بسمه خجل
@bsmh_khgl
التعليقات بسمه خجل
:26: أنا وزني 46 وطولي 165 والغدة سليمه والحمد لله لكني عندي فقر دم شديد علشان كذا وجهي دائما أصفر وأشعر بدوخه ياليت تنصحيني بنظام غذائي او أكلات تقوي الدم بسرعة وكمان أبغى أسمن بليزززززززززززمع العلم اني اخذ موسيجور من أسبوعين
ردًا على بسمه خجل
أنا وزني 46 وطولي 165 والغدة سليمه والحمد لله لكني عندي فقر دم شديد علشان كذا وجهي دائما أصفر وأشعر بدوخه ياليت تنصحيني بنظام غذائي او أكلات تقوي الدم بسرعة وكمان أبغى أسمن بليزززززززززززمع العلم اني اخذ موسيجور من أسبوعين
أنا وزني 46 وطولي 165 والغدة سليمه والحمد لله لكني عندي فقر دم شديد علشان كذا وجهي دائما أصفر وأشعر بدوخه ياليت تنصحيني بنظام غذائي او أكلات تقوي الدم بسرعة وكمان أبغى أسمن بليزززززززززززمع العلم اني اخذ موسيجور من أسبوعين وعمري 23 ولسه ما…
ردًا على د.هنادي جابر
الأخت العزيزه/ يقين كيف حالك ,,, وكل عام وأنتي بألف خير وسلام..... ان وزنك يزيد عن الوزن المثالي ب 28 كجم وتحتاجي لممارسة نظام غذائي+ رياضة المشي لمدة ساعه على الأقل يوميا+ الاراده. وقبل تحديد النظام الغذائي أريد معرفة …
أنا وزني 46 وطولي 165 والغدة سليمه والحمد لله لكني عندي فقر دم شديد علشان كذا وجهي دائما أصفر وأشعر بدوخه ياليت تنصحيني بنظام غذائي او أكلات تقوي الدم بسرعة وكمان أبغى أسمن بليزززززززززززمع العلم اني اخذ موسيجور من أسبوعين
ردًا على د.هنادي جابر
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حبيباتي بنات حواء بناءا على طلب الكثيرات منكن قررت أن افتح موضوعا جديدا عن تغذية الأشخاص النحاف فقط وأتمنى أن تعجبكم هذه المعلومات التي طالما بحثت عنها ,,,,,,, وكــــــــتل عـــــــــام وأنتـــــــــ…