فاتن المنصور
@fatn_almnsor
التعليقات فاتن المنصور
سلاااااااااام عليكم وش القصه يالاجاويد خريتو مخي احنا بأي نظام اللحين وش قصة نظام عساف هو نفسه الايكوتين ولا غير لاني صراحة حبيت هذا النظام والقمر اللي تقول قفلوه لاااااا للللااا لن اقبل دخل قلبي بقوه خلونا نتفاهم اول هههه امس فطوري كان …
ردًا على ^عقد الياسمين^
شكرا للعسولات اللي ردوا على أسئلتي السابقة حزة غروب،،كفوف حنونة،،،نوارة
السلام عيكم وش اخباركم يارشيقات اشتقت لكم قست وزني امس انفجعت صراحه انا لي شهر واسبوع ويوم ماقست من قبل لابدا عشان كذا جتني صعقه طبعا ماقلت لاهلي خايفه بس انتم غير لازم اقولكم وزني 79.4 كجم كنت متوقعه اكثر بس الحمد الله وفطوري ماكو وال…
ردًا على ya7bnele
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا جديده ب المنتدى برغم اني مسجله من فتره طويله بس ع الصامت :27: لكن قديمه ع الاتكوتين حبيب القلب تركته لي فتره واللحين ابرجع له ولقيت التجمع هنا حقكم وب الاصل محتاجه تشجيعكم ودعمكم تقبلوني اصير ص…
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا زعلانه مره مره مره ماحد رد على اسئلتي:44: عشان كذا شكلي بخفف زيارتي مو يقولون حيا الله من زار وخفف عشان كذا ماراح اكتب يومياتي كل يوم وباحتفظ باسئلتي لنفسي شكرا بالتوفيق للجميع
ردًا على نواره 2006
بالنسبه للامساك اكثري من شرب الماء واكل الخس وكثري زيت الزيتون في السلطات عقد الياسمين حياك الله ان شاء الله البنات يردوا عليك لان نظامي يختلف بشي بسيط عنهم موفقه
السلام عليكم وش اخباركم ياحلوين انا يومي المفتوح كان السبت خلصت شهر يوميات الاحد اول يوم صافي الفطور ماكو الغدا دجاج والعشاء كودو دجاج مع خس وبيبسي دايت واليوم فطرت بيضتين مقليه وبيالة شاي ومرتديلا والباقي يصير خير ان شاء الله عندي استفس…
ردًا على *انفاس الصباح*
يوه وش صار لكم هربت من دشتي لانة ما حد فاهمة دخلت قرووبكم بي احد يشرح طلعتوا مو فاهمين وين ارووووح ابي اثبت وزني
السلام عليكم باقي لي على اتمام الشهر الخميس والجمعه والسبت المفتوح لاحد يكلمني بستفرد بنفسي اصلا حطه لي درج كله حلويات كل ماشفت حلاو بقيت لي وحده للمفتوح الله يستر الفطور شكشوكه مع كوب شاي والغداء بروستد وبيبسي دايت والعشاء ماااكو طبعا ا…
ردًا على ثابتة الخطى
صنقليه يسلمووو يا عسل الله يوفقك ويسعدك ويحقق لك ماتتمنين وأكثر يارب
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يوميات الاحد اكتبها صباح الاثنين الفطور شريحتين مرتديلا مع شريحة جبن وبيالة شاي والغدا مافي والعشاء نص دجاج صغيره بالفرن مع كوسه وبيبسي دايت طبعا مو كله لي لان العائله يخشون غصب ههههه والاثنين افطرت بيضيتين…
ردًا على الحورية الشقية
كيفكم يا بنات الفطور زبادى لايت +بذر كتان الغداء مرتديلا مع شاى اخضر بالنعناع و العشاء ان شاء الله دجاج مع سلطة ونسيت اقول 35 دقيقة اوربتراك و100 نطة على الترامبولين بتاع اولادى وان شاء الله اشوفكم بكرة على خير
السلام عليكم بقي لي هالاسبوع بكمل الشهر بحمد الله ورعايته الفطور بيض مسلوق وخس وخياره مع كوب شاي والعشاء 3 حبات همبرجر مع شريحتين جبن وخس وبيسي دايت والمشي نص ساعه سير وتوني شاريه حبل انطط فيه والحمد لله ماشيه معي الامور الى اللقاء اشوفك…
ردًا على = نهر المحبة =
السلام عليكم بنوتات .. يومي .. الفطور : بيض مقلي بالبصل الأخضر وخيارة الترويقة: قهوة وثلاث تمرات وشوي قشطة الغداء: مرقة خضار باللحم العشاء : زبادي الرياضة : مي 30 دقيقة المشروب: شاهي أخضر بالزنجبيل بنوتات الموضوع شبه نايم نبغى الكل يحاول…
السلام عليكم للابطال الرشيقات >>تشجعكم اليوم لي 21 ابشركم فطرت 5 حبات فلافل صغار مع طحينيه شوي الغدا ماكو والعشاء صدر دجاج مع جبن وبيبسي دايت والله يابنات بابا جاب حلوى من دبي قسم انها تموت مع قهوة عذاب بقيتلي للمفتوح بس ماظنتي ألحق عليه…
ردًا على البرنسيسة_2011
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته... على بركة الله نفتتح التجمع الرابع لسيد الانظمه الاتكوتين . http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3379420 http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3139804 فكرة النظام : يعتمد على خ…
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يومي 19 الفطور مافي بس بحاول افطر ان شاء الله الغدا ربع دجاجه بالفرن مع كوسه وسفن دايت والعشا بيض مسلوق وكوب شاي وخيار وخس بث وشكراااااا
ردًا على ريف الصبااا
اللهم صلي وسلم على نبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين اللهم لاتواخذنا بما فعل السفاء منا فداه نفسي وابي وامي والله ان القلب يتقطع على الجراءة والاستهزاء بالله والرسول خاصة في بلاد الحرمين حسبي الله عليه وعلى كل متطاول سفيه عساكم عالقوة بنات …
السلام عليكم يومي 18 3 ايام البروتين الصافي الفطور مافي والغداء كودو دجاج مع خس وخيار والعشاء ربع دجاجه مع سلطة ملفوف بس وامس تغديت ربع دجاجة مع مرقة دجاج والعشاء 2 قطعة همبرجر دجاج وبيضيتين مقليه وملعقة كاتشب وخياره ماشاء الله لاني ك…
ردًا على البرنسيسة_2011
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته... على بركة الله نفتتح التجمع الرابع لسيد الانظمه الاتكوتين . http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3379420 http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3139804 فكرة النظام : يعتمد على خ…