FLONA333
@flona333
الوزن الحالي: :44:58 الهدف الأول : 54 الهدف الثاني : 50
التعليقات FLONA333
هلا بنااااااااااااااااااااااااتو يعني الاحباط يعدي واكبر دليل كلنا محبطين وسبحان الله من يومين شادين حيلنــــــــــــــا,, وانا مب احسن منكم اليوم فتحتها بلا نقاط وبلا حسابات وبعد التراويح كنا معزومين وكل ما لذ وطاب وانا جاهزه للاكل …
ردًا على .,. ياحبني لي .,.
باحكم & مساءكم رشاقـــه& اناقـــــــه طبعآ كلكم عارفين ان هاذا .. الجزءالـ 14 من مجموعة التحدي 10 كيلو بشهر.. شروط المسابقه : 1- الوزن فقط في اليوم المحدد .. اللي توزن في غير اليوم المحدد تعااااااقب << بـ تمارين لمدة نص ساعه ومشي نص…
وانا بعد :44: + مشيت ساعه كامله تعبنا من المشي مره ..ويوم رجعت كانت الساعه وحده السحور طببببببعا جاهز ويشهي ..ما قدرت اقاوم وخصوصا اني ميته من الجوع من بعد الفطور ما اكلت شي غير الماي ,,:(
ردًا على && دعد &&
خبصت مره اي عووووووووووووووووووووووده
الهريييييييييييييييييس كممممممممممممممممممم نقطه ؟؟
ردًا على FLONA333
اللي تعرف تحسب عدد النقاط المسموحه انا حسبت بس انا قريت اقل عن 63كيلوجرام المفروض 18نقطه وفي موضوع ثاني حسبت نقاطي وضربت وقسمت طلع لي 23؟؟ المهم طولي156 وزني57 وبدعيلها بصلاتي اللي تساعدني:26:
الوزن يوم السبت ووحياج فانتاسي وصح كثرتي شويتين بس حاسبي ع السحور دلوعه تيك ات ايزي ومدام انتي ناويه ع ال70 خلي اللي يبي يقول يقووووووووووله وطنشي وصدقيني بيي اليوم اللي بينبهرون في رشاقتج ..مافيه ششششششي مستحيل ,, وبالنسبه لي من…
ردًا على .,. ياحبني لي .,.
باحكم & مساءكم رشاقـــه& اناقـــــــه طبعآ كلكم عارفين ان هاذا .. الجزءالـ 14 من مجموعة التحدي 10 كيلو بشهر.. شروط المسابقه : 1- الوزن فقط في اليوم المحدد .. اللي توزن في غير اليوم المحدد تعااااااقب << بـ تمارين لمدة نص ساعه ومشي نص…
يارييييييييييييييييييييييييت والله:(:(:(:(
ردًا على المياسه99
السلااااااااااااام عليكم مليكاتي حبيباتي انا احب الخير للجميع وهذي ثاني مشاركه لي وابي افيدكم بعلااااااااج رهيب للتششقات والخطوط البيضاء بالجسم انا بنفسي جربها خطوطي واضحة اتشاف من بعد ميل ما ابالغ اتفشل منها بقوووووووه والكل يسألني ليش …
والهريس ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, >>> اعرف اني مصختها بس شسوي هاي اكلاتنا في رمضان الهريس لازم كل يوووووووووووووووووم
ردًا على FLONA333
اللي تعرف تحسب عدد النقاط المسموحه انا حسبت بس انا قريت اقل عن 63كيلوجرام المفروض 18نقطه وفي موضوع ثاني حسبت نقاطي وضربت وقسمت طلع لي 23؟؟ المهم طولي156 وزني57 وبدعيلها بصلاتي اللي تساعدني:26:
ياحبني لي وييييييييييييييييييييييييينج ؟
ردًا على .,. ياحبني لي .,.
باحكم & مساءكم رشاقـــه& اناقـــــــه طبعآ كلكم عارفين ان هاذا .. الجزءالـ 14 من مجموعة التحدي 10 كيلو بشهر.. شروط المسابقه : 1- الوزن فقط في اليوم المحدد .. اللي توزن في غير اليوم المحدد تعااااااقب << بـ تمارين لمدة نص ساعه ومشي نص…
يعني الحين متبعات رجيم النقاط: دلع الامارات دعد مريومه دوبه بس نحيفه واناااااااااااااااااااااااااااا
ردًا على .,. ياحبني لي .,.
باحكم & مساءكم رشاقـــه& اناقـــــــه طبعآ كلكم عارفين ان هاذا .. الجزءالـ 14 من مجموعة التحدي 10 كيلو بشهر.. شروط المسابقه : 1- الوزن فقط في اليوم المحدد .. اللي توزن في غير اليوم المحدد تعااااااقب << بـ تمارين لمدة نص ساعه ومشي نص…
هلا والله دعد ودوبه وانا توني جديده على اليوم الاسود لازم اخلص كل النقاط ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه بعدني ما تطورت مثلكممممممممممممم :22: وياريت والله انزل 2كيلو برمضان عشان اشوف لي صرفه وانزل لل50:(:(:06::(:(
ردًا على .,. ياحبني لي .,.
باحكم & مساءكم رشاقـــه& اناقـــــــه طبعآ كلكم عارفين ان هاذا .. الجزءالـ 14 من مجموعة التحدي 10 كيلو بشهر.. شروط المسابقه : 1- الوزن فقط في اليوم المحدد .. اللي توزن في غير اليوم المحدد تعااااااقب << بـ تمارين لمدة نص ساعه ومشي نص…
فطرت: 3سمبوسه 3تمرات لبن شوربة كيكه قطعه صغيرة؟؟؟ ملعقة صغيرة هريس ؟؟؟ مجموع النقاط11 وباجي لي 7نقاط :09:!!
ردًا على .,. ياحبني لي .,.
باحكم & مساءكم رشاقـــه& اناقـــــــه طبعآ كلكم عارفين ان هاذا .. الجزءالـ 14 من مجموعة التحدي 10 كيلو بشهر.. شروط المسابقه : 1- الوزن فقط في اليوم المحدد .. اللي توزن في غير اليوم المحدد تعااااااقب << بـ تمارين لمدة نص ساعه ومشي نص…