FLONA333
@flona333
الوزن الحالي: :44:58 الهدف الأول : 54 الهدف الثاني : 50
التعليقات FLONA333
ملكني حياك الله منووووووووووورة اهم شي الالتزاااااااااااااااااااااااااااااااام:):)
ردًا على .,. ياحبني لي .,.
باحكم & مساءكم رشاقـــه& اناقـــــــه طبعآ كلكم عارفين ان هاذا .. الجزءالـ 14 من مجموعة التحدي 10 كيلو بشهر.. شروط المسابقه : 1- الوزن فقط في اليوم المحدد .. اللي توزن في غير اليوم المحدد تعااااااقب << بـ تمارين لمدة نص ساعه ومشي نص…
فطرت واحس اني كثرت شوي: من كل شي حبتين ثلاث لقيمات وفطاير جبن وبتزا تمره كوب ماي شوربه .. ومشيت قبل الفطور20دقيييييييييييقه
ردًا على .,. ياحبني لي .,.
باحكم & مساءكم رشاقـــه& اناقـــــــه طبعآ كلكم عارفين ان هاذا .. الجزءالـ 14 من مجموعة التحدي 10 كيلو بشهر.. شروط المسابقه : 1- الوزن فقط في اليوم المحدد .. اللي توزن في غير اليوم المحدد تعااااااقب << بـ تمارين لمدة نص ساعه ومشي نص…
يسلمو......................
ردًا على زيتونه 500
السلام عليكم أخواتي توني مسويه معجنات علشان شاهي العصر وحبيت أصورها لكم طريقتي في العجينه معتمدتها من سنوات وما غيرتها لأنها رووووعه وهشه وبامكانك تقللي الكميه يعني سوي نصف المقدار مقادير العجينة : 5 كوب طحين + ملعقه باكنج بودر (منخول …
وتعالي بحووووووووووووور معقوله طولج146 يعني انتي مب طوييييييييييييييييلة!!ا ما اعتققققققققققققققد
ردًا على .,. ياحبني لي .,.
باحكم & مساءكم رشاقـــه& اناقـــــــه طبعآ كلكم عارفين ان هاذا .. الجزءالـ 14 من مجموعة التحدي 10 كيلو بشهر.. شروط المسابقه : 1- الوزن فقط في اليوم المحدد .. اللي توزن في غير اليوم المحدد تعااااااقب << بـ تمارين لمدة نص ساعه ومشي نص…
هلا بحووووووووورة ما نقدر نهزئج ماشاء الله عليييييييج مواظبه .. ودلع ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ بنخليها تاخذ فترة نقاهه وبترررررررجع .. واذا ع النت معذووووووووووووره واساسا حواء رجع يعلق مدري لين متى بيبحلونلنا هالمشكله دايما دايما,,,,, …
ردًا على .,. ياحبني لي .,.
باحكم & مساءكم رشاقـــه& اناقـــــــه طبعآ كلكم عارفين ان هاذا .. الجزءالـ 14 من مجموعة التحدي 10 كيلو بشهر.. شروط المسابقه : 1- الوزن فقط في اليوم المحدد .. اللي توزن في غير اليوم المحدد تعااااااقب << بـ تمارين لمدة نص ساعه ومشي نص…
شو اخباركم ..............
ردًا على ***الغلا***
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اخواتي انا حاولت الانضمام لاكثر من مجموعه وللاسف اجدها مغلقه لماذا ياخواتي الفاضلات انتن تثبطن عزيمتنا نحن نريد الحفظ ولكن ايضا نريد التشجيع نريد مجموعه تضمنا لذلك لجبر خاطر من هن مثلي ساضع مجموعه مف…
الحمدلله الحين الفحص قبل الزواج ومافيه شي يجمعنا فبيكون من السهل اني ارفض .. واذا كان اي شاب يعاني من شي ترا العلاجات وايد .. ولازم يعالج نفسه قبل الزواج
ردًا على دموعي دلع
موضوع للنقاش بكل صراااحه يقول الله عزوجل(المال و البنون زينةُ الحياة الدنيا) فجميعنا نتمنى أن نـُـرزق بأبناء لكن ماذا لو وَجَدت الفتاة شاباً في غاية الجمال وذو دين ٍ وأخلاق ٍعالية ولكن عيبهُ الوحيد أنه لايـُـنجب ... فهل…
تسحـــــــــــــــــــرت : مشاوي,,,,,,,,,,,,
ردًا على نـــ المدينة ـور
السلام عليكم كيفكم ياحلوات ؟ اكيد من العنوان الكل صرخ وقال انا :44: المهم ابغى ابدا من بكره ريجيم وراح استمر عليه حتى برمضان وصراحه ابغى ناس معايه تشجعني لاني اذا كنت مع قروب اتحمس لكن لوحدي احس بملل رهيب واتغاضى عن الموضوع انا و…
هلا والله دعد واكيييييييييد باجر الوزن وحتى انا بقيس وزني قبل الفطووووور ,, وين البقية
ردًا على .,. ياحبني لي .,.
باحكم & مساءكم رشاقـــه& اناقـــــــه طبعآ كلكم عارفين ان هاذا .. الجزءالـ 14 من مجموعة التحدي 10 كيلو بشهر.. شروط المسابقه : 1- الوزن فقط في اليوم المحدد .. اللي توزن في غير اليوم المحدد تعااااااقب << بـ تمارين لمدة نص ساعه ومشي نص…
تسحرت : مشاوي ..........
ردًا على .,. ياحبني لي .,.
باحكم & مساءكم رشاقـــه& اناقـــــــه طبعآ كلكم عارفين ان هاذا .. الجزءالـ 14 من مجموعة التحدي 10 كيلو بشهر.. شروط المسابقه : 1- الوزن فقط في اليوم المحدد .. اللي توزن في غير اليوم المحدد تعااااااقب << بـ تمارين لمدة نص ساعه ومشي نص…