربة مني شخصيا ) هي كاتبة أوقفي على اﻷوربتراك بس بالعكس وامشي على قدام طيب فهموني إيش الفرق يعني لو وقفت عادي ماعكست الوضعية نفس الشي بكون أمشي على قدام و…
ٱنـِْ☆ـِْا ثاني يوم للرجيم وان شاءالله لقدام ٱنـِْ☆ـِْا ادخل من المبايل والا كنت راسلتهم خلينا نحط هنا اليوميات نشجع بعض شو رئيك👍
ردًا على ذاهبه ل62
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هذا رجيم جديد اسمه رجيم مشعل وهو نفسه العضو ( الطامح للرشاقة ) وأكثرنا في هذا القسم نذكره . أنا جربته 5 أيام نزلت 4 كيلو وأغلب المجربات بهذا المعدل . فقد ذكر أن معدل نزول الرجل بالأسبوع الأول من 5 _ 7 …