برق الألماس
@brk_alalmas_1
يا رب ينزل وزني عشان أمي قولوا آآآآمين
المواضيع برق الألماس
تحذير من نظام د/ حسين دشتي و د / اتكنز
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مرحبا يابنات من فتره نزلت لكم موضوع عن نظام د / حسين دشتي وقلت لكم اني جربته مع الاهل عندي واني قدرت انزل من وزني وصار ان تسكر موضوعي بس بصراحه استمريت على النظام وبعدين وقفت عنه وبصراحه مالاحظت اي شي عل…
أبي حل يا بنات ساعدوني ...
السلام عليكم .. بنات أنا أسوي رجيم و ما عندي مكان أمشي فيه و لا سير و صرت أطلع الدرج و أنزل عشر مرات .. المشكله الحين رجلي دوب أمشي عليها ما قدر أطلع الدرج مثل قبل حتى المشي شوي شوي :44:.... أبي حل ؟؟؟ لأن هذا بيأثر على الرجيم لا زم مش…