درست ماتوظفت
@drst_matothft
التعليقات درست ماتوظفت
العودة إلى أول القائمةصباح الخير 00000000فيه رجيم ولا مافيه000000000انا بكمل رجيم عذاري ويوم السبت الجاي ابدى رجيم ثاني شكلي بروح لاخصائية التغذيه000تنظملي رجيم لاني كرهت فصيلة دمي مافيه شي يناسبها00000000بس الخضار والبقول والاسماك وبعض الفاكهه000000يعني انا …
ردًا على sanae123
اهلين يا حلوات انا قررت اخلي هذا الشهر لتنزيل الوزن فقط هذي اخر محاوله :35: و تعبت بدي اتخلص من شبح السمنه:06: لكن اكيد هاشي يحتاج عزيمه و اراده و انا الحمد لله حاسه اني راح اوصل للوزن المتالي *****الله المههم انا راح اسوي رجيم الفطور …
بالنسبه لي انا ما زلت اعاني من انفلونزا حاده00لي ثلاثه ايام ما عملت رياضه ولا التزمت بالرجيم بس في نفس الوقت ما اكل 000اكلي خفيف جداا000اليوم شربت عالصبح كاس حليب واكلت شريحة توست مع شريحةجبن000وبعدها بنصف ساعه اكلت تفاحه 0000000الظهر شربت…
ردًا على sanae123
اهلين يا حلوات انا قررت اخلي هذا الشهر لتنزيل الوزن فقط هذي اخر محاوله :35: و تعبت بدي اتخلص من شبح السمنه:06: لكن اكيد هاشي يحتاج عزيمه و اراده و انا الحمد لله حاسه اني راح اوصل للوزن المتالي *****الله المههم انا راح اسوي رجيم الفطور …
الله هم أأأأأأأأأأأأأأأأأأأأمين الله يستجيب منك دعائك000ويكتب لك الاجر00أأأأأأأأأأمين
ردًا على ام دحمااان
ياهلاوسهلا بالاخوات الغاليات وحشتوني موت الرجيم ملخبط عشان الدوره الله يفرجها من عنده نعومه سلامتك درست ماتوظفت الله يرزقك الوظيفه يوم السبت حبيبتي نبدأ الهمه من جديد طيبه على نياتها الله يجزاك الف خير على التذكير بالخير دائما ياوجه ال…
مبروك الولاده00000000:hahaha:
ردًا على ام دحمااان
مساااء الخير الحمدلله ابشركم ولدت ههههههههه والله تعبانه كثير ومعرقه وكل شويه اشرب من هذي الاعشاب حبيت بس اسلم عليكم واشوف اخباركم
مساء الخير يا بنات000000كيفكم اليوم انا اليوم ما تغديت مالي نفس000فيني حراره ومزكمه:09: ولا سويت رياضه ولا مشيت من امس ونا الحين اشرب شوربة خضار+مع شوية صلاته0000000000000
ردًا على sanae123
اهلين يا حلوات انا قررت اخلي هذا الشهر لتنزيل الوزن فقط هذي اخر محاوله :35: و تعبت بدي اتخلص من شبح السمنه:06: لكن اكيد هاشي يحتاج عزيمه و اراده و انا الحمد لله حاسه اني راح اوصل للوزن المتالي *****الله المههم انا راح اسوي رجيم الفطور …
افطرت نص شريحة توست+نص شريحة جبن +ربع كاس حليب+نص حبة تفاحه
ردًا على sanae123
اهلين يا حلوات انا قررت اخلي هذا الشهر لتنزيل الوزن فقط هذي اخر محاوله :35: و تعبت بدي اتخلص من شبح السمنه:06: لكن اكيد هاشي يحتاج عزيمه و اراده و انا الحمد لله حاسه اني راح اوصل للوزن المتالي *****الله المههم انا راح اسوي رجيم الفطور …
,,,.......................,,,,,,, وينكم:icon33:
ردًا على sanae123
اهلين يا حلوات انا قررت اخلي هذا الشهر لتنزيل الوزن فقط هذي اخر محاوله :35: و تعبت بدي اتخلص من شبح السمنه:06: لكن اكيد هاشي يحتاج عزيمه و اراده و انا الحمد لله حاسه اني راح اوصل للوزن المتالي *****الله المههم انا راح اسوي رجيم الفطور …
:angry2: :angry2: :angry2:
ردًا على sanae123
اهلين يا حلوات انا قررت اخلي هذا الشهر لتنزيل الوزن فقط هذي اخر محاوله :35: و تعبت بدي اتخلص من شبح السمنه:06: لكن اكيد هاشي يحتاج عزيمه و اراده و انا الحمد لله حاسه اني راح اوصل للوزن المتالي *****الله المههم انا راح اسوي رجيم الفطور …
:06::06: :hahaha: :hahaha: :06: :06:
ردًا على sanae123
اهلين يا حلوات انا قررت اخلي هذا الشهر لتنزيل الوزن فقط هذي اخر محاوله :35: و تعبت بدي اتخلص من شبح السمنه:06: لكن اكيد هاشي يحتاج عزيمه و اراده و انا الحمد لله حاسه اني راح اوصل للوزن المتالي *****الله المههم انا راح اسوي رجيم الفطور …
:16::16::16:
ردًا على sanae123
اهلين يا حلوات انا قررت اخلي هذا الشهر لتنزيل الوزن فقط هذي اخر محاوله :35: و تعبت بدي اتخلص من شبح السمنه:06: لكن اكيد هاشي يحتاج عزيمه و اراده و انا الحمد لله حاسه اني راح اوصل للوزن المتالي *****الله المههم انا راح اسوي رجيم الفطور …