بنت رآك
@bnt_rak_6
التعليقات بنت رآك
ممم لو جربت هالرجيم بدون رياضة هل كرشتي بتختفي وبيطلع لي خصر ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ردًا على بنوووتة ذوق
صباح / مساء الخير للكل مدامات وانسات القسم القميل قسم التنحيف متى يجي اليوم اللي يتقفل فيه هالقسم ونكون كوولنا رشيقات انا اقولكم متى ؟؟ لما نعزم نوصل للوزن المثالي وتكون عزيمتنا اقوى من اي شي لاتنحفي عشان زوج او عشان الناس او عشان…
مشكوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووره احلى ناه ناه وأن شاء الله توصلييين للوزن والجسم المطلوووب :)
ردًا على om_hadil
السلام عليكم اولا احيي الادارة و كل المشرفات على السماح لنا بفتح تجمع ثالث جزاكم الله كل خير اخواتي الدبدوبات خلااااااااااااااااص لازم يكون هذا اخر تجمع و معا يد بيد حتى نقضي على السمنة كل الحلوات اللي كانوا في التجمع الثاني انضموا الى ال…
أحلى ناه ناه أبي الحركات مالت البطن
ردًا على om_hadil
السلام عليكم اولا احيي الادارة و كل المشرفات على السماح لنا بفتح تجمع ثالث جزاكم الله كل خير اخواتي الدبدوبات خلااااااااااااااااص لازم يكون هذا اخر تجمع و معا يد بيد حتى نقضي على السمنة كل الحلوات اللي كانوا في التجمع الثاني انضموا الى ال…
أحلى ناه ناه لا 50 واااااااااااااايد حلوو اناا مشكلتي الكرشه ولا ايدي وريلي كل شي ضعيف بس كرشششه وخصر وابي اصييييييييييييييير عصقوله احلى ببدا الرجيم من الاحد بذن الله وبكتب يومياتي كل يوم بوزن اناا عشان ارتااح نفسيا
ردًا على om_hadil
السلام عليكم اولا احيي الادارة و كل المشرفات على السماح لنا بفتح تجمع ثالث جزاكم الله كل خير اخواتي الدبدوبات خلااااااااااااااااص لازم يكون هذا اخر تجمع و معا يد بيد حتى نقضي على السمنة كل الحلوات اللي كانوا في التجمع الثاني انضموا الى ال…
ابا انضم للقروب اوكي وامم لو عادي اناا وزني 61.7 وطولي 164 هدفي اوصل ل 50 وببدا بالرجيم من باجر تاريخ 2011-10-30 اترياااا الرد بسرععععععه
ردًا على om_hadil
السلام عليكم اولا احيي الادارة و كل المشرفات على السماح لنا بفتح تجمع ثالث جزاكم الله كل خير اخواتي الدبدوبات خلااااااااااااااااص لازم يكون هذا اخر تجمع و معا يد بيد حتى نقضي على السمنة كل الحلوات اللي كانوا في التجمع الثاني انضموا الى ال…
هيييييه صح اناا غلطانه سوري بس يوم دشيت قوقل جفت الهييل وتحريته هوو بس ظهر لا مب الهييل وماعرفته صراحه فانا استبدلت النونخه بالهييل وقشر القهوه بالقهوه نفسها وماعرف بتريا النتيييجه وبخبركم هني ان شاء الله تكون في نتيجه حلوه
ردًا على يتيمه الفهد
نونخه معناتها الهيل نحن في الامارات نقول هيل ويختلف الاسم من مكان لمكان ^^ لو ماتعرفونه اكتبو في قوقل هييل وبتعرفونه وبس^^
ردًا على يتيمه الفهد
كل اللي ردت برد خايس ومب محترم هاي انسانه مب محترمه ..... سمحولي معصبه من بعض الاخوات العضوه ماقالت لكم جربوه غصب اللي مايعيبها الرجيم وتجوفه يمتن تكتب مشكوره ولا ترفع الموضوع مب تتمصخر وتضحك على العضوه وبعدين هي مالها مصلحه تجذب عليكم ما…
ردًا على المبدعه سومة
السلام عليكم يا سمينات جبت لكم رجيم جديد ينزل 5 كيلو في الاسبوع وامي واختي جربوه ونزلهم بس للعلم لو لخبطي يوم مش هتنزلي ال5 كيلو الرجيم : اليوم الاول/الثاني/الثالث/الرابع/الخامس: تأكلي بطاطس اي كمية وبأي شكل (مقلية-مسلوقة-مشوية-شيبسي)+سفن…
الله يرزق أمج بيت ملك وأخوج وظييفه اوكي وايد ويرتاح فيها ويعيشون مرتاحين والله يفرج كل همومكم واممم عندي سؤال لازم قشر قهوه لأنه الحين ماعندي قشر قهوه بس عندي قهوه مطحونه مخلص عني واتريا تخلص القهوه وبشتري مره ثانيه وسؤالي هو عادي لو ا…
ردًا على يتيمه الفهد
واممم انا اشرب كمون حب ويلا زنجبيل طازج مابي احط ليموون عادي؟؟؟؟
ردًا على امي اغلى ماعندي
السلام عليكم بدخل على طول بالموضوع بنات سبق وكتبت موضوع عن كرشتي بعنوان ( تجربتي في مسح كرشتي اقلطن حياكن الله )هذا عنوان موضوعي الاول لي اسبوع كاتبه الموضوع هذا قسما بالله يابنات وراح ربي يحاسبني على كتابة هالكلام ان كرشتي خلاص يا …