د.ريهام عبدالخالق

@dryham_aabdalkhalk

دكتوراه في التغذية العلاجية من يحتاج الى اخصائية تغذية ؟ الوزن المثالي للزوج من يحتاج الى زيادة وزنه مواضيع صحية حديثة جداً ما تحتاجينه عن الفيتامينات وكيف تتعرفين على اعراض نقصها بنفسك الحلبة و الخل فوائد الجينسيج وكيفية استخدامه كيفية الحصول على غذاء امن التعرف على نسبة الدهون بالجسم الاملاح المعدنية و اهميتها للانسان رجيم رمضان

  • عضوة شرف في عالم حواء
  • عضوة منذ

المواضيع د.ريهام عبدالخالق

  1. مواضيع صحية حديثة جداً

    الفواكه والخضروات تقلل الاصابة بسرطان الرئة اظهرت دراسة جديدة اجراها باحثون في مركز اندرسون للسرطان بجامعة تكساس ان تناول وجبات غنية من الفواكه والخضروات يقلل من الاصابة بسرطان الرئة ، مشيرين الى ان تلك الاغذية كانت مفيدة حتى للمدخنين وف…

  2. <<<التعرف على الحالة الصحية من خلال نسبة الدهون بالجسم >>>>

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اتعرفون يا بنات انه يمكن تصنيف الافراد بناء على نسبة الدهن للتعرف على اللياقة الصحية والوظيفية لهم. فمن المعروف ان البدانة تؤدي الى امكانية اصابة الفرد بامراض خطيرة مثل امراض القلب ، الضغط المرتفع ، الس…

  3. كيفية الحصول على غذاء امن

    كيفية الحصول على غذاء امن 1- تأكدي من نظافة يديك جيدا قبل وبعد إعداد الأطعمة وقبل تناولها 2- تأكدي من أن الطعام في أجود وأحسن حالاته عندما يقدم للاستهلاك بمعنى إن يكون خالياً من أي ملوثات كيميائية أو بيولوجية أو مواد ضارة بالصحة. 3- تأكدي…

  4. <<< الاملاح المعدنية ومدى اهميتها للانسان >>>

    الأملاح المعدنية =========== المعادن ضرورية للمحافظة على توازن سوائل الجسم ولتكوين الدم والعظام وللمحافظة على نشاط الأعصاب ولتقوم الغدد بوظيفتها. لذا يجب أن يكون هناك توازن داخلي بين نسب هذه الأملاح بحيث لا يقل احدهم عن الأخر أو يزيد احد …

  5. فوائد الجينسيج وكيفية استخدامه

    الجنسيج نبات من شرق اسيا ينمو طبيعياً في الاودية والغابات ويستخدم كاعشاب في بلادنا وقد اثبتت العديد من الدراسات والابحاث العلمية التي قامت بدراسة الجينسيج فوائده العديدة ويتوقف تاثيره على اساس محتواه من المادة الفعالة به التي تسمى Ge…