اسحار1
@ashar1
:26: ((اللهم إ ني أسألك يقظــــــــــــه إيمانيــــــــة تنجينا فيــــــــها من مصارع الغفلات )) :26: هذا دعاء اذكروه دوما وكل صباح ومساء يقيكم بإذن الله تعالى من ساعة الغفله حمانا الله وإياكم من كل مكروه
التعليقات اسحار1
نجرب ونقول النتيجة:)
ردًا على ظلال القرآن
السلام عليكم شخباركم بنات ها اشلون الهمه ؟؟؟ اكيد عاليه>>> ايه هين مع العزايم والعروس والسفر اكملت:hahaha: المهم خل اقولكم اشصارلي هاليومين قريت في المنتدى عن حبوب خل التفاح وقلت يا بنت ما بقى الا هم جربيهم ما انتي اساسا صرتي حقل …
ساعدوني خواتي بليييييز لا تنسونا ولا تطنشونا
ردًا على اسحار1
السلام عليكم خواتي الي تعرف الرابط الي يوصلني لريجيم وخلطات الدكتور خالد الطيب توصلني لها وبارك الله فيها ما انساها من الدعاء الصالح واريد خلطة الريجيم وتخفيف الوزن والممنوع من الطعام مع خلطاته مع الشكر :)
ساعدوني خواتي بليييييز لا تنسونا ولا تطنشونا:27
ردًا على اسحار1
السلام عليكم خواتي الي تعرف الرابط الي يوصلني لريجيم وخلطات الدكتور خالد الطيب توصلني لها وبارك الله فيها ما انساها من الدعاء الصالح واريد خلطة الريجيم وتخفيف الوزن والممنوع من الطعام مع خلطاته مع الشكر :)
هلا عزيزتي خذي فيتامين (اوميغا3) :)
ردًا على toony111
السلام عليكم قررت باذن الله ابدا من بكرا بنظام اتكنز مع اني خايفه يصير له مضار بس بتوكل على الله واسويه بس ابي فيتامينات اكلها معه مدري وش اخذ ياليت اللي اتبعت هالنظام تكتبلي اسم الفيتامينات اللي تاخذها وشكررررررررررررررررررررررا
هلا عزيزاتي حبيت اشارك من تجاربي ممكن النخاله فيها منها حبوب بالصيدلية تباع ع شكل كبسولات (بران) (BRAN) وممكن شرب حبه او 2 من حبوب زيت كبد الحوت :)
ردًا على دنيا الحسايف
السلام عليكم من تجربتي مع الريجيم ومن خلال قراتي لبعض مشاكل البنات مع الريجيم هو الامساك والي في كثير احيان سبب لفشل الريجيم او بطء في النزول والحل الي وجدته هو النخالة الطريقه هو اخذ ملعقة نخاله كبيييييييييييير عالريق مع كاس ماء او حل…
عزيزتي حياك اولا بالنسبة للخبز هو الشراك قطعيه قطع صغيرة ورشيه عليه شوية زيت او سمنة حسب ما انت معتادة بالطبخ وسخنية على الشواية وقلبية بين فتره واخرى لا تتركيه ينحرق فقط لون ذهبي خفيف وبعدين صبي عليه اللبن المطبوخ وبالنسبة للخبز اما شر…
ردًا على مؤنسة أم محمد
هاي :27: ابي اسالكم عن عيش الشراك او خبز الصاج اللي يتعمل منو المنسف وين الاقيه او كيف اسويه :D (بالمقادير)او هل ينفع استعمل القرصان(اقصد قرصان الرياض الرقايق) تكفون لا تدخلون وما تقولو شي (كلمه ولو جبر خاطر 00000ها يعني زي كذا
صادجه اختي راجعي اخصائية تغذية افضل وبعدين المراه المرضعه دايما من الرضاعه يضعف جسمها ويتناسق خاصة البطن :) وانا بحثت في النت وجدت هذا الموقع فيه انواع كل الريجيمات وهو موقع طبي على ما اظن فانت خذي الريجيم الصحي وسلامتك من كل سوء http:…
ردًا على الغمامة
خذي ريجيم من أخصائية تغذية ولا تاخذينه من المنتدى لأن الشحوم الذائبة في الريجيمات السريعة تتحول سموم تروح للطفل مع الحليب.. لذا خذي ريجيم من اختصاصية احسن
عزيزتي الرياضة + تنظيم الغذاء + الارادة القوية = هي الحل الصحيح للصحة الجيدة ابعدي عن الادوية وغيرها ، الاعشاب فقط تساعد في التخفيف لكن لوحدها لا تنفع شيء هذا من بعد التجارب ومتابعة تجارب العضوات :)
ردًا على روااااااااسل
السلام عليكم ورحمة الله وبركاااااااااااااااااااته اخواتي بنات حواء جزاكم الله خير اتمنى انكم تفيدوني بعشبة تذيب الدهون بس ماتكون مضرة على الجسم والمبايض :30: وتكون مجربة تنحف الجسم وتزيل الكرش :( اتمنى انكم تكتبون تجاااااااااااااااااا…
اختي الكريمة توكلي على الله اذا الطبيب شاطر ومعروف بعمل هذه العملية وانا اعرف ناس قريبين لي عملوها والحمد لله ماشاء الله عليهم مرتاحين كتير بدون نظارة وبعدين بالعكس الاطباء يقولون انه اذا كانت القرنية سميكة افضل للعملية واخي عملها اسمها (س…
ردًا على shams**
شوفي قبل ما تسوين العملية وتخلين الدكتور يحوس في عيونك عليك بصلاة الاستخارة .. هاذي عيونك الجوهرة الغالية لااجازفين استخيري قبل ومن ثم توكلي لان عملية الليزك عملية سهلة لكن مو اي دكتور يجيدها... الله يوفقك ويرجع نظرك الطبيعي بدون نظارات
سلام عليكم مشكورة اختي ع المعلومه المفيدة وحبيت اشارك واعطيكم معلومه عن المردقوش بـردقـوش ORIGANUM مردقوش ـ مرقوش برى ـ مردكوش ـ مرزنجوش ـ العترة المردقوش البستاني SWEET MARJORAM وهو نبات عشبي معمر عطري وموطنه بلاد حوض البحر الأبي…
ردًا على (قمر الزمان)
سلام وبوسه كبيره لكل الدببه الي مجتهدين ويسسون رجيمات ورياضه ,قرأت في المنتدى عن خلطه أم سلطان وشريت أغراضها بس ماأستخدمتها إلا مرتين لاني كسوله ويومي عن سنه :( ,كنت أقرأ كثير من العضوات أنها لخبطت الدوره وكنت أستغرب ,ويجي ذاك اليوم وأفتح…