FLONA333
@flona333
الوزن الحالي: :44:58 الهدف الأول : 54 الهدف الثاني : 50
التعليقات FLONA333
مومو كلناااااااااااااااااااااااا نفس الهدف اهم شي حياك الله وننتظر يومياتج :)
ردًا على نـــ المدينة ـور
السلام عليكم كيفكم ياحلوات ؟ اكيد من العنوان الكل صرخ وقال انا :44: المهم ابغى ابدا من بكره ريجيم وراح استمر عليه حتى برمضان وصراحه ابغى ناس معايه تشجعني لاني اذا كنت مع قروب اتحمس لكن لوحدي احس بملل رهيب واتغاضى عن الموضوع انا و…
مساء الخييييييييير نور المدييييييييينه ابشرك مشيت ع رجيم الارز والاناناس يومين ينزل 2كيلو ونزلني نزلني كيلووووووووووووووووو واحس اني مو مصدقه كان 58وصار57 الحمدلله مشيت عليه بحذافيره وما خبببببببصت الحمدلله واول يوم مشيت …
ردًا على نـــ المدينة ـور
السلام عليكم كيفكم ياحلوات ؟ اكيد من العنوان الكل صرخ وقال انا :44: المهم ابغى ابدا من بكره ريجيم وراح استمر عليه حتى برمضان وصراحه ابغى ناس معايه تشجعني لاني اذا كنت مع قروب اتحمس لكن لوحدي احس بملل رهيب واتغاضى عن الموضوع انا و…
بحووووووووورة حبيبتي والله وماشاء الله عليج همتج عاليه .. ان شاءالله توصلين للهدف ولا تستعجلي لانه كلما استعجلتي كلما رجع الوزن ..:( وعن نفسي فرحانه نزلت كيلو بيومين وانا هدفي انزل براحتي عشان احافظ على وزني ..لكن مدامه نزل والحمدلله…
ردًا على .,. ياحبني لي .,.
باحكم & مساءكم رشاقـــه& اناقـــــــه طبعآ كلكم عارفين ان هاذا .. الجزءالـ 14 من مجموعة التحدي 10 كيلو بشهر.. شروط المسابقه : 1- الوزن فقط في اليوم المحدد .. اللي توزن في غير اليوم المحدد تعااااااقب << بـ تمارين لمدة نص ساعه ومشي نص…
مساء الخييييييييير بنات ابشركم مشيت ع رجيم الارز والاناناس يومين ينزل 2كيلو ونزلني نزلني كيلووووووووووووووووو واحس اني مو مصدقه كان 58وصار57 الحمدلله مشيت عليه بحذافيره وما خبببببببصت الحمدلله واول يوم مشيت 45دقيقه واليو…
ردًا على .,. ياحبني لي .,.
باحكم & مساءكم رشاقـــه& اناقـــــــه طبعآ كلكم عارفين ان هاذا .. الجزءالـ 14 من مجموعة التحدي 10 كيلو بشهر.. شروط المسابقه : 1- الوزن فقط في اليوم المحدد .. اللي توزن في غير اليوم المحدد تعااااااقب << بـ تمارين لمدة نص ساعه ومشي نص…
ليش يهدد العازبات؟؟؟؟؟؟؟؟ اذا كل وحده تختص بلبسها اشعلييييييييييييه :)
ردًا على القصيميةaa
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته قبل ان اخوض في الموضوع ذهلت من هذه القصة كانت اختان احدهما متزوجه والاخرى لم تتزوج بعد وبرغم زواج الاخت الاخرى ولكنها دوما وابدا تحرص على عدم مفارقة اختها التي تص…
تعشيت: رز مسلوق وعليه رشة كركم وملح + جبنه كيري حبه + عصير اناناس الربيع وتوني شربت حليب بالزنجبيل وبسسسسسسسسسس هيه وما مشيت اليوم بس يسويت رياضات البطن
ردًا على نـــ المدينة ـور
السلام عليكم كيفكم ياحلوات ؟ اكيد من العنوان الكل صرخ وقال انا :44: المهم ابغى ابدا من بكره ريجيم وراح استمر عليه حتى برمضان وصراحه ابغى ناس معايه تشجعني لاني اذا كنت مع قروب اتحمس لكن لوحدي احس بملل رهيب واتغاضى عن الموضوع انا و…
ههههههههههههههههههههههههههههه سمسم والله ضحكتيني ,,,, والعمر كله لفارس الله يحفظه لكم وتعشيت: رز مسلوق وعليه رشة كركم وملح + جبنه كيري حبه + عصير اناناس الربيع وتوني شربت حليب بالزنجبيل وبسسسسسسسسسس هيه وما مشيت اليوم بس يسويت…
ردًا على .,. ياحبني لي .,.
باحكم & مساءكم رشاقـــه& اناقـــــــه طبعآ كلكم عارفين ان هاذا .. الجزءالـ 14 من مجموعة التحدي 10 كيلو بشهر.. شروط المسابقه : 1- الوزن فقط في اليوم المحدد .. اللي توزن في غير اليوم المحدد تعااااااقب << بـ تمارين لمدة نص ساعه ومشي نص…
اب
ردًا على نـــ المدينة ـور
السلام عليكم كيفكم ياحلوات ؟ اكيد من العنوان الكل صرخ وقال انا :44: المهم ابغى ابدا من بكره ريجيم وراح استمر عليه حتى برمضان وصراحه ابغى ناس معايه تشجعني لاني اذا كنت مع قروب اتحمس لكن لوحدي احس بملل رهيب واتغاضى عن الموضوع انا و…
شربت ماي>>>>>>>>وحده فاضية بطلع احوط ابرك لي:22:
ردًا على .,. ياحبني لي .,.
باحكم & مساءكم رشاقـــه& اناقـــــــه طبعآ كلكم عارفين ان هاذا .. الجزءالـ 14 من مجموعة التحدي 10 كيلو بشهر.. شروط المسابقه : 1- الوزن فقط في اليوم المحدد .. اللي توزن في غير اليوم المحدد تعااااااقب << بـ تمارين لمدة نص ساعه ومشي نص…
بنات وينكم كان هدفنا واحد وفي الخمسينات وينكم !!!! خلونا نكمل مع بعض ونوصل لنفس الوووووووووووووووزن
ردًا على نـــ المدينة ـور
السلام عليكم كيفكم ياحلوات ؟ اكيد من العنوان الكل صرخ وقال انا :44: المهم ابغى ابدا من بكره ريجيم وراح استمر عليه حتى برمضان وصراحه ابغى ناس معايه تشجعني لاني اذا كنت مع قروب اتحمس لكن لوحدي احس بملل رهيب واتغاضى عن الموضوع انا و…