fatima**وبس
@fatimaobs
width = 400 height = 100 width = 400 height = 100
المواضيع fatima**وبس
من طرق سد الشهيه التي انصح بتجربتها:
أولا: شرب كوب من عصير البرتقال الطازج اذا كنت تشعر بالجوع وتخاف هجومك الشرس على الاكل فاحرص عليه لانك سوف تشعر بعده باالامتلاء.... ثانيا: شرب كوب من قهوة النسكافيه مع استخدام كميه بسيطه من السكر الخاص بالحميه... ثالثا: شرب كوب من الماء م…