ffffu56
@ffffu56
التعليقات ffffu56
شوفي وزني الطبيعي بين 44لين 59 بس انا وزني 73 عادي اسويها ولو سويتها هل بنحف قبل العيد وانا قد سويتها قبل فتره بس اني اسحب
ردًا على queen2020
قريت اللي ينحف من تحت هو الدرج وسمعت دكتوره بالنت تقول اللي تسوي رياضه تكون قبل الفطور تكون 20 دقيقه درج بس انت ابدي بالتدريج وزنك زايد كثير؟ قريت ان الدرج مايناسب اللي وزنها زايد كثير وكمان زمان دكتوره تغذيه قالتلي على الفجل الابيض وهو ي…
المشكله اني ملوله عموما الله يسعدك تتوقعين لو استمريت بنحف قبل العيد
ردًا على غزٱل ٱلريم
خففي اكلك كلي نصف كمية اكلك بالفطور و السحور و بين الوقتين خذي فواكه و العبي رياضة بعد الفطور بساعتين ابديها بمشي خفيف ربع ساعة أو حركات احماء بعدين رياضة صعود الدرج تنحف الجزء السفلي العبيها دقيقتين صعود بطيء و دقيقة سريع
الله يحقق مناك وانا وكل الي نبي ننحف بجسم حلو
ردًا على شامبو هيربل
شوفي انا من ليلة رمضان مسكت رجيم الفطور بس حبة حلى وحده وتمره ومويه وكأس عصير بعدها اما اسوي لي شوربه او اكل شي بسيط مره ماأكثر والسحور علبة زبادي والى الحين نحفت بس مو ذاك النحف بس اهم شي مايزيد وزني وكل لاحظ وماسكه نفسي رمضان فرصه لتنزيل…
تسلمين الله يسعدك
ردًا على الورده البيضاء999
ان شاء الله يا رب تنحفي من غير شر انا كمان حابه انحف وناويه باذن الله افتح تجمع باخذ اذن المشرفات وافتحه بس ثاني اسبوع من العيد الوقت غريب الناس تنحف للعيد وانا بعده هههه بس ابغا انحف قبل المدارس ....المهم في رمضان نحفت شوي رح اقلك ايش اسو…
الله يسعدك وننحف بصحه وسلامه
ردًا على Soma9991
لاتاكلي بين الفطور والسحور وابتعدي عن المعجنات والمقالي وبتنحفي ان شاءالله وانا معك بعد😭
بس هي ماسافرت وهي مو متزوجه اصلا عمرها 23
ردًا على ترااااتيل الفرح
غريب وضعها ليه رافضه المستشفى هي سافرت ورجعت ؟؟ ممكن حامل !!!! اعرف وحده شغالتها سافرت ورجعت حامل ولا اكتشفت الا بالسعوديه
بس هي مو متزوجه عمرها 23
ردًا على عمدة حارتها
لاتكون حامل بس دام دورتها متأخره
السلام عليكم لو سمحتي شغالتنا نفسها الحين تاخرت عليها الدوره عن وقتها يعني كان المفروض انها تكوون يوم/28او29/واليوم اتوقع 6 او 7 هل تاخرت وليه ووش السبب وتتوقعين الي شالته له دخل وهي رافضه تروح المستشفى ادري ابثىتك بس مالي الا الله ثم انتو
ردًا على توته321123
يا حبيبتي الله يجزاك الف خيررر على اهتمامك فيها يمكن بقايا دوره مثلا ماظن الشيل يضر الشابات الغير متزوجات او اللي مو مركبات لولب الافضل تروح دكتور وخليها يومين ماتتحرك من السرير و حركتها تكون بسييطه عشان تريح ظهرها لو حاسه انه يعورها و …
ظفتك عالببي اقبليني
ردًا على ffffu56
اممم اختي ابي ارسلك عالخاص وانا لسا جديده واحس صعب اكتبلك هنا مابي احد من المعارف يتعرفون علي كيف اقلك
اممم اختي ابي ارسلك عالخاص وانا لسا جديده واحس صعب اكتبلك هنا مابي احد من المعارف يتعرفون علي كيف اقلك
ردًا على شمعة كفاحي
انا مطلقة وعندي ولد عمره سنه ولافكرت أرميه وأجاكر وعارفة ربي بيعوضني في النهاية والحمد الله على كل حال لكن نصيحتي لاتدخلون الأطفال بمشاكلكم ولاتستخدمونهم كسلاح مو كل الرجال يهتمون بالأطفال ويحسون بالمسؤلية ممكن يرميهم على أهله وماله شغل…