- even what -
@even_what
التعليقات - even what -
بنات أنا شكلي بحول اتكوتين الله يوفقكم وينحفكم من غير شرر
ردًا على المحاسبه الهادئه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته على بركة الله نبتدئ تجمعنا الثالث لنظام الدكتور دشتي رابط موقع دشتي للإستفاده والإطلاع على قوائم المسموح والممنوع خلال النظام http://forum.hawaaworld.com/redirect.php?url=http%3A%2F%2Fwww.drdashti.c…
بنات أنا شكلي بحول اتكوتين الله يوفقكم وينحفكم من غير شرر
ردًا على المحاسبه الهادئه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته على بركة الله نبتدئ تجمعنا الثالث لنظام الدكتور دشتي رابط موقع دشتي للإستفاده والإطلاع على قوائم المسموح والممنوع خلال النظام http://forum.hawaaworld.com/redirect.php?url=http%3A%2F%2Fwww.drdashti.c…
^ ايوا حبيبتي نظامك صح تغديت اليوم شريحتين برقر لحم وشريحة دجاج مع شريحة جبن وحدة و خيارة ومايونيز وكتشب حوالي ملعقة كتشب ونص مايونيز
ردًا على المحاسبه الهادئه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته على بركة الله نبتدئ تجمعنا الثالث لنظام الدكتور دشتي رابط موقع دشتي للإستفاده والإطلاع على قوائم المسموح والممنوع خلال النظام http://forum.hawaaworld.com/redirect.php?url=http%3A%2F%2Fwww.drdashti.c…
بنوتات خلونا نسوي شيء يحمسنا عشان نتشجع اكثر وكذا اللي في بالها فكرة تطرحها لاني اشوف الكل يقول القروب نايم وابشركم نزلت 500 جرام يعني وزني صار 58،5 ومن اليوم بروتين صافي الى الاربعا افطرت بيض اومليت وَ خيارة ونص طماطه
ردًا على المحاسبه الهادئه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته على بركة الله نبتدئ تجمعنا الثالث لنظام الدكتور دشتي رابط موقع دشتي للإستفاده والإطلاع على قوائم المسموح والممنوع خلال النظام http://forum.hawaaworld.com/redirect.php?url=http%3A%2F%2Fwww.drdashti.c…
^ نفس حالتي لما احس بالحرمان من شيء حتى لو فية اكلة ما احبها ولا اطيقها من ضمن الممنوع انفجع عليها واكل بشكل غير طبيعي ! بس صرت احاول اضبط نفسي عشان لا يجي يوم واشوف ان عندي سمنة أنا للحين بالسليم مجرد زيادة 2 كيلو عن الوزن الطبيعي
ردًا على المحاسبه الهادئه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته على بركة الله نبتدئ تجمعنا الثالث لنظام الدكتور دشتي رابط موقع دشتي للإستفاده والإطلاع على قوائم المسموح والممنوع خلال النظام http://forum.hawaaworld.com/redirect.php?url=http%3A%2F%2Fwww.drdashti.c…
بنات بسألكم متى نوزن ؟ ومتى ندخل المرحلة الثانية أنا ابي اوصل لل 55 بعدين انزل الثلاثة كيلو بالراحة عشان لا يرجع وزني يزيد
ردًا على المحاسبه الهادئه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته على بركة الله نبتدئ تجمعنا الثالث لنظام الدكتور دشتي رابط موقع دشتي للإستفاده والإطلاع على قوائم المسموح والممنوع خلال النظام http://forum.hawaaworld.com/redirect.php?url=http%3A%2F%2Fwww.drdashti.c…
امس كملت يومي عادي ما اهتميت بالتمرة تعشيت بيضه اومليت مع ملعقة جبن سايل واليوم فطرت دجاج بروست بس شلت الجلد وطبقة البروست و الغدا بيضتين مسلوقين و نص طماطة وخيارة
ردًا على المحاسبه الهادئه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته على بركة الله نبتدئ تجمعنا الثالث لنظام الدكتور دشتي رابط موقع دشتي للإستفاده والإطلاع على قوائم المسموح والممنوع خلال النظام http://forum.hawaaworld.com/redirect.php?url=http%3A%2F%2Fwww.drdashti.c…
أنا طبقت النظام من قبل و كنت اكل تمر حدي 3 تمرات باليوم مع ذلك كان وزني ينزل نص كيلو يوميا خلاص ببدا من بكرا تمام بدون التمر ونشوف
ردًا على المحاسبه الهادئه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته على بركة الله نبتدئ تجمعنا الثالث لنظام الدكتور دشتي رابط موقع دشتي للإستفاده والإطلاع على قوائم المسموح والممنوع خلال النظام http://forum.hawaaworld.com/redirect.php?url=http%3A%2F%2Fwww.drdashti.c…
ببدا معكم من اليوم ان شاء الله متحممسة كثييير ابي انزل ٧ كيلو تقريبا وزني ٥٩ و طولي ١٥٢ اليوم افطرت بيضتين مقليه و فوقهم ملعقة جبن سايل و خيارة و اكلت تمره وحده اللي اعرفه ان الكارب بالتمر قليل و بنزل باقي الوجبات بالليل
ردًا على المحاسبه الهادئه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته على بركة الله نبتدئ تجمعنا الثالث لنظام الدكتور دشتي رابط موقع دشتي للإستفاده والإطلاع على قوائم المسموح والممنوع خلال النظام http://forum.hawaaworld.com/redirect.php?url=http%3A%2F%2Fwww.drdashti.c…