batates_2
@batates_2
أستغفر الله العظيم
التعليقات batates_2
هوة الكتاب بصيغة بي دي إف يعني لازم يكون عندك اكروبات ريدر عشان يفتح ولا هوة مرضيش يحمل اصلا ؟
ردًا على جني الثمار
حبيبتي شكرا بس حملت من هذا الرابط ورفض يفتح بنات اللي عندها الكتاب تنزلي الصور والطريقه الله ينولها مرادها
وتسلمي يا عسل :) هوة فعلا كتاب مفيد ان شاء الله تلاقيه ويعطيكي حبيبتي ابتدي فيه واحدة واحدة وان شاء الله تشوفي نتايج جميلة :)
ردًا على لحن الحياااااه
:mad:والله الكتاب عندي له سنه ولا استخدمته قريته بس من الدلاخه الي فيه والكسل لكن في المنتدى يمدحونه كثير وان شاءالله اجربه قريب
السلام عليكم دة رابط الكتاب http://www.mediafire.com/?q8o9pdtucebn6dd
ردًا على جني الثمار
العنوان باين بنات الله يدخلها الجنه من اوسع ابوابها اللي تحقق لي طلبي ابي تمارين جورج كروز لاوراك نحيفه بالصور جميع المستويات
ويجزيكي الف خير يا عسل :) والله انا معرفش بالظبط بس اعتقد انه في موضوعات كتير على المنتدى فيها تمارين لمناطق معينة يعني لو عايزة تخسسي البطن بس مثلا هتلاقي كتير ان شاء الله تسلمي ياجميلة
ردًا على ستايلي وه بس
يسلمووووووووو
دوسي على الرابط اللي ف اول مشاركة وهتروحي لصفحة استني ثواني هتلاقي رابط التحميل الشكر لله يا قمر نورتيني
ردًا على bulbula
ميمي عندك بس تفتح الصفحه كليك فور داونلود اليوم حملته و رح ابدا فيه قريب ان شا الله شكرا جزيلا لصاحبة الموضوع و الله يجزاكي خير و يوفقك
أتمنى أكون أفدتك:)
ردًا على Just Dream ~
السلام عليكم .. اشتريت كتاب كروز .. بس حابه اشوف تجاربكم .. وعندي كم سؤال انا ادرس يعني من الصباح الى الظهر وانا بالمدرسه فـ مااقدر اطبق هالشي الصباح ينفع الظهر ! وبرضو قريت ان يوم الخميس يوم تنظيف الجسد ولازم بذور القطونا مدري وش اسم…
وعليكم السلام انا ماشية على تمارين الكتاب بقالي فترة اولا هوة انسب وقت للتمارين الصبح لحد قبل الضهر بس لو مقدرتيش يبقى تعمليها في اي وقت برضه هتستفيدي وبالنسبة ليوم التنضيف انا مكنتش بعمله خالص كان يوم عادي لكن هية موجودة عند العطار…
ردًا على Just Dream ~
السلام عليكم .. اشتريت كتاب كروز .. بس حابه اشوف تجاربكم .. وعندي كم سؤال انا ادرس يعني من الصباح الى الظهر وانا بالمدرسه فـ مااقدر اطبق هالشي الصباح ينفع الظهر ! وبرضو قريت ان يوم الخميس يوم تنظيف الجسد ولازم بذور القطونا مدري وش اسم…
السلام عليكم انا جربت الحبوب شهر كامل والنتيجة بسيطة مع انه كان معاها رجيم ورياضة ووزارة الصحة سحبتها كمان من السوق لضررها على القلب والمخ خليكو يا بنات ف الطبيعي احسن بعيدا عن الأدوية وربنا معاكو
ردًا على بحر ونهر
مساء الخير ابي اسئلكن وين القا حبوب سيبوترم 15 دورتهم قالو :44: مسحوبهه من السوق وانا ابيها ضروري والي تدلن على وحده تبيعهن له دعوه بضهر الغيب
ربنا يكرمك يا عسل الشكر لله نورتي الموضوع :)
ردًا على كبسه سعوديه
بارك الله فيك أختي وجاري التحميل ... 1000 1000 شكر لك .
اللهم آمين انا وانتي يا عسل تسلمي يا قمر :)
ردًا على آه يدنيااا
تسلميييين ياقلبي