فراشه القطيف
@frashh_alktyf
التعليقات فراشه القطيف
العودة إلى أول القائمةصباح الخير دكتوره اني وزني 77كيلو وطولي 162 سم فصيله دمي ايه اريد رجيم ايناسبني وينزل بسرعه من وزني الحاله الصحيه ممتازه ولله الحمد وينزل الي في الشهر 8 كيلو في الشهر كم مده الرجيم مشكوره دكتور الله يعطيك الف عافيه وما تقصري على…
ردًا على د.هنادي جابر
بسم الله الرحمن الرحيم كل عام وأنتن بخير بنات حواء يسعدني تواصلكن الدائم ---- تعالوا معي الى عالم الرشاقه-- الصحه-- الجمال--والى حياة أفضل سبيلنا فيها هوالأغذيه الطبيعيه --- الطب النبوي--طب الأعشاب--الرياضه البدنيه منتظره ---- …
ممكن اشارك معاكم في المسابقه اني وزني 77 كيلو طولي 162 الرجيم تخفيف كان الدشتي بس مليت مشكوره اختي بنت الكويت
ردًا على ^^بنت الكويت^^
O?°· (مسابقة رشيقات 2008 الجزء الثالث ) ·°?O خلال الفترة: ( من 8/3/2008 الى 5/4/2008) ً[ 4 أسابيع ] كيفية التسجيل بالمسابقة التسجيل من السبت 1/3/2008 الى الجمعة 7/3/2008 أرجو من الجميع الإلتزام بالمده المحدده للتسجيل طريقة ال…
السلام عليكم دكتوره ريهام اني وزني 77 كيلو طولي 162 سم فصيلت د مي ايه مو راضي يكت انجليزي سمحيني اريد ان يكون وزني مابين 65الى 62 كيلو متزوجه ولي ثلاته ابناء ممكن ترسلي لي رجيم ينا سبني وينزل بسرعه صراحه متازمه نفسيتي ملا حظه …
ردًا على د.ريهام عبدالخالق
انا لي من يوم الحد من الاسبوع الماضي يعني احسبو كم يوم لي عشره ايام مادري الى متى استمر على المر ياكايدتهم ممكن تردي علي اني اسوي رجيم مع رياضه والمشي بس مادري هل المر ساعدني على النزول نزلت في عشره ايام شوي بعد …
ردًا على كايدتهم2006
يارب ننحف ونعصقل قول يارب
ردًا على ~ كل الغلا ~
السلاااااااااااااااااااااااااااااااااااام :icon28: حي الله بناتي مجموعتي وخواتي .. احم احم .. بعد ما تقفل تجمعنا بقرار من مشرفتنا الغاليه .... وان بعد اذانها اذا مافي مانع تم إفتتاح هذا التجمع .. قلت الحين يجون البنات يلاقون التجمع …
اللهم انصر إخواننا في فلسطين على خونة اليهود وخونة قومهم يا قوي ياعزيز , اللهم اخذل من خذلهم , اللهم اجعل الدائرة لعبادك في غزة , اللهم قوِّ عزائمهم , واربط على قلوبهم , وسدد رأيهم , وصوِّب رميهم , وأمدهم بمدد من عندك , وجند من جندك , وأبد…
ردًا على فراولة2008
يا ريت يا بنات حواء نتشارك اليوم بالدعاء لاهالي غزة بالنصر والصبر وان يزيل عليهم الهم عاجلا وليس اجلا من جراء ما حصل من ساعات ولا زال يجري لهم من القصف الاسرائيلي العشوائي على الابرياء والاطفال والشباب والمسنين .... يا ريت نحاول نساعدهم…
قلت صيرو حقل تجارب لي وبعدين انا بعمله ههههههههههه مشكورات على الردود الله لا يحرمن منكم ومن طلتكم
ردًا على فراشه القطيف
إن تناول العسل مع مسحوق القرفة مغلية في كأس من الماء كل صباح يومياً بنصف ساعة قبل الإفطار والمعدة فارغة وفي الليل قبل النوم بانتظام يقلل الوزن على نحو كبير حتى هؤلاءالأشخاص ذو الجسم البدين . وأيضاً بتناول هذا الخليط بانتظام فإنه يمنع الدهو…
الله يعطيك العافيه على المجهود وجعله الله في ميزان اعماك لي زمن انا ادور على المعلومات مشكوره ما قصرتي اني اعمل رجيم الدشتي دائما خيفه من عدد الكربوهيدرات قمت وارسلت على موقع الدشتي سؤال على اعداد بس ما جوبني وهاد لي شهر مشكوره بن…
ردًا على ^^بنت الكويت^^
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حبيت أفيدكم بعدد الكربوهيدرات بكل أنواع الأطعمة لقيت عند أخوي كتاب اسمه دليل الوحدات الحرارية فيه عدد السعرات وعدد الكربوهيدرات أولا : الخضـــار باذنجان-------------------65 جرام حبه صغيرة ---------…
هل الكمون مطحون ولا حب يعني بذور مشكور حببتي
ردًا على شهيانه بنت حر
انا اسويها وهي كوب ماء حار مغلي ملعقه زنجبيل الطازج اذا امكن ملعقه كمون ملعقه شاهي اخضر عود واحد من النعناع وفيه بقدونس زي النعناع الملعقه تكون صغيره توضع المقادير في الكوب ويصب عليها الماء وتحرك وبعد…
الإسم:فراشه القطيف الطول:162 الوزن 79 نوع الرجيم الذي تم اتباعة رجيم الدشتي
ردًا على ^^بنت الكويت^^
O?°· (مسابقة رشيقات 2008 الجزء الثالث ) ·°?O خلال الفترة: ( من 8/3/2008 الى 5/4/2008) ً[ 4 أسابيع ] كيفية التسجيل بالمسابقة التسجيل من السبت 1/3/2008 الى الجمعة 7/3/2008 أرجو من الجميع الإلتزام بالمده المحدده للتسجيل طريقة ال…