فـــــراولـــــه
@fraolh_15
:26: ياااااااااااااااااااارب يوصل وزني 55 وانا بصحة وعافية:)
التعليقات فـــــراولـــــه
الإسم: ( فراوله) الطول: 155 الوزن: 77:09: الرجيم المراد اتباعه:تخفيف
ردًا على *(جوري)*
الاسم جوري الطول 145 الوزن 72,60
مبرووووووووووك اختي لاراء1 على النزول واستمري وعقبالنا يارب
ردًا على الكيكة
صبحكم الله بالخير كثرت الصفحات بموضوع ريجيم اسامه حمدي ... فحابه ارد لهالريجيم من اليوم و اسوي تجمع جديد للي حابين يستفيدون.. مثل تجمع ريجيم دشتي للاخت امل الحلوه .. اتمنى ماينحذف من قبل المشرفات .. http://forum.hawaaworld.com/…
مشكووووووووووووووره عيون الكلام على هذا الجهد ويااااااااااااااارب ينحفنا
ردًا على الكيكة
صبحكم الله بالخير كثرت الصفحات بموضوع ريجيم اسامه حمدي ... فحابه ارد لهالريجيم من اليوم و اسوي تجمع جديد للي حابين يستفيدون.. مثل تجمع ريجيم دشتي للاخت امل الحلوه .. اتمنى ماينحذف من قبل المشرفات .. http://forum.hawaaworld.com/…
اهلين بنات كيفكم؟؟وكيف الرجيم الكيميائي معكم..انا صراحه اعجبني وناويه ابدى فيه السبت 24/3/1427 ان شاء الله وابغى اصمل هالمره لأني كم مره احاول اسوي رجيم وما اكمله من ضعف الارادة:09: بنات بليز خلونا نشجع بعض وفي نهايه كل اسبوع نكتب اوزاننا…
ردًا على filkawia
شلونكم بنات والبنات اللي ارادتهم قويه انا صارلي اسبوعين كل يوم اقول ببدي رجيم الكيميائي اليوم لما سمعت كلامكم بديت الحمدلله وعدا للحين على خير وبروح امشي الحين ساعه مع اختي وبرجع بس ترا صج هالرجيم روعه وايد نزلو عليه ليش احنا بعد مانن…
:27: اهلين ياحلواااااات كيفكم ..ليش ماحطيتوا اسمي :( انا بديت معكم السبت والله يوفقنا وننحف :icon28:
ردًا على نور الاماني
هلا بنات انا بنظم معاكم فطرت خبزه بر مع جبن قليل الدسم>>>>>>>>> ما عندنا بريد وبعد اشوي بتغدى دجاج مع سلطه >>>>>>>>>>>> ما عندنا خضار والعشا سهل ما يبقي له شي يلا تحياتي
حبيبتي رنونه هذا هو الرجيم... :) السبت . الافطار . جبنة قليلة الدسم 100 جم + توست + شاي أقهوة ( أنا أحط شريحة جبنة قليلة الدسم وهي متوفرة فوق 1 شريحة بريد بر مع شاهي طبعاً أحط السكر الخاص بالريجيم فقط لا تفركرين تحطين سكر مع الشاهي ول…
ردًا على فـــــراولـــــه
ياهلا ومرحبا ببنات احلى عالم..كيفكم يا حلوات وكيف الرشاقه معكم..انا عضوه جديده بالمنتدى فارجوا ان تقبلوني صديقه معكم..بنات انا ابغى انحححححححححححححف :( انا الحين طولي 155 ووزني 73 وودي يكون وزني 55 يااااارب ويوم قريت الرجيم هذا تحمست له …
ياهلا ومرحبا ببنات احلى عالم..كيفكم يا حلوات وكيف الرشاقه معكم..انا عضوه جديده بالمنتدى فارجوا ان تقبلوني صديقه معكم..بنات انا ابغى انحححححححححححححف :( انا الحين طولي 155 ووزني 73 وودي يكون وزني 55 يااااارب ويوم قريت الرجيم هذا تحمست له …
ردًا على دانة قطر
نصفي الثاني البر= يكون طحين اسمر تلاقين البر عند مخابز كوريا والمخازن و عندج التموين العائلي اللي بالريان جفت عندهم توست المخازن البر لونه بني غامج