الريجيم الكيميائي (تجمع جديد)

الحمد لله انا اليوم السابع من الاسبوع الثاني ووزنت اليوم تدرون كم وزني خلال الاسبوعين مع الالتزام التام با الرجيم-----







قبل الكميائي كان 83 والحين ماشاء الله لاقوة الابا الله
79 يعني 4 كيلو في اسبوعين الحمد لله

http://tickers.TickerFactory.com/ezt/d/3;10714;112;1;1/c/79/t/70/s/89/k/3355/weight.png

مبرووووووووووك اختي لاراء1 على النزول واستمري وعقبالنا يارب

بنات خلاص من جد جزمت وبسوي بس اول اسبوع وان شاء الله مايضر
بس ابغى وحده صاااااااااااااامله تخاويني ونحدد اليوم والوقت والمكان :42:

انا بصراحه جربت الريجيم قبل كم سنه ونحفت عليه بشكل مو طبيعي....بس مااذكر كم لان ماكان عندي ميزان....بس كل من شافني قالي خلاص وقفي ريجيم عشان ماتختفين اكثر......
لذلك انا قررت اسويه هالمره...وبطبقه بحذافيره وراح ابدا من بكرا ان شاءالله...
انا الاسبوع اللي فات طبقت ريجيم الشوربه والسوائل ونزلت 3 كيلو..والحين بكمل على الكيميائي
لكن ماراح اسجل يومياتي بالمنتدى ولاراح اوزن الا بنهاية الأسبوع الثاني
وشدوا الهمه يابنات