E A S Y
@e_a_s_y
اللهم صلِ و سلم على سيدنا محمد و على آله و صحبه أجمعين ،،
التعليقات E A S Y
زين
ردًا على حبيبت امها وابوها
السلام عليكم بنات حواء حبيت اوريكم بيتي بالصور بسم الله الرحمان الرحيم
لو سمحتوا كم وزن الاثقال اللي تستخدمها جيليان في التمرين
ردًا على zain^jordan
عزيزاتي انا كتبت تجربتي لهالتمارين بموضوع قبل ايام... وبجد ما شاء الله نتائج هالتمارين كانت مبهرة بالنسبة لإلي ... رابط الموضوع http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3865003 حاليا انا عدت التمارين وهادا ثالث يوم الي اللي حابة …
يعطيك العافية
ردًا على نك نيم
المشي يوميا وفوائده .. دون أن ترهق ميزانيتك .. وكلنا يعلم ما للرياضة من فوائد .. فهي تقي من الأمراض التي تهدد حياتك مثل أمراض القلب أو الشرايين أو السكري أو السرطان.. إنها طريقك إلى الاحتفاظ بنضارة الشباب .. و تساعدك في استعادة الشباب .. …
ماشاء الله رووعة الله يديم عليكم الفرح يارب ولا يحرمكم من بعض
ردًا على خادمه مصلحه البلد
السلام عليكم حوائيات ,, احترت فين احط الموضوع قسم الحلويات ولا المعجنات و وقفت دقيقه قدام الاقسام اطب واختار ,, وأنا من هذا المنبر اطالب اداره المنتدى بشق قسم صغنون يسمى بإسم تنظيم الحفلات لتسهيل الوصول للمواضيع تبع الحفلات للي حابه تآخذ …
مساء الرشاااقة :)
ردًا على sweetyroro
اليوم بإذن الله نفتتح تجمعنا الجديد بدلا من التجمع السابق http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3697420&page=48 تجمعنا الجديد باسم ♥ ♥ ✿✿ نحــــــــ للرشاقة عنوان ـــــــن (69-50) ✿✿ ♥ ♥ وان شاء الله بالقريب العاجل حنكون خ…
خبصصت لي يومين ف عزايم وحفلات تخبيص محترم مشكللللتي الحلا اكثر منه ولا احس اني اكل حلا م كنت من محبين الحلا اد ابد كنت اموت بالمالح بس مع الرجيم انقلب الوضع يمكن نقص سكر بجسمي خلاني مفجوعه عليه :( عموما رح ابدا من بكرا صيام إن شاء الله
ردًا على sweetyroro
اليوم بإذن الله نفتتح تجمعنا الجديد بدلا من التجمع السابق http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3697420&page=48 تجمعنا الجديد باسم ♥ ♥ ✿✿ نحــــــــ للرشاقة عنوان ـــــــن (69-50) ✿✿ ♥ ♥ وان شاء الله بالقريب العاجل حنكون خ…
الله يشفيك يارب ويعافيك عاجلا غير آجل
ردًا على خالةوليد
السلام عليكم بنات عندي مشكله ياليت ألي عندها حل تقولي وماراح أنساها من دعواتي وألي ما عندها حل تدعيلي بالشفاء مولازم ترد بس تدعيلي المشكله عمري 20 وأعاني من مشكلة التبول اليلي رحت لدكاتره وكل شي سليم أعطوني أدويه ومانفعت ياليت ألي عندها ح…
انا اليوم افطرت فطور خفيف تذوقت اللي ع السفرة ونمت صحيت مشيت ساعتين وتسحرت علبة زبادي و 4 ملاعق عدس وربع رغيف ابيض وتفاحه وشربت قبل الاكل كاس قرفة بس يابنات مزاجي سيء مرره ومعصبة واللي يضايقني اكثر لما ازعل احد بسبب عصبيتي مدري هو الحرم…
ردًا على sweetyroro
اليوم بإذن الله نفتتح تجمعنا الجديد بدلا من التجمع السابق http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3697420&page=48 تجمعنا الجديد باسم ♥ ♥ ✿✿ نحــــــــ للرشاقة عنوان ـــــــن (69-50) ✿✿ ♥ ♥ وان شاء الله بالقريب العاجل حنكون خ…
الاسم:E A S Y الطول:154 الوزن:58 الهدف:45 نوع الريجيم: تخفيف الرياضة المستخدمة: المشي و بعض التمارين الخفيفة الاعشاب المستخدمة : لا يوجد معاكم بإذن الله :rotaeye:
ردًا على ام ياسر 2008
الله يجبر بخاطرك واثقه وبلغك مناك يارب