فراشه القطيف
@frashh_alktyf
التعليقات فراشه القطيف
العودة إلى أول القائمةصباح الخير ما كله هوا انا اليوم ما بروح الدوام ترا ني مر يضه حدي افلونزا قو يه معي وزكام وحلقي مره تعبا نه ومتكسر جسمي هاليو مين ما بسو ي ر جيم تعروفوا اخد مضادات ويبغى اليها اكل عدل انتي اخبارك مع الرجيم
ردًا على ماكله هوا
صباح الخير فراشه
كيفكم صبايا مع الرجيمات
ردًا على نبض الحياااه
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته بعد نجاح ملفنا السابق ورغبه المشتركات بفتح ملف جديد لكي يستمر الحماس والتنافس فتحنا هذا الملف ونرحب بااعضاء ملفنا السابق ونرحب باالاعضاء الجدد شروط المسابقه: 1)نوزن مره باالاسبوع ويكون يوم الجمعه و…
مين موجود
ردًا على نبض الحياااه
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته بعد نجاح ملفنا السابق ورغبه المشتركات بفتح ملف جديد لكي يستمر الحماس والتنافس فتحنا هذا الملف ونرحب بااعضاء ملفنا السابق ونرحب باالاعضاء الجدد شروط المسابقه: 1)نوزن مره باالاسبوع ويكون يوم الجمعه و…
سلام عليكم صباح الخير على الرشيقا ت المستقبل
ردًا على نبض الحياااه
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته بعد نجاح ملفنا السابق ورغبه المشتركات بفتح ملف جديد لكي يستمر الحماس والتنافس فتحنا هذا الملف ونرحب بااعضاء ملفنا السابق ونرحب باالاعضاء الجدد شروط المسابقه: 1)نوزن مره باالاسبوع ويكون يوم الجمعه و…
في امان الكر يم اني بعد طالعه بروح المستشفى خروج مؤ قت:time:
ردًا على ام دوللي
كلامك صح بس التطبيق احيانا صعب خرووووووج ولي عوده باذن الله
لا نه اتبغي مصلحه الجميع ليش الوحد يسوي رجيم ويتعب وبعدين في لحظات يخر بها تعر في الرجيم ما بين لا بعد ار بع وعشر ين سا عه من رجيم فحرام الوحد يخسر نفسه وبعدين الاكل لا حقين عليه اهم شئ ال رشا قه ونتعدل ونزين صح قبل العيد انتي ويش راي…
ردًا على ام دوللي
من ناحيه رعب فعلا احس اني اخاف اخبص بسبب تشهيرها للمخبصين
ما شا ءالله على ام عدوللي ونبض هم معسكر ين وعا بدين نت على طوال جالسين وعاد ام عو للي مين ينسا ه له الفضل الكبيره تعر فيه سجا نه تنسى مسو يه فلم رعب الله يدكره بالخير الى بنات نبو ضه مدير يه تتعودي بعد ايا م ولا بتسينا :hahaha:
ردًا على ام دوللي
المشكله انه انا جديده في هالمجموعه فاتلخبط بينكم اللهم ام عدولي ونبض اللي مالخبط فيهم
الله يبا رك الك حببتي مين قال ادا وصلت الى المثالي بطلع من هدا القسم يرجع مشوار بحاول اشو ف رجيمات اثبت الوزن هههههههههه
ردًا على نبض الحياااه
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته بعد نجاح ملفنا السابق ورغبه المشتركات بفتح ملف جديد لكي يستمر الحماس والتنافس فتحنا هذا الملف ونرحب بااعضاء ملفنا السابق ونرحب باالاعضاء الجدد شروط المسابقه: 1)نوزن مره باالاسبوع ويكون يوم الجمعه و…
لان ما وراء الحرمان الى شهيه مفتوحه وهدا خطا في الرجيم يفتر ض تاكل ثلاثه الو جبا ت اصل في بعض الرجيمات اقل شئ خمس وجبا ت يعني تكون ووجبه خفيفه بعد ثلاث سا عات من الو جبه الر ئسيه
ردًا على ام دوللي
معليش ملخبطه بينك وبين فتاه الاسلام لانها امس بدات بحرمان واخر الليل خربتهااااااااا
حلو يو مك وخفيف وصحي هدا من عندك الرجيم شكلك ما تقيد يبرجيم لا بورقه ولا قلم صح ام دوللي:hahaha:
ردًا على ام دوللي
انا كتبتلكم ريجيمي انتي ومجرد فكره اللي هو الفطور توست وجبنه الضحى فاكهه الغدا دجاج او بيض او فول مع توست وسلطه المغرب تمر والعشا زبادي وفاكهه