Be Easy
@be_easy
لا إله إلا انت سبحانك اني كنت من الظالمين :26: حسبي الله ونعم الوكيل على من ظلمني :(
التعليقات Be Easy
العودة إلى أول القائمةالله يقويك ياعسل اكلت البارح ايس كريييييم :lick1:
ردًا على •°عاشقة الرشاقة°•
هلا بنوتات الجسم المثالي .. قواكم الله (^-^) صيروا احسن مني ها :p انا اليوم اجلت فطوري و خليته يصير غدا لأن ما عندي فراولة :( و فطوري كان المفروض اناناس .. و الاناناس سد نفسي فما كملت الأناناسه خليت نصها حق بكره اتفطر بها او اتغدى بها…
فيه العافيه ياقمر وان شاء الله هالهمه على طوووول :26:
ردًا على هنو الحلوة
كيفكم يافريق الجسم المثالي انا اليوم شربت كاس ماء قبل الفطور وافطرت على كوب شاي بالحليب وقبل الغداء شربت كاستين ماء وتغديت دجاج مشوي وبعد ساعتين ببتدي مشي + رياضه وعشاي راح يكون شيء خفيف زبادي او فواكه سلاااااام
سبحان الله مشكوره عزيزتي على الصور :)
ردًا على :|كَيـآن|:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. .. بنات مين اللي ماشاف صور لشجرفستق وشوكولا وفلفل حاار تفضلو شوفوها هنااا.. .+.:صووووور:.+. نفتح هذه الثمره ونلقى فيها شوكولا سائله يم يم.. فستق.. كمون فلفل(حبحررر) كستناء(أبو فروة) المسمار.. انتظ…
السلام عليكم ورحمة الله كيفكم ياحلوااااااات وش اخبار جميع الفرق ان شاء الله ماشييين اوكي شوفتي كيف ياشريفة الحجاز كنا اندور عليك لاكن هين :angry2: ياعمري انتي ان شاء الله كلنا ننحف بصحه وعافيه :26: فريق الجسم المثالي يالله همتكم ياح…
ردًا على ^^بنت الكويت^^
مسابقة رشيقات 2007 الرابعة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت:19/5/2007 إلى السبت 30/6/2007) << 6 أسابيع >> :3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : (السبت و الأحد 26 و 27…
هلا بك ياقمر بخير دامك بخير والله يوفقك ان شاء الله :)
ردًا على فريييز
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف حالكم يابنات المجموعه الحلوووه ايش أخباركم ان شاء الله بخيراات الله يوفقكم جميعاً والله يسهل لكم اموركم كلها يارب وتنحفوا وانا معاكم على خير ...
انا اليوم تغديت شربت بس كاس ماي واكلت كورن فلكس بس من غير حليب وكنت معزومه بس ماشاء الله على مااكلت ماغير قاعده اشرب قهوه واكلت حبه شوكولا ورجعت البيت اكلت 2 بيض مسلوق مع 2 توست بر وطماط وخيار وشربت عصير اناناس
ردًا على ^^بنت الكويت^^
مسابقة رشيقات 2007 الرابعة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت:19/5/2007 إلى السبت 30/6/2007) << 6 أسابيع >> :3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : (السبت و الأحد 26 و 27…
ماشاء الله علييييك عيني عليك بارده وان شاء الله هالهمه على طوووول ياقمر وعساك عالقوه :)
ردًا على عـــواشـــه
انا اليوم فطرت عصير اناناس وتغديت صدر دجاج بالروب مشوي وتعشيت 3 حبات كوكيز لعبت رياضه في النادي نص ساعه مشي 20 دقيقه على الاوربت رك 25 دقيقه على السيكل ولعبت 30 مره على اجهزه التمارين الموجوده في النااادي عوااااشه من قروووب الجسم الم…
مرررررره حلو خلك كذا ولا تحرمين نفسك خلي عندك يوم فري كلي اللي تبينه بس مو بشفاحه :42: وفيه العافيه ياقمر :)
ردًا على •°عاشقة الرشاقة°•
اووه صح نسيت اكتب اني تغديت موزتين و مافكر اتعشى <<< متكيسلة الأخت حتى في الأكل:09: باركو لي اخيرا صار في نظام جدولي شي عدل .. باجر العشا فري و افكر اني اكل ايسكريم بس Low fat & no sugar لأني كلش مافكر اني اخرب رجيمي .. لأني اذكر مرة اني…
عساك على القوه ياعمري تراي كتبت تعليق على كلامك بالصفحات اللي قبل ماادري اذا قريتي ولا لأ ؟
ردًا على هنو الحلوة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بي ايزي حبيبتي ان شاء الله تنزل اوزاننا بصحة وسلامه اليوم فطرت كاالعاده كوب شاي بالحليب اما الغداء كان تفاحه وبيضتين مسلوقتين وطماطم وخيار وللحين شربت 7 كاسات ماء اما العشاء بيكون زبادي وعصير كيوي واناناس …
توني انتبه للموضوع جد اسفه اختي والحمد الله على سلامتها وماتشوف شر اجر وعافيه ان شاء الله :)
ردًا على فريييز
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حبيباتي واخواتي في الله بنات منتداي وبيتي الحبيب اسألكم ان تدعوا لجدتي بالشفاء مما هيا عليه فهي في المستشفى في العنايه المركزه شافاها الله وعافاها وكل مرضى المسلميين اللهم آميين ,,, وان لاتنسوها بدعو…