فراشه القطيف
@frashh_alktyf
التعليقات فراشه القطيف
العودة إلى أول القائمةتنبه الى بنات مشتركات من 60 الى 69 لو ن برتقالي من 70 الى 79 لون اخضر من 80 الى 89 لون ازرق من 90 الى 99 لون بنفسجي من 100 الى فوق احمر موفقين بس متى نصير برتقالي عشا ن نوقف الوزن الى مثالي في الاحلا م
ردًا على ^.الـ ح ر م ـان.^
مرحباااا حبايبي:27: شوفوا اللي ماعندها اراده ولا عندها نيه تنحف بس تتمنى لاتتدخل :mad: تدرون ليش لاني بجلس بحلقها وببلشها وماراح اخليها تتمادى وتخرب ريجيمها انا بصراحه ماعندي مزح وياويل اللي تدخل ولا تنحف اوكي <<---- تهديد انا ان شا…
ام عدولي السنعه لونك اسود لا نك ميه مو تزعلي يارب تنزلي وصير بنفسجس خلا ل هاليومين لا ن ما بقي شئ على لون بنفسجي يارب ما حطمتك
ردًا على ^.الـ ح ر م ـان.^
مرحباااا حبايبي:27: شوفوا اللي ماعندها اراده ولا عندها نيه تنحف بس تتمنى لاتتدخل :mad: تدرون ليش لاني بجلس بحلقها وببلشها وماراح اخليها تتمادى وتخرب ريجيمها انا بصراحه ماعندي مزح وياويل اللي تدخل ولا تنحف اوكي <<---- تهديد انا ان شا…
مبروك حببتي ولا تزعلي مني ابدا والله ما نتبهت كا ن تركزي بس على الاخضر ولا يهمك احين احح اليكي الون الي انت في مجمو عه رضيتي ما نبي نزعل احد ابدا موتروحي تخربي ثلاث كيلو مو بسيطه نزولهم بس بسيطه رجوعهم عقبال البا قي
ردًا على ام عدولى السنعه
صباح الورد كيفك يافرشه القطيف تعبت وانا اكتب وين مجموعتي ترئ بصيح والم عليكم الجيران وبعدين ماحد هناني نزلت 3 كيلو ترى بزعل واروح آكل توكس ومارس تهديد ههههههههههه وش لون فريقي وزني103 طولي 165 نظامي تخفيف الاكل=حبوب ريد اكتل=كثره شرب …
انتي حببتي في المجموعه الخضره ادا ممكن تلوني حيا كي الله معنا نبي حما س لا زم نغلب بعضنا البعض
ردًا على كبوسه
اليوم ان شاء الله بستأنف.. معكم بس مااعرف باي مجموعه..؟؟ وزني تقريبا 77 ونص دلوني وين مجموعتي
بنات اكتب عن يو ميا تي للرجيم اول يوم بعد معا نتي من رجيم الكيميا ئي الافطار كوب شاي مع ربع رغيف خبز نخاله وجبن قريش الغداء طبق سلطه خضراء مع ربع خبز نخاله مع لحمه مشويه والعشى بيكون ان شا ءالله زبا دي الرشا قه مع خيا ر و شريحه توست …
ردًا على ^.الـ ح ر م ـان.^
مرحباااا حبايبي:27: شوفوا اللي ماعندها اراده ولا عندها نيه تنحف بس تتمنى لاتتدخل :mad: تدرون ليش لاني بجلس بحلقها وببلشها وماراح اخليها تتمادى وتخرب ريجيمها انا بصراحه ماعندي مزح وياويل اللي تدخل ولا تنحف اوكي <<---- تهديد انا ان شا…
وينك دلع العيون عسى ما شر
ردًا على ^.الـ ح ر م ـان.^
مرحباااا حبايبي:27: شوفوا اللي ماعندها اراده ولا عندها نيه تنحف بس تتمنى لاتتدخل :mad: تدرون ليش لاني بجلس بحلقها وببلشها وماراح اخليها تتمادى وتخرب ريجيمها انا بصراحه ماعندي مزح وياويل اللي تدخل ولا تنحف اوكي <<---- تهديد انا ان شا…
بنات الاخضر فطوم الرومنسيه pure- honey قلبي نوني لمسات ورد mswon فراشه ميته المرا قبه انا فراشه القطيف ادا كان وحده ما كتبت اسمها يمكن سقطت سهوا ادكرني بس ولا يهمها بنات نبي حما س ما سودو وجهي اما م دلع العيون خلي همتكم قويه واردتكم ع…
ردًا على ^.الـ ح ر م ـان.^
مرحباااا حبايبي:27: شوفوا اللي ماعندها اراده ولا عندها نيه تنحف بس تتمنى لاتتدخل :mad: تدرون ليش لاني بجلس بحلقها وببلشها وماراح اخليها تتمادى وتخرب ريجيمها انا بصراحه ماعندي مزح وياويل اللي تدخل ولا تنحف اوكي <<---- تهديد انا ان شا…
كل هدا من الحرمان اختي انتبهي اكثر اخا ف الي نزلتيهم يرجع اليش هههههه ايش معا دله بين خبز البر و زبا دي كا مل الدسم
ردًا على الخزااااامى
البارح تعبت وحسيت بدوخه وخمول واكلت كتالي 1معمول حلواني2حبه 2نصف علبة بسكوت مالح 3زبادي كامل الدسم(ركزوا على كامل الدسم) 4نصف خبز بر وعلشان عذاب الضمير شربت خل تفاح+ماء دافئ
الله يسا محك تبي تنتحري اهم شئ في الرجيم الوجبا ت الثلا ث الفطور اختي مهم لا طنشيه والعشى هو حلو المشمش بس خدي معا ه زبا دي موفقه
ردًا على angel_27r
كيفكم بنات يومياتي كتبتها تراولي من قبل بس برد اكتبها الفطور : لاشيء الغداء:مرقه أكلت بس(قطعة لحم صغيره+ كوسا+ 3 حبات باميه+ ربع جزره)+ برتقاله+ربع بطيخ شاي اخضر شاي كلوب للرشاقه المغرب شربت v8 العشاء: حبتين مشمش شرايكم بنات في الاكل؟؟؟؟؟؟…
حيا كي الله معنا وسالفه الالون عشا ن انميز اي مجموعه انتي منظمه انتي لونك اخضر ادا ممكن انت تكتبي بالون الاخضر
ردًا على mswon
بنات راح انظم معاكم بالقائمة الوزن 79 الطول 165 الوزن المطلوب 70 راح ابداء من اليوم السبت على فكرة ويش سالفة الالوان يعني باي لون اكتب ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟