بنت احمدª
@bnt_ahmda
التعليقات بنت احمدª
شععري ممره يطيح ياليت تفيديني
ردًا على الحمدلله 33
اخواتي الكريمات السلام عليكن ورحمة الله وبركاته.لفت نظري كثرة الاخطاء والمعلومات غير الصحيحة في العناية والاهتمام وتزيين الشعر .وبحكم عملي في مجال الشعر لفترة طويلة احببت ان افيدكن بخبرتي في هذا المجال وارد على اي استفسار بخصوص علاج وتلوين…
تسسسلمين
ردًا على أماني فيصل
أول خطوة تخطينها سوي تحليل لفيتامين D لأن نقص معدله في الجسم يقل امتصاص الكالسيوم والمغنيسوم وهالمعدنين مهمين لبناء البنية العظمية وأهتمي من ناحية تغذيتك أنها تكون صحية وشاملة وسوي يوميًا تمارين استطالة والعقلة ونط الحبل *تمارين الاستطا…