فديتـ نفسي
@fdyt_nfsy_4
الفرحـ? مثل . . |[ الآيس ڪـريم ]| كلهآآ بسرعةة قبل مآ ” تذووب ، وتختفِي .. !
التعليقات فديتـ نفسي
سلام عليكم انا وزني80 وطولي 167 احب اكل اي شي وخاصه الحلا والمكرونه مره اعشقها وما احب اكل الكبسه ابدد احب اكل فواكه واحب بعض الخضار موكلها
ردًا على lavenderone
قبل اي شيئ توقفي عن الريجيم الكيميائي وبلشي بتنظيم النظام الغذائي عندك اولا وقبل كل شيئ يجب ان تحبي نفسك وتزيدي من ثقتك بالله سبحانه ومن ثقتك بنفسك ومن حقك ان تزيدي من جمالك وتتالقي وهذ ممكن طبعا اقنعي نفسك وباتتدريب والمثابره بقوتك وعزم…
أنـْْ♡ـْْا **** الله بجرب والله يعطيكي العافيه
ردًا على ملاك _ الليل
بصراحة ماكو اكثر من جسمي المسكين الي جرب كل انواع الرجيمات و بشوف انشالله هذا ينفع المشكلة ان احنا نذبح عمرنا و نقاوم و نضعف جم كيلو بعدين هجوووووووووووم ويردون الكيلوات بيومين و هكذا ......... الله يساعدنا
سبحان الله شكلي الوحيده اللي تكره الطبخ كله ههههههه
ردًا على لؤلؤه الخلد
سبحان الله وبحمده
انا استعملته بس تركته لانه كان يسبب لي إسهااال وشحوب بالوجه وكمان كان يجيني الام بالبطن فظيع وربي انه اقوى من الام الدوره انا ما انصحك فيها
ردًا على Gigi&jory2
ماجربته بس عندي نيه لتجربته
لا يابعدي ماعندي نقص كالسيوم بس هالايام اقعد عالجوال بالساعات وأنام متأخرر :06:
ردًا على يارا بنت امها
انتبهي لا يكون عندك نقص في الكاليسيوم لانه هو السبب الرئيس في سواد الهالات
الله يسعد كل اللي رد بس كنت ابغى كريم احد جربه ونفع معاه
ردًا على فديتـ نفسي
السلام عليكم ادخل بالموضوع الهالات السوداء كيف اعالجه هو ليس وراثي بس من كثر ما اقعد عالجوال والمذاكره صارت مره واضحه وطلع شكلي يروع سمعت بالخيار والبطاط بس ابغى شي مفعوله أقوى كريم او ايشي زواج صديقتي بالأجازه وما ابغى اروح و عيون…
انا وزني : 78 طولي : 166 الوزن اللي ابي اوصله: 66 الرياضه : سيكل:11: نوع الرجيم : صيام طبعا لمده اسبوع والله يسهلها علينا وعليكم :glotz:
ردًا على فديتـ نفسي
بسم الله الرحمن الرحيم طبعا من البدايه انا ماعمري سوت رجيم وزبط معاي دايم اخربهه من اول يوم:f226: المهم دورت على حبوب تخسيس وقالو انا جميعها ضاره رحت لكذا الصيدليه ودورت على حبوب الخميره النقيه المركزه للتنحيف وقالو ان الوزاره منعتها وست…
رفع
ردًا على رفيف 22
السلام عليكم موضوعي هو برنامج لمعرفة تناسب وزنك مع طولك واذا ماكان هناك زيادة في الوزن او نقص , بالاضافة الى اعطائك الوزن الواجب التخلص منة/اكتسابة للوصول الى الوزن صحي اضافة لبعض النصائح . كل ما عليك هو ادخال الوزن والطول كما هو واضح …
سلام عليكم :icon20: راح انزل لكم جدولي انا بالاسبوعين الجايه مسويه رجيم ابغى انزل 8 كيلو وبعدين راح ابدا بما ان شعري ما يطول الا بعد عله قررت استخدم خلطه لتطويل للشعر اذا احد يعرف لايبخل علي لاني مااعرف اي خلطه تطوله :11retcher وراح ا…
ردًا على آلهنُوف
صصصبآح الورد .. بنآت وينكم أحس آلقروب ميت مره ولآ أحد متحمس أو يكتب جدوله "( طبعاً اليوم حطيت زيت بشعري وغسلته بعد 4 ساعات وعملت حمام مغربي لجسمي وحطيت كريمآتي اللي بوجهي وبس .. وعموماً أحس آنو لسى باقي اشياء ناقصصه لخلطآتي م شريتها …
الله يعطيكي العافيه في اشياء توي ادري بأضرارها :surprised:surprised الله يرزقك باللي تتمنينه :laugh2:
ردًا على انسه منشن وبس
بكربونات الصوديو م سببت لي تاكل في الاسنان المراميه صغرت الثديين لا افراط ولا تفريط واحيانا امتنعواعنها افضل