بنوته في القلب
@bnoth_fy_alklb
التعليقات بنوته في القلب
مشكووووووووووووووره وايد من فتره أدور خلطات بخور يزاج الله خير
ردًا على MISS^^CHANEL
حياكم الله ياسكره وياغدير وانشالله استفدتوو من المووضع ويكون عجبكم
انا بعد إذا ماريد أكل شوكولاته أحلف .. ومايمنعني عنها غير الحلفان
ردًا على ام الاحمدين
بنات انا هكمل موضوعي من حين لاخر ببعض الاقوال لكي نشحن الهمم وننتصر على ضعف الاراده وكمان زيادة الوزن اول الاقوال لا تحقيق للطموحات من غير معاناه. كل وحده لازم تعرف ايه هو طموحها وحلمها في الحياه وتناضل مشانه وما تيأس من أ…
وينج أختي الهنوف شكلج نسيتي المشاركة والرجيم ..؟
ردًا على بنوته في القلب
صباح الورد أنا فطرت كوب حليب والغدي إن شاء الله بيكون شوربة عدس ولعصر بحاول أمشي ......... وأكيد برجع للموضوع
كلامج صح أخت الكريم ممتاز وانا جربته على المنطقة الحساسه خليته ساعه ونص وخف الآلم
ردًا على خوخة97
انا جربته مرة وما ضبط خليته ساعه بس شجعتيني وشكلي بجربه مرة ثانية وبخليه مدة اطول بس كم علبه استخدمتي؟
كلامج صح اختي Q8_AL-JOURY مافي غير تقليل الأكل والرياضة حل صحى ومافيه خساير إن شاء الله وفي الحركة بركة
ردًا على Q8_AL-JOURY
أول مرة أسمع فيها بس بنات موملاحظين شي : لو بنسوي عملية مثل تحزيم أو تحويل ...إلخ لازم يكون فيه تخفيف ورياضة إذا بنسوي LPG لازم كذلك تخفيف ورياضة وحتى هذه الحقن إذا السر يكمن في تخفيف ورياضة وكل العوامل السابقة ماهي إلا مواد مساعدة أنا أق…
هلا اختي تشربين الخلطه وبعد كم من الوقت تفطرين ربع ساعه ولا نص ساعة ..؟
ردًا على جاردينا
مرحبااااااااااااااااا بنات.. أنا هالفترة عاملة دايت والحمد لله تغير وزني بشكل ملحوظ بس باقي بكمل ولاوزنت بس أنشالله يكون اللي فقدته كثير ماأطول عليكم أعتقد النزول الرهيب يعني السر في تذويب الشحووووووووووووم هي طريقة وصتني عليها بنت خالتي…
رووووووووووووووووووووووعه تسلم إيدج حبيبتي ويعطيج العافية كلج ذوووووووووووووق
ردًا على allinall
:26: الله يعطيك ألف عافية على تنزيل هالصور الجميلة :26:
صباح الورد أنا فطرت كوب حليب والغدي إن شاء الله بيكون شوربة عدس ولعصر بحاول أمشي ......... وأكيد برجع للموضوع
ردًا على عـــذووووب
انا اليوم الصبح شربت لين قليل الدسسسم الضحى حليب بالكاوكاو الله يستررررر الظهر شووربه فطرررررر المغرب عصيررررررر الربيع وطبعا كان يتخلل النهار شرب المااااااااااي بس خاايفه من السعرات اناا
السلام عليكم أختي الهنوف.. أنا بديت اليوم الاثنين 24 - 7 - 2005 الفطور : كوب حليب قليل الدسم الغدي : شوربة خضار ماجي + دايت العصر : فربتشينو أدري فيه سعرات كثيره بس طالعه مع صديقاتي وزين قاومت الشيركيك المغرب : كوب شاي حليب والعشاء : ك…
ردًا على عـــذووووب
وينكم يا بنات وين الحمااس
مشكوووووووووووووره
ردًا على مرشدة
مشكورة عالرجيم ...اسمه وجبة كل ساعتين ممكن تسمحي لي اوضح للبنات؟ يا بنات مجموعة الطعام الواحدة توزععلى اليوم بحيث يكون بين كل وجبة ووجبة ساعتين يعني مثلا اذا اكلتي الساعة8 الصبح بيضة مسلوقة + شريحة توست بعد ساعتين تاكلي موزة وبعد ساعتين…