فوفو الاميرة
@fofo_alamyr
قروب رشاقتى بأناقتي قروب ملوك
التعليقات فوفو الاميرة
للفطور نص صاموالي بالجبنه الغداء خيار وجرجير العشاء 6 رز ولحم وسلطه سناك قهوة حبه رطب شاهي مع 7 حبات حمص الحج المويه كويسه رياضه مافيه
ردًا على انوثة مخملية
الرجيم الناجح أو النظام أو الدايت هو مووو الحرمان للتجووويع وبالنهاية التخبيص وووترجعين اضعاف مضاعفه هو نظام غذائي متكامل لجميع احتياجات الجسم والدايت الصحيح هو اكل صحي قليل السعرات الحراريه والدهووون والسكريات +الحركه النشاط البدني اهم…
انا نقصت كيلو المفروض من الفازات خيره بغيرها ههههههههههه
ردًا على انوثة مخملية
الرجيم الناجح أو النظام أو الدايت هو مووو الحرمان للتجووويع وبالنهاية التخبيص وووترجعين اضعاف مضاعفه هو نظام غذائي متكامل لجميع احتياجات الجسم والدايت الصحيح هو اكل صحي قليل السعرات الحراريه والدهووون والسكريات +الحركه النشاط البدني اهم…
الفطور سندوشت بالجبن كوب حليب المغرب تفاحه العشاء 6مﻻعق رز ولحمه شاهي احمر بالسكر شاهي أخضر المويه 8اكواب الرياضه مشي علي السير 20دقيقه غداء أكون نايمه تغداء متاخر يعتبر عشاء
ردًا على انوثة مخملية
الرجيم الناجح أو النظام أو الدايت هو مووو الحرمان للتجووويع وبالنهاية التخبيص وووترجعين اضعاف مضاعفه هو نظام غذائي متكامل لجميع احتياجات الجسم والدايت الصحيح هو اكل صحي قليل السعرات الحراريه والدهووون والسكريات +الحركه النشاط البدني اهم…
وزني قبل 85 وزني اليوم 84
ردًا على انوثة مخملية
الرجيم الناجح أو النظام أو الدايت هو مووو الحرمان للتجووويع وبالنهاية التخبيص وووترجعين اضعاف مضاعفه هو نظام غذائي متكامل لجميع احتياجات الجسم والدايت الصحيح هو اكل صحي قليل السعرات الحراريه والدهووون والسكريات +الحركه النشاط البدني اهم…
الفطور الفجر كوب حليب صاموللي الغداء اكون نايمه المغرب سناك تفاحه شاهي أحمر بسكوت مالح العشاء بدري ساعه 9اربعه مﻻعق رز وبالملوخيه ساعه 1عصير سيزر أناناس الرياضه شغل البيت المويه كويسه
ردًا على انوثة مخملية
الرجيم الناجح أو النظام أو الدايت هو مووو الحرمان للتجووويع وبالنهاية التخبيص وووترجعين اضعاف مضاعفه هو نظام غذائي متكامل لجميع احتياجات الجسم والدايت الصحيح هو اكل صحي قليل السعرات الحراريه والدهووون والسكريات +الحركه النشاط البدني اهم…
الفطور كوب حليب وصاموالي واحد بالجبنه الغداء تفاحه العشاء بدري بعد صﻻة العشاء 4مﻻعق رز ولحمه شاهي أحمر بالسكر المويه كويسه الرياضه مشيي 15دقيقه
ردًا على انوثة مخملية
الرجيم الناجح أو النظام أو الدايت هو مووو الحرمان للتجووويع وبالنهاية التخبيص وووترجعين اضعاف مضاعفه هو نظام غذائي متكامل لجميع احتياجات الجسم والدايت الصحيح هو اكل صحي قليل السعرات الحراريه والدهووون والسكريات +الحركه النشاط البدني اهم…
الفطور كوب حليب بعد ساعتين خبز وعدس وجبنه كم لقمه شويه ليمون بالعسل الغداء نايمه العشاء نص خبز وايدام رجله مع العدس ليمون بالعسل المويه وسط تعبانه زكمه سخونه رياضه ما سويت
ردًا على انوثة مخملية
الرجيم الناجح أو النظام أو الدايت هو مووو الحرمان للتجووويع وبالنهاية التخبيص وووترجعين اضعاف مضاعفه هو نظام غذائي متكامل لجميع احتياجات الجسم والدايت الصحيح هو اكل صحي قليل السعرات الحراريه والدهووون والسكريات +الحركه النشاط البدني اهم…
الفطور كوب حليب فتوت الغداء فخد دجاجه وخيار العشاء شاهي احمر بسكوت مالح سناك حمص الحج المويه كويسه الرياضه مشي
ردًا على انوثة مخملية
الرجيم الناجح أو النظام أو الدايت هو مووو الحرمان للتجووويع وبالنهاية التخبيص وووترجعين اضعاف مضاعفه هو نظام غذائي متكامل لجميع احتياجات الجسم والدايت الصحيح هو اكل صحي قليل السعرات الحراريه والدهووون والسكريات +الحركه النشاط البدني اهم…
الفطور تميز فول شويه حﻻ و قهوة حبتين معمول العشاء رز ولحم شاهي اخضر
ردًا على انوثة مخملية
الرجيم الناجح أو النظام أو الدايت هو مووو الحرمان للتجووويع وبالنهاية التخبيص وووترجعين اضعاف مضاعفه هو نظام غذائي متكامل لجميع احتياجات الجسم والدايت الصحيح هو اكل صحي قليل السعرات الحراريه والدهووون والسكريات +الحركه النشاط البدني اهم…
انا وزني 85 فريق اﻻخضر غلط كتبت 58 مانتبهت لها
ردًا على انوثة مخملية
الرجيم الناجح أو النظام أو الدايت هو مووو الحرمان للتجووويع وبالنهاية التخبيص وووترجعين اضعاف مضاعفه هو نظام غذائي متكامل لجميع احتياجات الجسم والدايت الصحيح هو اكل صحي قليل السعرات الحراريه والدهووون والسكريات +الحركه النشاط البدني اهم…